सूखी त्वचा सुंदर, निविदा है, लेकिन सूरज और ठंड के लिए बहुत ही संवेदनशील है। इसे हर दिन क्रीम के साथ चिकनाई करने की जरूरत है, यदि आप नहीं करते हैं, तो यह छील जाएगा और कठोर होगा। शुरुआती झुर्री इसे तुरंत दिखाई दे रहे हैं और विस्तारित जहाजों को ध्यान देने योग्य हैं। ऐसी त्वचा रखना आसान नहीं है।
तेल की त्वचा खराब चेहरे की देखभाल, एनीमिया, विटामिन की कमी, अनुचित पाचन का परिणाम है। तेल की त्वचा के साथ आपको बहुत सारी सब्जियां और फल खाने की ज़रूरत है, मसालेदार भोजन, मसालेदार मसाले, शराब न खाना, पेट के नियमित काम का ख्याल रखना। सर्दी, फिर गर्म पानी, संपीड़न, मास्क साफ करने, कैमोमाइल के काढ़े से भाप स्नान करने के लिए धोना उपयोगी होता है। पौष्टिक क्रीम, उच्च गुणवत्ता का प्रयोग करें। चेहरे पर रात के लिए एक क्रीम छोड़ना असंभव है, यह केवल छिद्र बंद कर देगा, और त्वचा सांस नहीं ले सकती है। क्रीम को उंगलियों से पीटा जाना चाहिए, और अतिरिक्त क्रीम को नैपकिन के साथ भिगोना चाहिए।
सामान्य त्वचा में कोई कमी नहीं होती है। अनुचित देखभाल के कारण यह खराब हो जाता है। इसे नियमित रूप से गंदगी और धूल से साफ किया जाना चाहिए, और चेहरे की सामान्य त्वचा की देखभाल करने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके इसे युवा और लचीला रखने की कोशिश करें। सूरज और ठंड में खर्च करने के लिए कम समय, बाद में इसका इलाज करने से आपकी त्वचा की रक्षा करना बेहतर होगा। यदि कोई त्वचा की स्थिति है तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है, केवल एक डॉक्टर एक व्यवस्थित, सही उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा।
चेहरे की त्वचा की सफाई।
केवल शुद्ध त्वचा सुंदर और चिकनी हो सकती है। त्वचा की कमी सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से छिपी जा सकती है, लेकिन केवल अस्थायी रूप से, लेकिन वे कभी भी छुटकारा पाने में सक्षम नहीं होंगे। शाम की त्वचा की सफाई की आदत में जाना चाहिए। रात में त्वचा को सांस लेना चाहिए और एक दिन के काम के बाद आराम करना चाहिए। पानी छिद्रों से धूल को धो देता है, मृत त्वचा कोशिकाओं को exfoliates, और त्वचा को साफ करता है।
मुलायम, शुष्क त्वचा वाली महिलाएं छोटी बारिश या धुंध के दौरान चलने के लिए उपयोगी होती हैं, फिर उनकी त्वचा बहुत बेहतर दिखती है।
त्वचा में नमी की कमी के कारण, इसकी झुकाव शुरू होती है। एक नर्सिंग में बच्चे की त्वचा कोशिकाओं में लगभग 9 0% पानी होता है, और यह मखमली, लोचदार और लोचदार होता है। पिंजरे में 60 साल के पानी में महिला में यह दो गुना कम है और यह सराहनीय है, त्वचा फोल्ड के नेटवर्क से ढकी हो जाती है, सूखी और फ्लैबी हो जाती है। तीस साल से, त्वचा पर्याप्त नमी नहीं है और आपको मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है।
गर्म पानी से धोने की सिफारिश की जाती है, इस चेहरे को इस पानी से धोया जाता है, ताकि चेहरे के छिद्र खुले हो जाएं, और गंदगी उनमें से निकल जाए। अपने चेहरे को गहन रूप से रगड़ें, क्योंकि अतिरिक्त झुर्रियाँ हैं। कुछ समय के लिए, अपने चेहरे पर फोम छोड़ दें, इसका सबसे अच्छा प्रभाव होगा, फिर आपको गर्म और ठंडे पानी के साथ अपने चेहरे को कुल्ला देना चाहिए। यह बढ़ी हुई छिद्रों को ताज़ा कर सकता है और संकीर्ण कर सकता है। जब आप अपने हाथ अच्छी तरह से धोए जाते हैं तो आपको केवल अपना चेहरा धोना होगा। यदि आप एक कठिन तौलिया के साथ अपना चेहरा मिटाते हैं तो आप रक्त परिसंचरण को मजबूत कर सकते हैं। लेकिन यदि आपके पास समय है, तो अपने चेहरे को पोंछने की कोशिश न करें, लेकिन त्वचा को सूखा दें।
त्वचा पोषण
त्वचा को साफ और पोषित करने की जरूरत है। त्वचा को धोने और साफ करने के बाद शाम को, आपको विभिन्न साधनों को लेने के लिए इसे तैयार करने की आवश्यकता होती है, जिसमें विटामिन होते हैं। बड़ी मात्रा में, यह सब स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। क्रीम की एक मोटी परत छिद्र छिड़कती है, त्वचा सांस नहीं लेती है और केवल विपरीत परिणाम प्राप्त होता है। त्वचा को आवश्यक पोषण देने के लिए, क्रीम के साथ मालिश करने के लिए धोने के बाद यह पर्याप्त है।
एक संपीड़न कैसे करें?
यदि आपके पास थका हुआ दिखना है, तो त्वचा को ताजगी देने के लिए, आप संपीड़न में मदद करेंगे। इसके लिए, 2 तौलिए, बहुत गर्म और बहुत ठंडा पानी थोड़ा टकसाल, नींबू खिलना, कैमोमाइल फूल लें। इन जड़ी बूटी उबलते पानी, तनाव और गर्म संपीड़न के रूप में उपयोग के साथ ब्रू। संपीड़न से पहले, धो लें, साफ करें और थोड़ा क्रीम के साथ चेहरे को चिकनाई करें, आप के पास 2 कटोरे और दो तौलिए रखें। एक कटोरे में, ठंडे पानी डालें, और एक और गर्म शोरबा में डालें।
फिर झूठ बोलो, तौलिया को गर्म शोरबा में भिगो दें, इसे निचोड़ें, और फिर इसे 1-2 मिनट तक चेहरे पर रख दें। फिर, ठंडे पानी में एक तौलिया भूनें और 3-4 मिनट के लिए अपना चेहरा डालें, और तौलिए को तीन से चार बार बदल दें। एक ठंडा संपीड़न के साथ प्रक्रिया खत्म करें। ऐसी प्रक्रिया के बाद, थकान का कोई निशान नहीं होगा।
इस प्रक्रिया के दौरान, आपको अपनी समस्याओं के बारे में भूलने के लिए, चेहरे की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम करने की आवश्यकता है। 10 मिनट के बाद आप संपीड़न की कार्रवाई का परिणाम देख सकते हैं। यदि चेहरे को फैलाया गया है, रक्त वाहिकाओं, आप ठंड और गर्म संपीड़न नहीं कर सकते हैं, वे चेहरे की त्वचा को परेशान करते हैं।
तेल की त्वचा के साथ आपको सप्ताह में 1-2 बार संपीड़न करने की आवश्यकता होती है, और सूखी त्वचा के साथ ठंड में मदद मिलेगी, लगातार संपीड़ित होती है जो त्वचा के ऊतक को मॉइस्चराइज करती है।
मास्क के व्यंजनों।
मुखौटा ऊतकों को रक्त की भीड़ का कारण बनता है, जिससे मांसपेशियां लोचदार, लोचदार हो जाती हैं, त्वचा युवा और ताजा हो जाती है। यदि आप बिस्तर पर जाने से पहले मुखौटा बनाते हैं तो सबसे अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। थोड़ी देर के बाद आपको इसे धोने की जरूरत है, आप अपने चेहरे पर मुखौटा नहीं छोड़ सकते हैं। मास्क 2-3 दिनों तक चलेगा।
मास्क लगाने से पहले, पसीने और धूल की त्वचा को साफ करें, अधिमानतः संपीड़न या भाप स्नान के साथ। एक मुखौटा लगाने के बाद अपने शरीर को आराम करने के लिए, अधिक आसानी से झूठ बोलना आवश्यक है।
हॉलीवुड मास्क।
मक्का या जई के आटे के 2 चम्मच लें, अंडा सफेद के साथ मिलाएं, और फोम के रूप तक whisk। जिसके परिणामस्वरूप मास्क 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाता है। फिर, एक सूखे सूती पैड के साथ, सूखे मुखौटा को हटा दें, अपने चेहरे को गर्म पानी के साथ कुल्लाएं और फिर ठंडे पानी के साथ।
यह मुखौटा त्वचा को मजबूत और साफ करेगा और तेल की त्वचा को सुस्तता देगा।
स्वीडिश मुखौटा।
कुटीर चीज़ के 3 चम्मच लें और शहद के एक चम्मच के साथ रगड़ें, हम सब इसे विस्फोट कर देंगे और इसे आपके चेहरे पर रखेंगे। मुंह के चारों ओर और आंखों के पास सावधानीपूर्वक कवर करने के लिए रखें। 20 मिनट के बाद, मास्क को एक टैम्पन से धोएं, जिसे हमने पहले ठंडे दूध में गीला कर दिया था। दही मुखौटा त्वचा को साफ करता है, पोषण करता है और इसे ताज़ा करता है। यह अक्सर इस्तेमाल किया जा सकता है।
अब हम जानते हैं कि घर के चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें, और चेहरे की सुंदर त्वचा के रहस्य में इसकी व्यवस्थित देखभाल शामिल है।