होम स्पा - कई व्यंजनों

एक अच्छा आराम करने के लिए विदेश में कुछ महंगे होटल जाने की जरूरत नहीं है, घर पर एक स्पा उपचार व्यवस्थित करने के लिए पर्याप्त है। आपके लिए, हमने विभिन्न रोचक व्यंजनों को एकत्रित किया है, जिसके साथ आप अपने आप को कुछ घंटों आराम दे सकते हैं, अपने लिए एक स्पा स्नान तैयार कर सकते हैं। एक घर स्पा - कई व्यंजनों, घर पर एक स्पा व्यवस्थित करने के लिए आवश्यक समय का एक सेट, थोड़ा सा समय लगता है और यह सब कुछ करने की आपकी इच्छा लेगा।

पाइन स्नान
जब आप देश के चलने या पिकनिक के लिए बाहर जाते हैं, तो पाइन शाखाएं, सुई, शंकु टाइप करें। इस संग्रह को 10 लीटर पानी भरें और आधे घंटे तक आपको उबालने की जरूरत है। यह शोरबा गर्म पानी के साथ स्नान में डालना और इसमें आराम करना। स्नान मूत्राशय, मूत्र पथ, गुर्दे पर अच्छी तरह से काम करेगा। रक्त वाहिकाओं को मंजूरी दे दी जाती है, त्वचा उत्तेजित होती है। इस तरह के एक स्पा स्नान में आपको तीस मिनट तक आराम करने की ज़रूरत है, यह शरीर को पूरी तरह से मजबूत कर सकता है।

जई स्ट्रॉ या जई से स्नान।
इस तरह के एक स्पा स्नान करने के लिए आपको एक किलोग्राम जई की भूसे या जई की आवश्यकता होगी। इसे 10 लीटर पानी के साथ भरें, आधा घंटे आपको उबालने की जरूरत है। स्नान उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जिनके पास मूत्राशय, गुर्दे की समस्या है, यदि आपको संधि दर्द होता है। इस तरह के स्नान मजबूत प्रभाव है।

जड़ी बूटियों के स्नान।
कैमोमाइल, लिंडेन फूल, टकसाल लें और इन पौधों को पकाएं, और स्नान में जलसेक जोड़ें। इसका एक मजबूत प्रभाव है।

विघटित स्लैग।
स्लैग को भंग करने के लिए, आपको स्नान और भाप स्नान के साथ दो प्रक्रियाओं को गठबंधन करने की आवश्यकता है। भाप कमरे में, रक्त परिसंचरण में सुधार होगा, छिद्र खुलेगा। और जड़ी बूटियों के साथ बाथरूम में आराम करो, और आपके शरीर को मजबूत किया जाएगा।

पैर के लिए स्नान
सबसे सरल और लोकप्रिय पैर स्नान समुद्र नमक के साथ स्नान हैं। सागर नमक बहुत अच्छी तरह से पैरों की त्वचा को प्रभावित करता है, समय के साथ, पसीना गायब हो जाता है, त्वचा नरम और सूखी हो जाती है।

शुष्क मकई से स्नान कॉलस, suppuration, ट्यूमर, घाव, पसीना, गठिया के साथ मदद करता है। घास के कुछ मुट्ठी भर लें, इसे उबलते पानी से भरें और इसे 25 डिग्री तक ठंडा कर दें। पैरों के लिए इस तरह के स्नान सख्त, ऊँची एड़ी के जूते से छुटकारा पायेंगे। आधे घंटे के लिए जई की भूसे उबाल लें, जलसेक को 25 डिग्री तक ठंडा करें। 30 मिनट के लिए अपने पैरों को पकड़ो।

कैमोमाइल का स्नान आपको दो कप शराब वाले कैमोमाइल को मिलाकर, टकसाल के तेल की 2 बूंदें, मिश्रण, और पानी में जलसेक जोड़ने की जरूरत है। पैर 10 मिनट के लिए रखा जाना चाहिए।

जैतून का तेल और चीनी के हाथों के लिए स्क्रब । एक चम्मच चीनी और जैतून का तेल मिश्रण करना आवश्यक है। सबसे पहले आपको मक्खन के साथ चीनी मिश्रण करने की जरूरत है, और फिर हाथों में अच्छी तरह से पीस लें। गर्म पानी के साथ हाथ धोएं, फिर मॉइस्चराइज़र लागू करें। इस स्पा प्रक्रिया के नतीजे यह होंगे कि यह स्क्रब मृत कोशिकाओं को exfoliates, त्वचा को नरम और साफ करता है। इस तरह की एक स्क्रब सेल्युलाईट, और शरीर के लिए लड़ने में मदद करेगा।

अंगूर के बीज और केले से बाल के लिए मुखौटा । एक परिपक्व केला लें, अंगूर के बीज के 2 चम्मच मिलाएं। यह मुखौटा खोपड़ी और बालों में घिरा हुआ है, एक फिल्म के साथ सिर को ढकता है। 30 मिनट के लिए मास्क छोड़ दें, और फिर शैम्पू के साथ कुल्ला। यह स्पा उपचार खुजली और बालों को मॉइस्चराइज करता है।

शहद और ककड़ी का मुखौटा। नींबू के रस की 10 बूंदों के साथ 250 ग्राम शहद मिलाकर 5 मिनट तक अपने चेहरे को मालिश करें। गर्दन और चेहरे पर ठंडा ककड़ी स्लाइस और 15 मिनट के लिए आराम करो। फिर मॉइस्चराइज़र लागू करें। चेहरे और गर्दन की त्वचा नरम हो जाएगी।

एवोकैडो से मालिश।
एक परिपक्व एवोकैडो लें, इसे एक सजातीय द्रव्यमान में पीसकर चेहरे की त्वचा पर लागू करें। चेहरे की मालिश को गोलाकार गति में ऊपर निर्देशित किया जाना चाहिए। दस मिनट के लिए आराम करें और मुखौटा धो लें।
इस तरह के एक स्पा उपचार के परिणाम चेहरे की त्वचा के परिसंचरण और पोषण में सुधार होगा।

होम स्पा - कई व्यंजन आपको घर पर स्पा उपचार रखने, अपने शरीर को मजबूत करने और अपने स्वास्थ्य में सुधार करने की अनुमति देंगे।