घर पर सबकुछ कैसे करें - महिलाओं को सलाह दें

कोई भी माता-पिता, जो भी उनके अद्भुत बच्चे, उस समय के बारे में सोचते हैं जब बच्चा किंडरगार्टन जाता है, उम्मीद है कि उनके पास काम करने, काम करने, आराम करने या खुद के लिए खाली समय होगा ... यहां विकल्प पहले से ही व्यक्तिगत है, और उस व्यक्ति के आधार पर जिसने पहले स्थान पर पर्याप्त नहीं था।

हालांकि, फिलहाल जब ऐसा होता है, तो आप महसूस करते हैं कि समय पहले की तुलना में तेज़ी से चलता है। एक करने के लिए समय के बिना, आपके पास तुरंत एक और करने का समय नहीं है। और यह स्पष्ट रूप से होता है क्योंकि स्वतंत्रता और मुक्त समय के द्रव्यमान से आप बस आराम कर सकते हैं!

तो और अधिक करने के लिए कैसे प्रबंधन करें? और जवाब सरल है, इसलिए समय अनंत तक नहीं फैलता है, आपको कार्यों के एक विशिष्ट एल्गोरिदम की आवश्यकता होती है और फिर संभावना है कि काम पूरा हो जाएगा। घर पर सबकुछ कैसे करें - महिलाओं को सलाह दें जो हजारों चीजें करने में मदद करेंगे।

तो, योजना बनाओ!

सबसे पहले, अपने लिए मामलों की सूची निर्धारित करें और प्राथमिकता दें। तत्काल मामले, सूची के शीर्ष पर होंगे। आपको अपनी शक्तियों को अधिक महत्व देने और एक लाख विचारों को एक साथ लेने की आवश्यकता नहीं है। इस मुद्दे का दृष्टिकोण उचित होना चाहिए। दो मामलों की योजना बनाने के बाद, आप सीमित समय के कारण उन्हें पूरा नहीं कर सकते हैं।

समय! यह दूसरा कारक है जो आपको अधिक करने का समय देगा और मामलों की सूची बनाते समय आपको ध्यान देना चाहिए। यदि आप कुछ कर रहे हैं और एक निश्चित समय के लिए ऐसा करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप घड़ी को देखते हुए लगातार विचलित हो जाते हैं, इस मामले में ध्यान केंद्रित करना बहुत मुश्किल होता है। और हर बार जब आप इसे फिर से वितरित करना चाहते हैं, और फिर ... नियोजित पाठ का समय अनंत तक फैल सकता है। तरीकों में से एक, समय पर कृत्रिम रूप से समय सीमा निर्धारित करना है। आप इसके लिए टाइमर या अलार्म घड़ी का उपयोग कर सकते हैं। आप समय के संसाधन को निर्धारित करते हैं जिसके दौरान आप कार्य से निपटने का इरादा रखते हैं, और डायल द्वारा विचलित किए बिना इसे यथासंभव कुशलता से करें। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए एक तरीका है जो बिना आराम के काम करते हैं, समय के बारे में भूल जाते हैं। समय के साथ, यह एक आदत बन जाएगी और आपको एक विशिष्ट कार्य पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देगा।

एक और नियम जो आपको बड़ी संख्या में नियोजित चीजें करते समय घर पर रहने की इजाजत देता है - यह बाकी है। 10-15 मिनट का ब्रेक शरीर को पिछले लोड से ठीक होने की अनुमति देगा। इस बार निष्क्रिय विश्राम, या रोजमर्रा की तुच्छता के लिए समर्पित हो सकता है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कार्य पिछले के समान नहीं थे। उदाहरण के लिए, प्रेस को पढ़ें, कार में कपड़े लोड करें, रात के खाने के लिए भोजन तैयार करें, सोशल नेटवर्क पर जाएं, यानी, जो चीजें अभी भी की जानी हैं। मुख्य बात यह है कि मुद्रा को बदलना, आंखों और मस्तिष्क पर लोड करना। टाइमर काम किया है - आप अपने काम पर वापस आते हैं।

इस तरह के सिस्टम में एक बड़ा प्लस यह है कि मस्तिष्क काम करता है और काम के एक घंटे के लिए इसमें लोड की गई जानकारी का विश्लेषण करता है। और शायद, जानकारी को संसाधित करने के बाद, वह एक सरल विचार देगा।

महिलाओं के लिए ये सरल सुझाव घर पर कैसे बने रहें और न केवल आपके दिन की योजना बनाते समय आपको सप्ताहांत की एकता के साथ अलग तरीके से इलाज करने की अनुमति मिल जाएगी, और शायद आप पहले से तीन गुना अधिक कर सकते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि परिवार, बच्चों और बाकी के लिए समय नि: शुल्क होगा।