यदि आप भाग्यशाली हैं, और आपका बच्चा जोर से आवाज, ट्रेनों, कुत्तों से डरता नहीं है, तो रात से जुड़े भय शायद उसे पास नहीं करते थे। अकेलापन, अंधेरा, "बुरा" सपने का डर कई बच्चों के अधीन है। रात को डर से बच्चे को कैसे बचाया जाए?
चाइल्ड रात डर
वे कहाँ से आते हैं?
बीमारी इसे ठीक करने से रोकने के लिए आसान है। यह नियम बच्चों में पैदा होने वाले भयों पर लागू किया जा सकता है। यद्यपि भय भय की सुरक्षात्मक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है, लेकिन कोई ऐसे बच्चे की कल्पना नहीं कर सकता जो कुछ भी डरता नहीं है और किसी ऐसी स्थिति का सामना नहीं किया जा सकता है जहां किसी बच्चे को कुछ समय के साथ टकराव में डर और चिंता महसूस होगी।
डर की उपस्थिति के कारण सहकर्मियों, एक कार्टून या एक फिल्म "किसी दिए गए विषय पर" कहानियों द्वारा बताए जा सकते हैं। बेशक, वयस्कों में इसका प्रभाव नियंत्रित करना हमेशा संभव नहीं होता है। क्या किया जा सकता है?
बच्चे के उपस्थिति में अन्य रिश्तेदारों को अपने दुःस्वप्न और कुछ अनुभवों को बताने की कोशिश न करें। डर के उद्भव के लिए जमीन वयस्कों द्वारा दी जाती है, वयस्कों द्वारा निर्देशक उदाहरणों के रूप में बताई गई कहानियां, लेकिन वास्तव में बच्चे को डरा रही हैं। बेशक, बच्चे को पता होना चाहिए कि आप किसी अजनबी के साथ बाहर नहीं जा सकते या उससे बात नहीं कर सकते।
आविष्कार मत करो
बच्चे की कल्पना बच्चे में रात के डर की घटना में योगदान देती है और यह इससे लड़ने में भी मदद करती है। बच्चा खुद एक डरावनी छवि बनाता है। एक समृद्ध कल्पना और कल्पना अनुभवों और डरावनी छवियों का स्रोत बन जाती है। प्रभावशाली बच्चे विभिन्न कहानियों से प्रभावित हैं। अगर आपको संदेह है कि बच्चा किसी की कहानी से डर गया है, तो उसे दो परी कहानियां बताएं, और यदि कोई बच्चा किसी कहानी से डरता है, तो एक दिलचस्प कहानी के साथ एक समान कहानी के साथ आते हैं।
बच्चा अपना डर पेंट कर सकता है, और फिर ड्राइंग को नष्ट कर सकता है। बच्चे को यह बताने दें कि डर "जीत" सकता है, अगर ऐसा से छुटकारा पाएं। अगर बच्चा डरता है कि रात में बिस्तर के नीचे से भयानक ट्रोल बाहर निकलते हैं, तो उसे विचलित करने की कोशिश न करें, उसे मत कहो कि वे वहां फिट नहीं होंगे। बस उसे बताओ कि पिताजी ने पहले से ही एक जादू बाड़ लगा दी है और वे इसके माध्यम से नहीं जा सकते हैं।
गलती मत करो
कई वयस्क करते हैं और कहते हैं, कुछ बहुत उपयोगी नहीं है, ताकि बच्चा डर से छुटकारा पा सके। मत कहो "तुम एक बड़े लड़के हो, लेकिन फिर भी अंधेरे से डरते हो।" यह काम नहीं करेगा, बच्चे केवल यह सोचेंगे कि आप इसे समझना नहीं चाहते हैं। शर्मिंदा मत हो और डरने के लिए बच्चे को दोष न दें। यहां तक कि यदि वह "भविष्य का आदमी" है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उस पल में उसे डरने का अधिकार नहीं है।
बिल्कुल डरावना नहीं है
आप फ्लोरोसेंट लेबल की मदद से एक अपार्टमेंट में "स्पेस" वातावरण बना सकते हैं, छत और दीवारों पर धूमकेतु और सितारों की छवियां रख सकते हैं। या बच्चे के साथ कुत्ते के रूप में रात के प्रकाश के साथ एक साथ चयन करें, लेकिन ऐसा लगता है कि वह बच्चे को पसंद करता है, वह बच्चे को "रक्षा" करेगा। आप सूरज के रूप में एक दीपक खरीद सकते हैं, यह रात में भी बच्चों के कमरे में चमक जाएगा। दिन के दौरान, अपने बच्चे को अधिक ध्यान देने का प्रयास करें, बच्चा चाहता है कि आप उसके साथ रहें, और वयस्क के साथ संपर्क की आवश्यकता और अकेलापन का डर बच्चे के साथ संचार की कमी की बात करता है। और फिर शाम को वह नर्सरी में "अंधेरे" से डरने से रोक देगा।
अगर किसी बच्चे को भयानक सपनों से यातना दी जाती है, तो माता-पिता को धीरज रखने की आवश्यकता होती है। बच्चों की मानसिकता सामग्री, अस्थिर है, वे लंबे समय तक इन सपने-डरावने सपनों को याद कर सकते हैं और डरते हैं कि वे फिर से दिखाई देंगे।
करने के लिए प्रयास करें:
- भयभीत बच्चे के बगल में रहने के लिए, उसे अपनी बाहों में ले जाने के लिए, उसे खुद को दबाएं।
- शांत हो जाओ और जब तक वह सो जाता है तब तक प्रतीक्षा करें।
- कहानी सुनें कि वह इतने डरे हुए थे और बच्चे के साथ डर गए थे।
यदि ऐसी स्थितियां शामिल हैं, तो आपको बच्चे के सपनों को लिखना और एक बच्चे मनोवैज्ञानिक की ओर जाना होगा।