हाइपरटोनिक बीमारी को आमतौर पर पुरानी बीमारी कहा जाता है, जिसका मुख्य अभिव्यक्ति एक सिंड्रोम रक्तचाप बढ़ रहा है, जिसका शरीर में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं की उपस्थिति के साथ कोई कारण नहीं है। धमनी उच्च रक्तचाप बच्चों में बनना शुरू होता है और विशेष रूप से किशोरावस्था में सक्रिय होता है। इसलिए, रक्तचाप को मापने के लिए, बच्चों को तीन साल की उम्र में शुरू होना चाहिए। चिकित्सकों के अध्ययन उम्र के आधार पर किशोरावस्था के 8-18% में उच्च रक्तचाप की उपस्थिति का संकेत देते हैं।
छह साल तक बच्चे में रक्तचाप में वृद्धि गुर्दे, फेफड़ों, हृदय दोष, गुर्दे और एड्रेनल ट्यूमर की जन्मजात बीमारियों में योगदान करने की अधिक संभावना है। सात साल की उम्र में, यदि कोई सूचीबद्ध बीमारियां नहीं हैं, तो विशेषज्ञों को उच्च रक्तचाप के प्रकार या उच्च रक्तचाप में स्वायत्त डाइस्टनिया की उपस्थिति पर संदेह हो सकता है।
महत्वपूर्ण! घर पर एडी मापना, आप केवल विश्वसनीय परिणाम प्राप्त कर सकते हैं यदि कफ का आकार उसके कंधे की परिधि से मेल खाता है।
समस्या की उत्पत्ति
यह ज्ञात है कि धमनी उच्च रक्तचाप के लिए अक्सर "पारिवारिक पूर्वाग्रह" होता है। इसका विकास बच्चे के कृत्रिम भोजन में भी प्रारंभिक संक्रमण का कारण बन सकता है। गाय के दूध में अतिरिक्त प्रोटीन की वजह से, बच्चे के गुर्दे सामान्य रूप से काम नहीं कर सकते हैं, चयापचय तनाव होता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर के वजन, मोटापा, मधुमेह के लिए एक पूर्वाग्रह होता है। गाय के दूध में पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड की कमी से तंत्रिका तंत्र की परिपक्वता का उल्लंघन होता है, जो उच्च रक्तचाप के गठन में योगदान देता है। गाय के दूध की संरचना में सोडियम स्तन दूध की तुलना में 4 गुना अधिक है, जो युवावस्था के दौरान न्यूरोकिर्यूलेटरी डाइस्टनिया के विकास में योगदान देता है।
रक्तचाप का स्तर तंत्रिका तंत्र से दृढ़ता से प्रभावित हो सकता है, जो उच्च रक्तचाप को मनोवैज्ञानिक रोगों को जिम्मेदार ठहराता है। यह बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं से संबंधित हो सकता है, बढ़ती चिंता, अवसाद, अत्यधिक उत्साह, आत्म-संदेह, और सजा का डर। बच्चों और किशोरों में धमनियों के उच्च रक्तचाप के शुरुआती चरणों में स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की बढ़ती गतिविधि के संकेत प्रकट हुए। कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम के साथ, स्कूल पाठ्यक्रम की अधिक संतृप्ति के साथ, काम का शासन और बाकी बाधा उत्पन्न होने पर थकान में योगदान हो सकता है। तंत्रिका तंत्र के कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है निकोटीन और शराब है।
अगर माता-पिता किशोरों में उच्च रक्तचाप के कारणों को जानते हैं, तो वे यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि उनका बच्चा "जोखिम समूह" में है या नहीं। सभी बच्चों को वर्ष में एक बार रक्तचाप को मापने की आवश्यकता होती है, और जिनके पास हर तिमाही में समस्या होती है। यह प्रक्रिया किसी भी बच्चों के पॉलीक्लिनिक के पूर्व अस्पताल कार्यालय की दीवारों में की जा सकती है। यदि किशोरी के स्वास्थ्य की स्थिति खराब हो जाती है तो रक्तचाप का दायित्व नियंत्रण आवश्यक है: सिरदर्द, चक्कर आना, मतली, चेहरे में एडीमा, शिन होगा।
एक बच्चे में रक्तचाप में नई खोज में वृद्धि को अनदेखा करना कभी जरूरी नहीं है! सप्ताह में सप्ताह के लिए पुस्तिका और शाम को लिखना जरूरी है कि रक्तचाप और हृदय गति क्या है। ट्रेस किए गए बाल रोग विशेषज्ञ को परिणामों का विश्लेषण करना चाहिए। वर्तमान में, ऐसे उपकरण हैं जो दिन के दौरान रक्तचाप के निरंतर माप और इलेक्ट्रॉनिक वाहक पर रिकॉर्ड संकेतक की अनुमति देते हैं। आप उन कारकों की पहचान भी कर सकते हैं जो दिन के दौरान रक्तचाप में उतार-चढ़ाव का कारण बनते हैं।
निदान क्या होगा?
बचपन में, बाल रोग विशेषज्ञ तुरंत "धमनी उच्च रक्तचाप" का निदान नहीं करना चाहते हैं। यह एक गंभीर पुरानी बीमारी है, जिसके लिए अनुवर्ती आवश्यकता होती है और कुछ विशिष्टताओं में व्यावसायिक प्रशिक्षण में हस्तक्षेप कर सकता है। इसलिए, जब रक्तचाप उठाया जाता है, तो बच्चे को सबसे पहले "अतिसंवेदनशील प्रकार में स्वायत्त डिसफंक्शन" का निदान किया जाता है। फिर रक्तचाप में वृद्धि के साथ आंतरिक अंगों की बीमारियों को बाहर करने के लिए एक व्यापक परीक्षा नियुक्त की जाती है।
सभी मामलों में, उच्च रक्तचाप प्रकार में वनस्पति संबंधी रोग बाद में धमनियों के उच्च रक्तचाप में विकसित होता है। वंशानुगत जटिलताओं वाले परिवारों में धमनी उच्च रक्तचाप की भविष्यवाणी करने के लिए एक एल्गोरिदम है, और मानदंडों की पहचान की गई है जो बच्चे को जोखिम समूह के रूप में वर्गीकृत करने की अनुमति देते हैं।
निदान होने पर क्या करना है?
किशोरावस्था में बढ़े हुए रक्तचाप माता-पिता के लिए अपनी जीवनशैली बदलने का संकेत है। इसका क्या मतलब है?
- 1. बच्चे के वजन पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है - उम्र और लिंग के साथ उसका अनुपालन एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा सराहना की जाएगी। अत्यधिक शरीर के वजन के साथ, आपको वजन कम करने के लिए हर संभव प्रयास करना होगा।
- काम और आराम के तरीके के संगठन आवश्यक है। अगर बच्चे को आसानी से प्रशिक्षित नहीं किया जाता है, तो यह सोचने का बहाना है: क्या उसके लिए जिमनासियम में भाग लेना आवश्यक है, क्या नियमित स्कूल जाना बेहतर नहीं है; चाहे एक ट्यूटर आदि के साथ विदेशी भाषाओं में अतिरिक्त रूप से संलग्न होना जरूरी हो।
- बच्चे की मनोविश्लेषण स्थिति को सही करना जरूरी है। एक स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करने के लिए परिवार में एक दोस्ताना वातावरण बनाना आवश्यक है। बच्चे को मुश्किल जीवन स्थितियों के लिए पर्याप्त प्रतिक्रिया देना सीखना चाहिए। वैसे, प्रत्येक बच्चे के पॉलीक्लिनिक आज मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की मदद कर सकते हैं, जिसके लिए कोई मदद के लिए बदल सकता है।
- उचित पोषण: तंत्रिका तंत्र (मजबूत चाय, कॉफी, समृद्ध शोरबा, अत्यधिक वाष्पित, मादक पेय पदार्थ) पर रोमांचक उत्पादों को बाहर निकालें। टेबल नमक को सीमित करना महत्वपूर्ण है: भोजन nedosalivat के लिए बेहतर है, घर चिप्स, नमकीन पागल, जैतून में खरीद नहीं है। एक बच्चे के आहार में, आपको अक्सर पोटेशियम (किशमिश, सूखे खुबानी, prunes, आलू, अखरोट, दलिया और गेहूं अनाज) और मैग्नीशियम (ताजा जड़ी बूटी, गाजर, dogrose, अंजीर, सेम, तिथियों) में समृद्ध खाद्य पदार्थ शामिल होना चाहिए। प्रति दिन 1-1.5 लीटर तक तरल सेवन सीमित करने की सलाह दी जाती है।
महत्वपूर्ण! किसी भी अतिरिक्त अभ्यास से तनाव और लालसा के बजाय बच्चे को सकारात्मक भावनाएं होनी चाहिए। अगर बच्चा दोस्तों से कहता है: "मैं पूल में नहीं जा सकता, मेरे पास फुटबॉल खेलने का समय नहीं है", अपने प्रशिक्षण भार को संशोधित करना और उन्हें कम करना आवश्यक है।
बच्चों को कम से कम 2 घंटे, बिस्तर से पहले उपयोगी चलने के साथ-साथ खुली खिड़की के साथ सोने के लिए सड़क पर खर्च करने की ज़रूरत होती है। सुबह अभ्यास के अलावा, 30-60 मिनट के लिए सप्ताह में 2-3 बार शारीरिक शिक्षा के लिए समय पर्याप्त होना चाहिए। साइकिल, स्केटिंग, स्कीइंग, टेनिस खेलने की सवारी करने के लिए प्राथमिकता देना बेहतर है। वॉलीबॉल, बैडमिंटन, तैराकी, एरोबिक्स भी अच्छे हैं। लेकिन उच्च रक्तचाप से ग्रस्त किशोर किशोरी के लिए भारोत्तोलन और कुश्ती जैसे खेल बेहद अवांछित हैं।
टीवी और कंप्यूटर से बच्चों को अलग करना बहुत महत्वपूर्ण है - वे स्क्रीन के सामने एक घंटे से ज्यादा नहीं व्यतीत कर सकते हैं। भावनाओं या एकान्त के हिंसक प्रदर्शन से जुड़े कंप्यूटर गेम खेलने की अनुमति देने के लिए यह अवांछनीय है।
जड़ी बूटी, मालिश, स्नान ...
उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए कई गैर-फार्माकोलॉजिकल विधियां हैं जो किशोरावस्था के शुरुआती चरणों में किशोरावस्था के रक्तचाप के आंकड़ों को मानक में वापस करने में मदद करती हैं:
- गर्भाशय ग्रीवा-कॉलर रीढ़ की मालिश;
- अरोमा थेरेपी;
- स्नान: टकसाल, ऋषि, अयस्कों के शोरबा के साथ कार्बनिक, शंकुधारी (100 लीटर पानी प्रति शंकुधारी निकालने का 50 ग्राम), क्लोराइड (10 लीटर पानी प्रति टेबल नमक के 10 ग्राम);
- विभिन्न आत्माएं - विपरीत, परिपत्र, पानी के नीचे शॉवर-मालिश;
- फिजियोथेरेपीटिक उपचार;
- औषधीय जड़ी बूटियों और बकाया का उपयोग।
यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर नशीली दवाओं (नोवोपैसिट, मैग्विट, मातृभाषा, हौथर्न के टिंचर) पर शांत प्रभाव डालते हैं। यदि सूचीबद्ध साधन रक्तचाप को सामान्य नहीं करते हैं, तो रक्तचाप को कम करने वाली दवाएं निर्धारित करें। वे प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से डॉक्टर द्वारा चुने जाते हैं। माता-पिता और युवा रोगियों को सभी चिकित्सकीय निर्देशों के प्रति दृढ़ता और सटीक अनुपालन की आवश्यकता होगी। दवाओं के दीर्घकालिक उपयोग से डरो मत - उनके दुष्प्रभाव उच्च रक्तचाप की जटिल जटिलताओं की तुलना में बहुत कम महत्वपूर्ण हैं।