इसके अलावा, उनकी संख्या घट जाती है, और केवल उन्हीं मां जो बच्चे को एक वर्ष से अधिक समय तक खिलाती हैं - एक इकाई।
और फिर भी स्तनपान एक मां को हर मां के लिए सुलभ है। व्यापार करने के लिए केवल बुद्धिमान है। चलो देखते हैं कि स्तनपान कराने के तरीके को कैसे व्यवस्थित किया जाए।
यात्रा की शुरुआत में
दूध के साथ समस्या न होने के लिए, मां के लिए बहुत शुरुआत से उचित व्यवहार करना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, मां के शरीर में पहले दो महीनों में सभी तंत्र शुरू हो गए हैं जो बच्चे की पूरी तरह से भोजन सुनिश्चित करते हैं। यही कारण है कि अपने बच्चे को केवल मांग पर खिलाना बहुत महत्वपूर्ण है और अक्सर इसे अपने हाथों में या एक स्लिंग (कपड़े से बने एक विशेष उपकरण) में पहनते हैं। इस अवधि के दौरान बच्चे, दूध के लिए "आदेश देता है", अपनी मां को उसकी जरूरतों के बारे में सूचित करता है।
स्तनपान कराने का सही तरीका खोजने के लिए, निम्नलिखित सरल सिफारिशें आपकी मदद करेंगी:
- 1. सुनिश्चित करें कि बच्चा स्तन को आवश्यकतानुसार लेता है। जांचें: उसका मुंह चौड़ा होना चाहिए, स्पंज (विशेष रूप से निचले वाले) बाहर की ओर हो जाते हैं, चेहरा मां के स्तन के बहुत करीब है।
- कभी-कभी एक बच्चा छाती में, nosknuvshis nosikom माँ बेकार है। यह पूरी तरह से सामान्य है। अपनी उंगली से स्तन को न हटाएं, क्योंकि इस जगह में एक नलिका होती है। इसे बंद करके, आप अनैच्छिक रूप से दूध के बहिर्वाह को तोड़ सकते हैं और लैक्टोस्टेसिस (दूध ठहराव) को उत्तेजित कर सकते हैं। स्तन को रगड़ने के क्रम में, बच्चे को इसे हेलो के साथ पकड़ना चाहिए!
- स्तनपान कराने के लिए सही ढंग से व्यवस्थित करने के लिए, जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन में रखना बहुत महत्वपूर्ण है और उसे कोलोस्ट्रम की कुछ कीमती बूंदों को चूसने की अनुमति मिलती है। इसके अलावा, बच्चे को पेट पर अपनी मां के साथ झूठ बोलने के बाद झूठ बोलने के बाद दे दो।
- बच्चे के जन्म के बाद एक वार्ड में बच्चे के साथ संयुक्त रहने के लिए अग्रिम व्यवस्था करें। अब कई प्रसूति अस्पतालों में, यह अभ्यास पहले से ही आम तौर पर स्वीकार्य और आदत बन गया है। हालांकि, कभी-कभी आपको कर्मचारियों को पहले से ही चेतावनी देने की आवश्यकता होती है कि आप जन्म के बाद नवजात शिशु के साथ रहना चाहेंगे।
- खिलाने के लिए एक आरामदायक स्थिति चुनें। अपने आप को जांचें: स्तनपान कराने पर आपकी मां में कोई मांसपेशियों को सुस्त नहीं होना चाहिए! आप बच्चे को झूठ बोल सकते हैं, बच्चे को एक हाथ से गले लगा सकते हैं, बैठे हैं (नवजात शिशु के नीचे एक तकिया डालें या खुद को कोहनी, पैर या पीठ के नीचे रखें - ताकि आप आरामदायक और आरामदायक महसूस कर सकें)। केवल तभी स्तनपान न केवल कुरकुरे के लिए खुशी लाएगा, बल्कि मां को भी, जब वह उसे अपने लिए आरामदायक स्थिति में खिलाने के लिए सीखती है।
- मांग पर बच्चे को खिलाना बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन 1.5 घंटे से कम नहीं। यदि नवजात शिशु 2 घंटे से अधिक समय तक सोता है, तो आपको इसे धीरे-धीरे उठाना होगा (नाक पर अपनी उंगली को छूएं) और स्तन प्रदान करें (इस उद्देश्य के लिए होंठ या गाल पर बच्चे को निप्पल का नेतृत्व करें)। भले ही बच्चा 5-10 मिनट बेकार हो। और फिर सो जाओ, यह स्तनपान को उत्तेजित करने के लिए पर्याप्त होगा।
- माँ को याद रखना चाहिए कि जब भी वह चाहें बच्चे को हमेशा स्तन प्राप्त करना चाहिए। यह सामान्य बात है कि अगर नवजात शिशु हर 1 से 1.5 घंटों तक बेकार होता है (जिसमें वह पंक्ति में कई बार 15 मिनट में बेकार होता है और फिर 1 से 1.5 घंटे सोता है)। बच्चे को कृत्रिम रूप से 3 से 3 घंटे तक पढ़ाना जरूरी नहीं है , 5 घंटे ("ताकि पेट पच सकता है")। बच्चे के जीव वयस्क से थोड़ा अलग है। मां के दूध को बच्चे के पेट से आसानी से और जल्दी से अवशोषित किया जाता है, इसलिए वह अक्सर और धीरे-धीरे खाता है। कृत्रिम भोजन के साथ, भोजन के बीच टूटना अधिक आसान होगा क्योंकि बच्चों के पेट के लिए मिश्रण भारी भोजन होता है। यही कारण है कि, मिश्रण खाने के बाद, बच्चे लंबे और कठिन सोते हैं। और मेरी मां अक्सर इस बात से अनजान हैं कि वे खुश हैं (वे कहते हैं, बच्चे ने खा लिया)।
- खिलाने के समय को सीमित न करें। जब तक वह चाहता है तब तक टुकड़े खाने दें। अपने स्तनों को केवल तभी निकालें जब आप दृढ़ता से आश्वस्त हों कि वह अब खाना नहीं चाहता (ऐसा करने के लिए, उसे दो बार बच्चे को पेश करें, और यदि वह इसे नहीं लेता है, तो वह भरा हुआ है)। बच्चे को स्तन के नीचे सोने या नपिंग से न रोकें। उसके बगल में लेट जाओ और खुद को आराम करने का मौका दें (आप एक स्तनपान कराने वाली मां हैं!)। या, सुरक्षित रूप से एक स्लिंग पहनें और सोने के बच्चे के साथ घरेलू काम करें। यह बच्चे की तंत्रिका तंत्र को मजबूत करेगा, उसकी मां में उसका विश्वास और उसकी मजबूत और लंबी नींद का समर्थन करेगा।
स्तनपान कराने में सफलतापूर्वक व्यवस्थित करना आपको मानव शरीर विज्ञान के कुछ मुद्दों को जानने में मदद करेगा। उदाहरण के लिए, दरारों से बचने के लिए, खाने से पहले और बाद में अपने स्तन धोएं, विशेष रूप से साबुन के साथ! लगातार धुलाई प्राकृतिक स्नेहन को नष्ट कर देता है, और स्तन क्रैकिंग के जोखिम से अधिक प्रवण हो जाते हैं। माँ 1 - 3 दिनों में 1 बार स्नान करने के लिए पर्याप्त है।
याद रखें कि स्तन दूध बाँझ है! इसके कुछ बूंदों को निचोड़ने का प्रयास करें और इसे सूखा हवा दें। यह दरारों की सबसे अच्छी रोकथाम है।
यदि छाती तंग है, क्योंकि बहुत सारे दूध चल रहे हैं, तो दोनों हाथों से अर्धसूत्रीय गति में हल्के से मालिश करें, फिर दूध की बूंद छोड़ दें, और फिर बच्चे को खिलाएं। अन्यथा, बच्चे को चूसना मुश्किल हो सकता है, और वह मज़बूत हो सकता है।