फिर, यदि आप गर्भ धारण करने और फल सहन करने के लिए तैयार हैं, तो मनुष्य को शुक्राणु से गुजरना पड़ता है - यह एक ऐसा अध्ययन है जो आपको किसी व्यक्ति की प्रजनन क्षमता का आकलन करने की अनुमति देता है।
यदि यह नहीं किया जाता है, तो महिलाओं में, उदाहरण के लिए, जब क्लैमिडिया या टोक्सोप्लाज्मा से संक्रमित होता है, तो दृष्टि के अंगों को नुकसान पहुंचाने की संभावना और बच्चे में ऊपरी श्वसन अंगों की सूजन बहुत अच्छी होती है। लेकिन सबसे भयानक चीज रूबेला टीका नहीं है, इस मामले में केवल एक परिणाम गर्भपात है। बीमारियों, गर्भावस्था और आपके स्वास्थ्य पर चौकस रहें!
गर्भावस्था की योजना का एक और प्लस: हमारा विज्ञान अभी भी खड़ा नहीं है और इस समय नवजात शिशु के लिंग की योजना बनाना संभव है। लेकिन यह गर्भधारण से पहले, पहले से ही किया जाना चाहिए।
लेकिन यह पता चला कि अचानक आप खुद को गर्भवती पाते हैं, इस मामले में आपको तुरंत एक विशेषज्ञ से संपर्क करने और पंजीकरण करने की आवश्यकता होती है, जिसमें सभी आवश्यक परीक्षण किए जाते हैं, डॉक्टर द्वारा दिए गए निर्देशों में। इससे पहले कि आप किसी भी बीमारी की पहचान करें, जितना आसान हो उसे सामना करने के लिए।
तो, हम दिल के नीचे से बधाई देते हैं, आप गर्भवती हैं !!!
आत्मा और शरीर को शांत करने के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए एक मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण में एक महिला के लिए नामांकन करना बेहतर होता है। एक व्यक्ति, मनोवैज्ञानिक के साथ नियुक्ति करने के लिए भय और आतंक से बचने के लिए। इस प्रकार, यह जोड़ा सभी जटिलताओं और बाधाओं के लिए नैतिक रूप से तैयार होगा जो गर्भावस्था, प्रसव के दौरान और बच्चे की देखभाल के दौरान उनके लिए इंतजार कर सकते हैं।
गर्भावस्था की शुरुआती अवधि सभी तरीकों से होती है। कुछ लोग बिल्कुल रुकते हैं। किसी में वे छोटे रक्त स्राव के रूप में जारी रहते हैं। मान लीजिए कि यह आपके लिए नहीं है, यह आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है। आप अधिक तरल पदार्थ का उपभोग करेंगे। यह आपके शरीर में हार्मोनल परिवर्तन (रक्त में प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ाएं) के कारण है। तदनुसार, आप अक्सर शौचालय जाना होगा।
इसके अलावा कब्ज भी, बिखरे प्रोजेस्टेरोन की चालें।
स्तन ग्रंथियों में वृद्धि होगी, वे थोड़ी सी दर्द, झुकाव, झुकाव दिखा सकते हैं।
एक और लक्षण तेजी से थकान है। यहां, सलाह होगी - जब चाहें स्वस्थ, अच्छी नींद। 60-80% गर्भवती महिलाओं को मतली से पीड़ित हैं। एक नियम के रूप में, सुबह में शुरू हुई मतली पूरे दिन तक चल सकती है। लेकिन आप सूखे बिस्कुट खाने या सेब के रस का गिलास पीकर इसे मारने की कोशिश कर सकते हैं।
गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान, डॉक्टर को देखना बहुत महत्वपूर्ण है। चूंकि गर्भपात की समस्या हो सकती है या एक एक्टोपिक गर्भावस्था हो सकती है
गर्भावस्था के दूसरे तिमाही की शुरुआत के साथ, चौथे महीने से शुरू होने से, गर्भपात का खतरा कम हो जाता है, लेकिन एक एक्टोपिक गर्भावस्था अभी भी प्रकट हो सकती है - यह गर्भावस्था के दौरान जानना महत्वपूर्ण है। आपका कमर दिन-प्रतिदिन बढ़ेगा। शायद पेट पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति, लेकिन अगर आप जैतून का तेल के साथ पेट का तेल पीसते हैं तो इससे बचा जा सकता है।
वैसे, यदि बाहर से लैबिया और योनि दोनों जैतून के तेल के साथ भी चिकनाई कर रहे हैं और एक आसान मालिश करते हैं, तो जन्म प्राकृतिक और व्यावहारिक रूप से ब्रेक के बिना होगा। आप मालिश के साथ मालिश को भी जोड़ सकते हैं - और यह आपके और आपके पति के लिए उपयोगी और सुखद है।
उंगलियों में हल्के एनीमिया, झुकाव और सूजन हो सकती है, यह शरीर में लौह की कमी के कारण है।
लगभग 20 वें सप्ताह में भ्रूण आगे बढ़ेगा। स्तन बढ़ने के लिए बंद हो जाएगा और निप्पल से कोलोस्ट्रम दिखाई देना शुरू हो जाएगा। पारदर्शी, पीले रंग की तरल, दूध की उपस्थिति का अग्रदूत। दूसरे तिमाही के अंत तक, कब्ज बढ़ेगा, यह भ्रूण के विकास और डायाफ्राम और आंत पर इसके दबाव के कारण है।
योनि से दूध और सफेद निर्वहन, एक बेहोश गंध के साथ, भी प्रकट हो सकता है। यह सामान्य है, लेकिन आपको इसके बारे में अपने डॉक्टर को बताना होगा। इस चरण में कोई भी स्थान आदर्श नहीं है। तुरंत डॉक्टर को रिपोर्ट करें। आपके परिसंचरण तंत्र भी प्रसव के लिए तैयार होंगे, छोटे मकड़ी नसों और रक्त वाहिकाओं से रेटिकुलम दिखाई देंगे-वैरिकाज़ नसों। अपने डॉक्टर से पूछें, शायद आप रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए एक मलम - एस्कोरुटिन का उपयोग कर सकते हैं।
गर्भावस्था के तीसरे सेमेस्टर में आपके अंदर का बच्चा बड़ा हो जाता है। आप और भी थक गए हैं, आपको सांस की तकलीफ है। बच्चा अधिक से अधिक आत्मविश्वास से जोर दे रहा है।
सोना आपके लिए सोना मुश्किल होगा - अनिद्रा। वजन बढ़ाने के कारण पीठ में औसत 6-8 किलोग्राम दर्दनाक होगा।
भ्रूण के विकास के इस चरण में, इसकी लुप्तप्राय खतरनाक है। तुरंत डॉक्टर को बताओ।
गर्भावस्था के दौरान, शिशु हानि के जोखिम की अवधि होती है:
- 1 सेमेस्टर - 2-3 सप्ताह - आप नहीं जानते कि आप गर्भवती हैं। आप शरीर को शारीरिक तनाव में उजागर कर सकते हैं, बुरी आदतों की स्थिति बढ़ा सकते हैं - शराब, धूम्रपान।
- 2 सेमेस्टर - 18-22 सप्ताह - गर्भाशय की सक्रिय वृद्धि। प्लेसेंटा previa, प्लेसेंटा के सक्रिय विकास से जुड़े हो सकता है, यह कमजोर हो जाता है, और एक गलत व्यवस्था इसके अलगाव और खून बह रहा है।
- 3 सेमेस्टर - 28-32 सप्ताह - भ्रूण और गर्भाशय की गहन वृद्धि। व्यायाम, टिपोटे पर खड़े होने से इनकार करने से इनकार कर दिया जाता है - यह सब ऑक्सीजन की कमी के कारण बच्चे की गर्दन को नाभि और गर्भ के साथ लपेटने का कारण बन सकता है।
उन दिनों भी महत्वपूर्ण हैं जिनमें आपको आमतौर पर मासिक धर्म शुरू करना पड़ता था।
लेकिन उपरोक्त में से प्रत्येक के बारे में चिंता न करें, अगर आपने समय पर अपनी गर्भावस्था पर ध्यान दिया है, तो एक निरंतर स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको देख रहा है, तो चिंता करने की कोई बात नहीं है।
आइए सुखद विषयों पर चले जाओ - यह एक गर्भवती महिला का भोजन है। यह आपके और बच्चे दोनों के लिए संतुलित और उपयोगी होना चाहिए।
तो, आपको डेयरी उत्पादों की आवश्यकता है। कैल्शियम आपकी हड्डियों और दांतों को मजबूत करेगा, आपके बच्चे की हड्डी के ऊतक के सही विकास में मदद करेगा।
प्रोटीन, मैग्नीशियम और समूह "बी" के विटामिन की सामग्री के कारण मांस उत्पाद भी आवश्यक हैं। लेकिन आपको फैटी मांस से बचना चाहिए। लोइन पैच खाने के लिए बेहतर है। कुक्कुट मांस के साथ, त्वचा छीलना आवश्यक है, क्योंकि इसमें 40% वसा होता है। मांस सबसे अच्छा पकाया जाता है, आप भारी मेयोनेज़, पनीर सॉस के बिना सेंकना कर सकते हैं।