बेशक, यह बहुत कड़वा और आक्रामक है जब एक व्यक्ति जिसने आपको भीड़ से चुना है, वह आपको सबसे सामान्य महिला के रूप में फिर से समझना शुरू कर देता है, बाकी सभी के समान। लेकिन इस स्थिति से भी सम्मान के साथ बाहर जाना जरूरी है। यह असंभव है कि खोए हुए प्यार के लिए सामान्य लालसा अपर्याप्त, दर्दनाक और विनाशकारी कार्यों को धक्का दे रहा है। एक त्याग वाली महिला की संवेदना भयानक हैं। दिमाग में आने वाली पहली चीज़ किसी भी कीमत पर अपने प्रियजन को वापस करना है। अपनी वापसी के साथ, महिला अपनी घायल आत्मा को ठीक करने की उम्मीद करती है। लेकिन व्यर्थ में ...
आपदा
अक्सर एक महिला को कुल आपदा के रूप में एक आदमी को वापस लेने का एहसास होता है: "यह खत्म हो गया है, और कोई अच्छा नहीं होगा, मैं कभी भी जीवन का आनंद लेने और किसी और से प्यार नहीं कर पाऊंगा।"
अवसाद और उदासीनता में गिरने से, एक महिला को कल की उम्मीद पर दर्द की वर्तमान भावना का सामना करना पड़ता है। और, सबसे भयानक भविष्यवाणियों का निर्माण, अपने दुःख और "डूम्सडे" के स्वाद के लिए गहरा और गहराई से गिर जाता है।
अपराध परिसर
अक्सर इस तरह की एक महिला कारण: "उसने मुझे चुना, कई अन्य लोगों से चुना, तो मैं वास्तव में असाधारण!" गर्व होने का एक कारण है।
लेकिन यहां वह छोड़ दिया, जिसका अर्थ है: "उसने मुझे पसंद किया, उसे मेरी ज़रूरत नहीं है, मेरा मतलब उसके लिए कुछ भी नहीं है, इसलिए मेरे लिए सराहना करने के लिए कुछ भी नहीं है।" एक आदमी की वापसी हमेशा एक महिला के आत्म-सम्मान के लिए एक क्रशिंग झटका लाती है। और यहां तक कि पूरी तरह से आत्मविश्वास वाले व्यक्ति में, आत्म-अस्वीकार के दौरे हैं:
"मैंने कुछ गलत कहा, कुछ गलत किया, यह नहीं हो सकता कि यह सब अनुचित है ..." किसी के अपने अपराध की खोज शुरू होती है। और यहां तक कि यदि कोई गलती नहीं है, तो इसके समान कुछ हमेशा पाया जा सकता है।
"Samokokaniyu" के लिए एक प्रवृत्ति के साथ चौकस परिपक्व प्रिय के साथ एक ब्रेक लग रहा है, उनके कुल बेकारता के सबूत के रूप में। वे खुद को बहुत कमियों और त्रुटियों में पाते हैं: "मैं बहुत मोटा (पतला) हूं", "मैं काफी रोचक और शिक्षित नहीं हूं", "मैं डरावना हूं", "मैं बहुत पुराना (बदसूरत) ..." और इसी तरह से हूं।
तर्क सरल है: "आदमी अगले दरवाजे - मैं ठीक हूँ, आदमी छोड़ दिया - और अपने आत्म सम्मान के साथ" दूर ले लिया "।"
आदत की शक्ति
घर लौटकर, आप कल के रात्रिभोज पर गर्व वाले अकेले गर्मजोशी में हैं और टीवी स्क्रीन पर डली से घूरते हुए उसे खत्म कर देते हैं। Tosca!
आप उसकी आदत याद करते हैं: "हैलो!", "शुभ रात्रि!" उनकी लापरवाही से कपड़े के आर्मचेयर, अख़बारों के ढेर और मेज पर पत्रिकाओं में फेंक दिया गया।
उस रात। अपने चुंबन के बिना सोने के लिए कितना असहज, उसके मापा श्वास! आप एक विस्तृत बिस्तर की असामान्य खालीपन से बोझ हैं ... अपने संगठनों को देखकर, आप एक शर्ट पर ठोकर खा जाते हैं, और आपका दिल एक परिचित गंध से निचोड़ा जाता है।
कोई आश्चर्य नहीं - लोग एक दूसरे के लिए उपयोग करते हैं। वैसे ही, वैसे ही, इंटीरियर के रूप में। यहां तक कि फर्नीचर का पुनर्गठन पहले इस तथ्य के लिए आगे बढ़ता है कि हम स्वचालित रूप से कोनों में आते हैं और खाली जगहों में "गिरते हैं"। या स्वचालित रूप से, पुरानी मेमोरी द्वारा, टीवी चालू करने की कोशिश कर रहा है, जो पहले से ही किसी अन्य कोने में काफी है ...
अकेलापन का डर
जिस व्यक्ति के साथ आप बहुत समय बिताते हैं, जिस पर आप अपनी मानसिक और शारीरिक शक्ति खर्च करते हैं, निस्संदेह इंप्रेशन के साथ आपके जीवन को समृद्ध करता है। अपने प्रस्थान के साथ, गतिविधि का एक बड़ा क्षेत्र गायब हो जाता है - बुराई को "फाड़ने" के लिए कोई भी नहीं है, पाक व्यंजनों के साथ मनोरंजन करने, फैशनेबल चीजों को छेड़छाड़ करने और अपनी सभी परेशानियों और असफलताओं के लिए दोष लगाने के लिए कोई भी नहीं है। आखिरकार रिश्ते को जानने के लिए कोई नहीं है!
आपको लगता है कि आपने कुछ बहुत महत्वपूर्ण खो दिया है। जीवन में एक विशाल खालीपन का गठन किया गया था, जिसमें भरने के लिए कुछ भी नहीं है। आप अकेले हैं, और अकेलापन आपके स्वयं के अनुचित निश्चितता से बढ़ता है कि यह आपके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए लंबे समय तक जारी रहेगा।
दृश्यों का परिवर्तन
आप बिल्कुल अकेले नहीं चलना चाहते हैं जहां आप एक साथ घूमते हैं। ऐसी कंपनी में जहां जोड़ों में मिलना आम बात है, अब आप की उम्मीद नहीं है। इसके अलावा, यह पता चला है, ऐसे स्थान हैं जहां आप अकेले बहुत सभ्य प्रतीत नहीं होते हैं।
अफसोस की बात है, अगर आप "पूर्व" संयुक्त सेवा या अध्ययन से जुड़े हुए हैं। कहने की जरूरत नहीं है, वापसी के लिए उम्मीद की छाया के बिना हर दिन उसे देखने के लिए अप्रिय है - और शायद, एक नए जुनून की कंपनी में। इसके अलावा, आपको अपने बदले रिश्ते के बारे में सहयोगियों से बात करने की ज़रूरत है। सावधानीपूर्वक सचिव आपके व्यक्तिगत जीवन के बारे में नियमित खबरों की प्रतीक्षा कर रहे होंगे, और बिना किसी संदेह के, उनके जानबूझकर गेजों के पीछे, कुछ भी ध्यान नहीं दिया जाएगा।
नौकरी बदलने की संभावना कम नाटकीय है - खासकर यदि पसंद सीमित है।
संचार के चक्र और अपनी सामाजिक स्थिति बदलना अप्रिय अनुभवों का एक और स्रोत है।
दमनकारी खालीपन से निपटने और इसे नए छापों, सुखद अनुभवों और दोस्तों के साथ भरने में काफी समय और ऊर्जा लगेगी।
सद्भाव का सिद्धांत
यदि वह चला गया है, तो आप सबसे बुरी चीज कर सकते हैं उसे तुरंत वापस लेने का प्रयास करें। बदला लेने के लिए प्यास से घुटने टेकते हुए, उसके साथ घबराहट से स्कोर न करें।
आंकड़ों के मुताबिक, विभाजन के कारण तीव्र दर्द लगभग 40 दिनों के बाद होता है। लेकिन उसके echoes एक और तीन महीने, और कभी-कभी छह महीने के लिए भी परेशान कर सकते हैं। यह सब जीवन परिस्थितियों पर निर्भर करता है जो आप कर सकते हैं - और चाहिए! - खुद को बनाओ।
जीवन सद्भाव के सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांत के मुताबिक, चार मुख्य क्षेत्र हैं जिनमें लगभग बराबर मात्रा में ऊर्जा निवेश की जानी चाहिए: शरीर (स्वास्थ्य), गतिविधि (कार्य, आत्म-शिक्षा), संचार (परिवार, प्रेम, दोस्ती) और जीवन के अर्थ के प्रश्न।
यह सब एक सवार के रूप में प्रदर्शित किया जा सकता है जो अंतिम लक्ष्य (जीवन का अर्थ) की ओर बढ़ता है (गतिविधि)। इस लक्ष्य को पाने के लिए, उसे एक प्रशिक्षित घोड़े (शरीर) की आवश्यकता होती है। और अगर घोड़ा उसे छोड़ देता है, तो उसे समर्थन (संचार) की आवश्यकता होगी। इन क्षेत्रों में निवेश की जाने वाली ऊर्जा के संतुलन का अनुमान लगाकर, आप आदर्श अनुपात के करीब पहुंचने के लिए इसे सही कर सकते हैं: 25% प्रति क्षेत्र।
सोचो, क्या आप संचार पर खर्च नहीं करते हैं, अगर आपके प्रियजन के प्रस्थान के साथ, पृथ्वी आपके पैरों के नीचे से दूर हो जाती है? आखिरकार, आपके जीवन के सद्भाव के तीन और घटक हैं!
कारणों को समझें
- इस बारे में सोचें कि उसे आपके साथ भाग लेने के लिए प्रेरित किया जा सकता था।
- उससे बात करें - स्पष्ट रूप से और बिना शुल्क के। यदि आप वास्तव में एक ईमानदार जवाब चाहते हैं, तो थोड़ी सी अपमान से बचें।
- यहां तक कि अगर उसने अपने दावों को तैयार किया है, तो शायद अंतराल के कारण पूरी तरह से दूसरे में झूठ बोलते हैं। वह आपको बेईमानी और बेवकूफता का आरोप लगा सकता है, जो भावनात्मक गर्मी और आपकी यौन शीतलता की कमी से वास्तविकता में पीड़ित है। अपनी भावनाओं को पट्टी न करने के लिए, लोग अक्सर वास्तविक उद्देश्यों का खुलासा नहीं करते हैं। उन्हें स्वयं हल करने का प्रयास करें।
- याद रखें जब वह विशेष रूप से परेशान था, और समझने की कोशिश क्यों की। शायद तुम उसे परेशान करोगे?
- शायद वह आध्यात्मिक अंतरंगता और निर्भरता से डरता है। जब शौक गंभीर स्नेह में बदल जाता है, तो यह "चाहे उड़ान भरता है," चाहे आप यह या दूसरी महिला हों।
- हो सकता है कि वह कभी आपके द्वारा मोहित न हो, लेकिन केवल एक और अकेलापन के लिए "इंतजार" किया और गंभीर संबंध बनाने का इरादा नहीं था।
- मान लें कि आप उसके साथ बहुत अलग हैं। आप उसकी जरूरतों को पूरा नहीं कर सकते, लेकिन वह तुम्हारा है। साथ में आप केवल एक-दूसरे को पीड़ित करेंगे, और वह आपके सामने इसे समझा जाएगा।
- यह संभव है कि वह जीवन के गंभीर संकट में नहीं है। उसे अचानक सब कुछ बदलने की ज़रूरत थी, वह पुलों को जलाने के लिए खेद के बिना शुरू होता है और अतीत के साथ उसे जोड़ता है - उसके साथ आपके संबंधों सहित।
अपनी स्थिति के साथ दोबारा मिलें और इसका उपयोग करने का प्रयास करें। कल्पना करें कि आपके सामने कितने नए अवसर खुल रहे हैं!
एक अजनबी और एक झटकेदार वाक्यांश के लिए एक मुस्कान अब ईर्ष्या के कोई दृश्य खर्च नहीं होगा। आप एक सूट पहन सकते हैं जिसे वह पसंद नहीं आया; जिस तरह से आप चाहते हैं मेकअप लगाओ; एक बाल कटवाने जिसके लिए उसने विरोध किया; अपार्टमेंट के चारों ओर कपड़े धोने फैलाओ; दिन या रात के किसी भी समय एरोबिक्स में लगे रहने के लिए; एक दोस्त के साथ चैट करने के लिए घंटों के लिए। कोई भी आपकी पसंदीदा फिल्मों और कार्यक्रमों पर कोई दिक्कत नहीं करेगा और घृणित फुटबॉल पर स्विच करेगा।
आप स्वतंत्र हैं! आप सारी रात चल सकते हैं और बहाने के साथ नहीं आ सकते; कुछ ऐसा है जो हृदय चाहता है; व्यंजनों को पकाएं, फर्नीचर ले जाएं, पर्दे के रंग और काले से उज्ज्वल कैनरी तक वॉलपेपर बदलें।
अब आप उत्तर में सबकुछ के लिए ज़िम्मेदार हैं। आपको अकेले (अस्थायी रूप से), लेकिन किसी के साथ और कोई भी जुड़ा हुआ नहीं है! दोषी महसूस करने के बजाय पूर्ण निश्चितता आती है कि इसके बिना आप खो नहीं जाएंगे।
आप सुंदर, स्वतंत्र हैं, एक आत्मविश्वासपूर्ण चाल के साथ जाते हैं, पुरुष बाद में आपकी प्रशंसा करते हैं, और उनमें से एक निश्चित रूप से आपकी नियति बन जाएगा। आप निश्चित रूप से खुश होंगे - आखिरकार, वास्तव में खुश जोड़े विघटित नहीं होते!
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