यदि पाठ्यक्रम वास्तव में अच्छे हैं, तो उन्हें न केवल प्रसव में संज्ञाहरण के तरीकों के बारे में बताया जाएगा, बल्कि भविष्य में महिला को गर्भावस्था के मनोवैज्ञानिक भय से निपटने, प्रसव की प्रक्रिया में आत्म-नियंत्रण और शांति को सिखाने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, स्तनपान और नर्सिंग के संगठन के बारे में विषयों को उठाया जाएगा।
भविष्य की माताओं के लिए पाठ्यक्रमों में बड़ी संख्या में प्लस हैं! यह एक विशेष भौतिक भार है, और शासन के अनुपालन, और मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण में प्रशिक्षण - और यह प्लस की पूरी सूची नहीं है।
गर्भावस्था प्रबंधन और प्रसव के लिए तैयारी में विशेषज्ञ, अनुभवी प्रसूतिविद और मनोवैज्ञानिक आपके किसी भी प्रश्न का उत्तर देंगे, आपकी सलाह का समाधान करने के लिए सक्षम सलाह देंगे और प्रभावी सलाह देंगे।
इस मामले में, आपको अध्ययन के पूर्ण पाठ्यक्रम के लिए भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है। उदाहरण के लिए, आप केवल नवजात शिशु की देखभाल करने या किसी अन्य विषय पर लक्षित व्याख्यान सुन सकते हैं। खासकर यह उन माताओं के लिए सुविधाजनक होगा जिनके पास पहले से ही बड़े बच्चे हैं और वे आधुनिक बाल चिकित्सा में बदलावों के बारे में जानना चाहते हैं।
तो आप अध्ययन के लिए कहां जाते हैं?
पाठ्यक्रम चुनने के लिए भविष्य की मां बहुत सावधानी से लेनी चाहिए। आपको न केवल अपने घर से निकटता-दूरदराज का चयन करना चाहिए, बल्कि एक स्विमिंग पूल (यदि आप एक्वा एरोबिक्स या तैराकी के लिए जाना चाहते हैं) की उपस्थिति से, आपको ध्यान देना चाहिए कि स्कूल की वकालत किस नीति पर है - घर पर या अस्पताल में प्रसव।
कुछ शहर के अस्पतालों में, महिलाओं के क्लीनिक और मातृत्व अस्पतालों में नि: शुल्क विद्यालय आयोजित किए जाते हैं जहां डॉक्टर नवजात शिशु की देखभाल, गर्भवती मां की पोषण, स्वच्छता और जीवनशैली पर, स्तनपान कराने पर और यहां तक कि कानूनी मुद्दों पर परामर्श भी आयोजित करते हैं (उदाहरण के लिए, बच्चों के लाभ पर)। और यदि इस तरह के सबक मातृत्व घर पर आयोजित किए जाते हैं, जिसमें आप भी जन्म देने जा रहे हैं, तो आपको अंदरूनी मातृत्व घर सीखने और डॉक्टरों की योग्यता सुनिश्चित करने का वास्तविक मौका भी मिलेगा, जिन्होंने उनके व्याख्यान की बात सुनी थी।
पाठ्यक्रम चुनते समय, कुछ नियमों का पालन करें।
सबसे पहले, आपको निश्चित रूप से पूछना चाहिए कि विशेषज्ञ व्याख्यान कैसे करेंगे। उनके पास जरूरी उचित योग्यता और शिक्षा होनी चाहिए।
दूसरा, आपको पाठ्यक्रमों में सहज होना चाहिए। आखिरकार, गर्भवती महिला के लिए शहर भर में भ्रमण न केवल मुश्किल है, बल्कि कभी-कभी खतरनाक होता है। और यहां तक कि यदि भविष्य के माता-पिता की अपनी निजी कार है, तो सभी लंबी यात्राएं मुसीबतों के साथ हाथ में आती हैं - यातायात जाम और शहर के चारों ओर ड्राइविंग के समान "प्रसन्नता"। कमरे के स्थान के लिए यह वही है जहां व्याख्यान होंगे, क्योंकि डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को पैर पर दूसरी मंजिल से अधिक चलने की सलाह नहीं देते हैं।
तीसरा, कक्षाओं के संचालन के रूप में ध्यान देना आवश्यक है। दुर्भाग्यवश, पाठ्यक्रमों को इस तरह से करने के लिए असामान्य नहीं है: व्याख्याता फिल्म के साथ प्रसव के बारे में एक डिस्क डालता है और आस-पास बैठता है (या यहां तक कि कमरे छोड़ देता है)। फिल्म के अंत में, वह लौटता है, हर किसी को उनके ध्यान और धन इकट्ठा करने के लिए धन्यवाद देता है। यदि आपको प्रशिक्षण के इस रूप का सामना करना पड़ता है, तो पाठ्यक्रमों के लिए नामांकन न करें।
अच्छे पाठ्यक्रमों पर, व्यवसाय में जरूरी सैद्धांतिक और व्यावहारिक हिस्सा होता है। और, सैद्धांतिक भाग पर, आप इसके अंत में किसी भी प्रश्न पूछ सकते हैं, और व्यावहारिक प्रश्नों में बाउट्स, श्वास अभ्यास, नवजात शिशु बदलने और कई अन्य उपयोगी कौशल में आवश्यक मुद्रा शामिल होना चाहिए।
यह सलाह दी जाती है कि वह स्कूल चुनें जिसमें पहला सबक (परीक्षण) यह समझने के लिए स्वतंत्र है कि आप पाठ्यक्रमों में कितना सहज होंगे।
अन्य चीजों के अलावा, कुछ पाठ्यक्रमों में प्रसव के समर्थन जैसी सेवा होती है। इस मामले में, जब आप एक लड़ाई शुरू करते हैं, तो किसी भी समय अतिरिक्त शुल्क के लिए पाठ्यक्रम से दाई आप के पास आ जाएंगी, आपको भ्रमित न होने में मदद मिलेगी और पूरी स्थिति को आपके नियंत्रण में ले जायेगी।
अक्सर, गर्भवती महिलाओं के लिए स्कूल मातृत्व अस्पतालों के साथ सहयोग करते हैं, इसलिए आप अपनी प्राथमिकताओं के आधार पर सलाह देंगे कि जन्म कहां दिया जाए। लेकिन अस्पताल जाना और अपनी आंखों से सब कुछ देखना जरूरी है।
अच्छे पाठ्यक्रमों का एक और सकारात्मक पहलू यह है कि प्रत्येक सैद्धांतिक पाठ गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से डिजाइन किए गए जिमनास्टिक के साथ होता है। आखिरकार, शारीरिक व्यायाम की स्थिति में एक महिला को दोगुना चाहिए, क्योंकि उसका स्वास्थ्य भविष्य के बच्चे के पूर्ण विकास और स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। और लोड के साथ प्रशिक्षित मांसपेशियों के जन्म में प्रशिक्षित नहीं होने से कहीं अधिक आसान सामना करना पड़ेगा।
इसके अलावा, कई पाठ्यक्रम एक्वा एरोबिक्स कक्षाएं प्रदान करते हैं, लेकिन ऐसे अभ्यास शुरू करने से पहले, आपको यह पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है कि यह आपके लिए कितना सुरक्षित है।