गैस्ट्र्रिटिस के साथ उचित पोषण

गैस्ट्र्रिटिस के साथ, पोषण उपचार का एक महत्वपूर्ण घटक है। इस बीमारी वाले व्यक्ति को संकलित किया जाना चाहिए और भोजन के इष्टतम अनुसूची का अधिकतम निरीक्षण करना चाहिए।

मध्यम पोषण, विशेष रूप से सोने के समय, आहार में गर्म पहले कोर्स की अनिवार्य उपस्थिति, फैटी खाद्य पदार्थों की खपत में कमी - जो गैस्ट्र्रिटिस के उपचार में मदद करेगी।
भोजन, सूखे भोजन, भोजन के दौरान भोजन के बीच अवांछित बड़े ब्रेक। लेकिन भोजन के बाद गर्म पेय तेजी से वसूली में योगदान देते हैं।
धूम्रपान और अल्कोहल पीने को कम करना या कम करना बहुत महत्वपूर्ण है।

गैस्ट्र्रिटिस के लिए विरोधाभास।
यदि गैस्ट्र्रिटिस एलर्जी है, तो विरोधाभासी खाद्य पदार्थों और दवाओं से बचें। विभिन्न दवाओं को लेने के मुद्दे पर, एक विशेषज्ञ से परामर्श लें।

यदि आपके पास संक्षारक गैस्ट्र्रिटिस है, तो क्षार, एसिड, क्लोरोफॉर्म, आर्सेनिक, सिंथेटिक अल्कोहल, उच्च सांद्रता शराब, एस्पिरिन और सैलिसिलिक एसिड से दूर रहें।

गैस्ट्र्रिटिस के किसी भी रूप के साथ, मांस और फैटी किस्मों की मछली, सभी प्रकार की वसा, दृढ़ता से भुना हुआ और मांस और मछली के व्यंजन, तला हुआ अंडे धूम्रपान करते हैं। ताजा बेकरी उत्पादों, बड़े पास्ता, सींग, सेम, मटर से बचना। चॉकलेट, मिठाई, केक और पेस्ट्री, मसालों और मसालेदार seasonings, और भी कठोर और तेज चीज के बारे में भूल जाओ। इन सभी खाद्य पदार्थों को उपचार की अवधि के लिए अपने आहार के बाहर रहना चाहिए, और वसूली के बाद, संयम में उपस्थित रहें।

गैस्ट्र्रिटिस के साथ उचित पोषण।
इस बीमारी में आहार, अम्लता के बावजूद, पेट में शांति देने वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए। उनका उपयोग गैस्ट्रिक रस के स्राव की प्रक्रिया को सामान्य करने में मदद करेगा।

ये व्यंजन और उत्पाद क्या हैं? सही विकल्प कम वसा वाले मांस, सॉसेज, पनीर का स्नैक है। आहार सॉसेज और सॉसेज, पनीर मक्खन, दुबला मछली और पूर्व-भिगोकर हेरिंग भी आपके मेनू को विविधता दे सकती है।

बेकरी उत्पादों से केवल सफेद सूखे रोटी, पटाखे मौजूद होना चाहिए।

आप अपने आप को वसा मुक्त, संघनित, एसिडोफिलिक दूध से छेड़छाड़ कर सकते हैं। काफी स्वीकार्य खट्टा दूध गैर वसा वाले उत्पादों।

गैस्ट्र्रिटिस के साथ वसा के रूप में, पिघला हुआ या मक्खन और परिष्कृत सब्जी होने की सिफारिश की जाती है।

अंडे उबले हुए मुलायम उबले हुए और तला हुआ अंडा के रूप में खाते हैं, जो कि एक जोड़े के लिए पकाया जाता है।

सब्जियां - गैस्ट्र्रिटिस वाले मरीज के आहार में सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक। वे बस एक टेबल में कटौती कर सकते हैं, फोड़ा या सब्जी परिष्कृत तेल के साथ refueling, उनसे सलाद बना सकते हैं। खाना पकाने में हिरन का प्रयोग करें।

फल मीठे किस्मों और नरम के लिए बेहतर है। उन्हें ताजा उपयोग करने के लिए हमेशा अधिक उपयोगी होता है, लेकिन आप उन्हें उबालें या सेंकना भी कर सकते हैं। बेरीज की सिफारिश की जाती है, जैसे कि केवल मीठे किस्में।

मीठे से खुद को लुभाना संभव है? यह जेली, जेली, compotes, मैश किए हुए जामुन और कस्टर्ड क्रीम के लिए उपयुक्त है।

सबसे उपयोगी सूप, डेयरी , सब्जी के सभी प्रकार, मैश किए हुए अनाज और मशरूम के साथ सूप हैं।
सभी प्रकार के पोंछे और कुचल अनाज से पेट दलिया पर बहुत फायदेमंद प्रभाव।

गैस्ट्र्रिटिस के उपचार के दौरान अनुशंसित पेय दूध के साथ पतला, दूध या क्रीम, ढीली चाय और मध्यम शक्ति की कॉफी के साथ कोको होते हैं।

उचित पोषण में विटामिन की भूमिका।
किसी भी मामले में शरीर में अपर्याप्त विटामिन एक दुखद तथ्य है, और गैस्ट्र्रिटिस के मामले में यह रोग की जटिलताओं का कारण बन सकता है। इस बीमारी के कुछ रूपों में, डॉक्टर विभिन्न विटामिन, मल्टीविटामिन और विटामिन उत्पादों के अतिरिक्त सेवन का निर्धारण करते हैं।