- स्पेगेटी - 120 ग्राम
- अंडे - 3 टुकड़े
- परमेसन पनीर - 1/3 कप
- मार्जरीन या मक्खन - 3 आइटम। चम्मच
- ब्रोकोली फूल - 1 कप
- गाजर - 1 टुकड़ा
- बल्ब - 1 टुकड़ा
- ओरेग्नो - 1/2 चम्मच
- लहसुन - 1 दांत
- नमक - 1 चुटकी
- सामन - 400 ग्राम
- क्रीम या दूध - 1/2 कप
बारीक गाजर और प्याज काट लें। टुकड़ों में सामन काट लें। पैकेज पर निर्देशों के अनुसार स्पेगेटी उबाल लें। पानी निकालें पास्ता, 1 पीटा अंडे, परमेसन पनीर और 1 बड़ा चमचा मार्जरीन या मक्खन मिलाएं। मिश्रण को कोसरोल के लिए 4 ग्रीस रूपों के बीच समान रूप से विभाजित करें, इसे नीचे और किनारों पर वितरित करें। एक तरफ सेट करें। एक बड़े फ्राइंग पैन में, तेल, तलना ब्रोकोली, गाजर, प्याज, अयस्क और लहसुन, नमक के साथ मौसम में। धीरे-धीरे सब्जी मिश्रण में सामन मिलाएं। स्पेगेटी मिश्रण पर समान रूप से फैलाओ। 2 अंडे और क्रीम मारो, भरने के शीर्ष पर मिश्रण डालना। पन्नी के साथ कवर। 15 मिनट के लिए 160 डिग्री ओवन पर सेंकना। पन्नी निकालें, 5 से 10 मिनट के लिए सेंकना। सेवारत से पहले 5 मिनट के लिए ठंडा करने की अनुमति दें।
सेवा: 4