घर पर दंत पट्टिका से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

क्या मैं दंत चिकित्सक के हस्तक्षेप के बिना घर पर अपने दांतों पर पीले रंग की पट्टिका से छुटकारा पा सकता हूं? अपने मसूड़ों और दांतों को मजबूत करने के लिए आपको क्या खाने की ज़रूरत है? दांत नरम पट्टिका, पीले रंग में, मुख्य रूप से दांतों की गर्दन और उनके नीचे जमा होती है। अब समस्या को बिना किसी कठिनाई के हल किया जा सकता है।

अधिकांश दंत कार्यालयों में यह प्रक्रिया एक अल्ट्रासोनिक टिप के साथ विशेष उपकरणों के साथ किया जाता है। वह दांत नरम पट्टिका के साथ-साथ कठोर दंत पत्थरों के अलावा तामचीनी को भी नुकसान नहीं पहुंचाता है, जो अधिक परेशानी प्रदान कर सकता है। दंत पट्टिका और पत्थरों को हटा दिए जाने के बाद, दांतों को विशेष पेस्ट के साथ इलाज किया जाता है। ये पेस्ट पॉलिश दांत, तामचीनी impregnate और हानिकारक लार के संपर्क से बचाने के लिए।

पीले रंग की पट्टिका और दांत whitening हटाने के समान नहीं हैं। पीले रंग की पट्टिका को हटाने स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित और पारंपरिक है। लेकिन ब्लीचिंग क्या है, यह वास्तव में अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है, लेकिन सभी दंत चिकित्सक इस विधि को स्वीकार नहीं करते हैं। क्योंकि प्रक्रिया रासायनिक तैयारी के साथ की जाती है जिसमें एसिड और हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है। जैसे ही वे दांत के ऊतकों को "जला" देते थे, तामचीनी को ढीला बनाते थे और दाँत को नाजुक बनाते थे। नतीजतन, इस प्रक्रिया से दांत बिगड़ते हैं। और, इसके अलावा, पेरोक्साइड के आवेदन के बाद दांत सफेद हो जाते हैं, लेकिन दांतों का रंग प्राकृतिक से बहुत दूर है।

विशेष टूथपेस्ट का उपयोग करना बेहतर है, हालांकि उनकी सुरक्षा और प्रभावशीलता अलग-अलग हैं। यह सब whitening कणों, आकार, और संरचना के आकार पर निर्भर करता है। आपको डॉक्टर द्वारा सलाह दी जानी चाहिए कि आप टूथब्रश और पेस्ट का उपयोग कर सकते हैं। आपके लिए, वह उठाएगा, आपको क्या चाहिए। हम केवल सामान्य नियमों के बारे में बात कर सकते हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना पतला लगता है, लेकिन आपको कम धूम्रपान करने की जरूरत है। यदि इस आदत से निपटना असंभव है, तो आपको बार-बार निवारक स्वच्छता के सत्रों के लिए अक्सर एक दंत कार्यालय की आवश्यकता होती है। और यदि आप इसे स्वयं करने का निर्णय लेते हैं, जैसे प्लाक को हटाने की तरह, तो फ्लूराइड दवा वाले पेस्ट के साथ पीरियडोंटल प्रभाव के साथ वैकल्पिक पास्ता के लिए बेहतर होता है। इसका संयोजन दांतों को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है, दांतों को चमक देता है, पट्टिका को हटा देता है। यह निवारक प्रक्रिया हर छह महीने बिताने के लिए उपयोगी है, और फिर आप अपने सामान्य पसंदीदा टूथपेस्ट पर जा सकते हैं। लेकिन यदि आप मजबूत चाय और कॉफी के प्रेमी हैं, तो एक उग्र धूम्रपान करने वाला, तो आपको प्लेक हटाने के बारे में और अधिक बार सोचना होगा।

दंत चिकित्सकों की सेवाओं का उपयोग किए बिना, घर पर कुछ करना संभव है। इस तथ्य के अलावा कि आप अपने दांतों को ब्रश करते हुए रोजाना करते हैं, अक्सर गाजर गाजर और सेब। आपको इसे हर दिन करने का नियम बनाना होगा, और दिन में कई बार ऐसा करना बेहतर होगा। दांतों के लिए, यह एक अच्छा भार होगा, खासकर मजबूत चाय और कॉफी के बाद। प्रत्येक भोजन के बाद, पानी के साथ अपने मुंह को कुल्ला करना जरूरी है, आपको मीठे फिजी पेय की खपत को सीमित करना चाहिए। एक 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान दंत पट्टिका को अच्छी तरह से हटा देता है। ऐसा करने के लिए, इस समाधान में सूती सूती लें, दांतों पर 3 मिनट तक लागू करें।

बेकिंग सोडा, टूथ पाउडर का उपयोग करके अपने दांतों को एक कठोर ब्रश से ब्रश करें। लेकिन बहुत ज्यादा सोडा न लें, सप्ताह में एक बार पर्याप्त प्रक्रिया का सहारा लें। और अन्य दिनों में, गम को चोट पहुंचाने और तामचीनी को न रखने के लिए, आपको एक मध्यम-कठिन टूथब्रश का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

इन नियमों का निरीक्षण करते हुए, मौखिक गुहा की गहरी सफाई के उद्देश्य से, केवल छह महीने में एक बार दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए, केवल निवारक उद्देश्यों के लिए। लंबे समय तक अपने स्वस्थ अधिग्रहण के बाद दांत।

एक जिज्ञासु तथ्य। हाल ही में, डॉक्टरों ने स्थापित किया है, जो मकई के पीले कोटिंग की उपस्थिति को रोकता है। इसलिए, अक्सर आपके आहार में आटा, अनाज और अनाज के रूप में शामिल होते हैं।