जैसा कि ऊपर वर्णित है, रजोनिवृत्ति के दौरान, नींद में अशांति अक्सर होती है। यदि आप अक्सर जल्दी उठते हैं, तो आप निरंतर चिड़चिड़ापन और घबराहट से पीड़ित होते हैं, फिर चाय संग्रह आपकी मदद कर सकता है। हम सेंट जॉन के घाट (घास) के तीन हिस्सों और यहां तक कि बाम भी लेते हैं। दो हिस्सों में - हॉप शंकु और कफ (पत्तियां)। हम घास मिलाते हैं। हम औषधीय मिश्रण का एक टेबल चम्मच लेते हैं, उबला हुआ पानी का गिलास बनाते हैं, मिश्रण करते हैं, थर्मॉस में खड़े होते हैं, गज और पेय के माध्यम से फ़िल्टर करते हैं। आप एक महीने का पीने का कोर्स कर सकते हैं, तो आपको तीन सप्ताह के ब्रेक का पालन करना चाहिए, और फिर आपको कोर्स दोहराया जाना चाहिए। यदि आप पेय के स्वाद को बदलना चाहते हैं, तो साप्ताहिक यह या उस घटक की मात्रा को अलग करना संभव है, यह सब आपके स्वाद पर निर्भर करता है।
क्लाइमेक्स: लोकप्रिय तरीकों से उनके आक्रामक उन्मूलन
अक्सर, रजोनिवृत्ति के साथ तंत्रिका तंत्र को शांत करना जरूरी है, मेलिसा, टकसाल के साथ चाय बनाना आवश्यक है, आप नीले रंग के साइनोसिस के हर्बल टिंचर, हौथर्न से काढ़ा पी सकते हैं। पाइन निकालने और खनिज समुद्री नमक के साथ बहुत उपयोगी स्नान। यह समीक्षा और खाने लायक है। मसाला, नमकीन, फैटी, भुना हुआ सहित तीव्र को त्यागना जरूरी है। आहार में, यदि संभव हो, तो अधिक सब्जियां, फल, डेयरी उत्पादों को दर्ज करें। आपको अधिक रस और साफ पानी पीना चाहिए। आखिर में धूम्रपान रोकने की कोशिश करो। हार्मोनल पृष्ठभूमि के लिए सामान्य पर वापस आ गया, आपको उन प्राकृतिक पौधों का उपयोग करने की आवश्यकता है जिनमें प्राकृतिक प्राकृतिक फाइटोमोर्मोन होते हैं। यह लिंडेन, ओरेग्नो, हॉप शंकु है। ये पौधे मादा शरीर के उत्कृष्ट रक्षकों हैं।
Climax: इकट्ठा करके राहत
रजोनिवृत्ति के लिए लोक उपचार का उपचार एक विशेष संग्रह की मदद से किया जाता है। यदि आप रजोनिवृत्ति की शुरुआत में भारी मात्रा में हैं, तो इस शुल्क को स्वीकार करने का प्रयास करें। लॉबस्टर के कुछ टुकड़े लें, एक जोड़े - टकसाल, वैलेरियन जड़ों का एक हिस्सा, पाउडर में कुचल, भाग - परिपक्व ककड़ी की चमक (चमक की कमी के लिए, ककड़ी के बीज लें), खंडित रोमन फल के कुछ टुकड़े, कुछ बेरीज या किरमिजी पत्तियां (यदि आप पीड़ित नहीं हैं गठिया या नेफ्राइटिस)।
संग्रह तैयार करने के लिए, आपको मिश्रण के कुछ चम्मच और उबलते पानी के आधे लीटर लेने और कुछ घंटे में थर्मॉस में रखने की आवश्यकता है। इस तरह के संग्रह को पीने के लिए खाली पेट पर या दो घंटे के बाद दोपहर के भोजन के बाद दिन में 4 बार आधा कप होना चाहिए। यदि शरीर इस जलसेक को लेने का विरोध नहीं करता है, तो इसे थोड़ा सा दिन में 2 सप्ताह लग सकते हैं। तो आपको 10 दिनों के लिए ब्रेक बनाने की जरूरत है। अगर अचानक उनींदापन, निष्क्रियता, सुस्ती होती है, तो आपको संरचना से वैलेरियन और टकसाल को बाहर करना चाहिए। आम तौर पर, फसल के मुख्य घटक रोमन और मोक्रित्सा हैं। रजोनिवृत्ति की गंभीरता से छुटकारा पाने के लिए ये पौधे महिलाओं के मुख्य सहायक हैं। उन्हें आम तौर पर अलग से लिया जा सकता है, और शेष जड़ी बूटी केवल उन्हें पूरक करते हैं।
यदि आप भारी मासिक धर्म के बारे में चिंतित हैं या यदि आप दबाव बढ़ने से पीड़ित हैं, तो आप टिम्बर बाम का एक टुकड़ा, यारो का एक हिस्सा, या एक चरवाहे के बैग (स्पंज घास) को टिंचर में जोड़ सकते हैं। आप सभी जड़ी बूटी जोड़ सकते हैं, लेकिन आप इसे अलग से कर सकते हैं, यह सब आपके शरीर के लिए अधिक स्वीकार्य है पर निर्भर करता है।
यदि वहां घने घने खूनी निर्वहन होते हैं, तो आपको रक्त कोगुलेबिलिटी के लिए परीक्षण करना चाहिए। जब पर्वतारोहण आता है, यह ऊपर जा सकता है। उपरोक्त नुस्खा बनाने वाले घटकों में प्रथ्रोम्बिन इंडेक्स बढ़ाने की संपत्ति है। अपवाद टकसाल, रास्पबेरी, वैलेरियन और मेलिसा है। इस मामले में, आप घोड़े की गोलियां और घास मीठे आलू के संग्रह फूलों में जोड़ सकते हैं। 10 प्रतिशत अल्कोहल के साथ एक टिंचर लेने की सिफारिश की जाती है जिसमें अखरोट के फल की भूरे रंग की परत को दिन में दो बार 40 बूंदों के साथ जोड़ा जाता है।
यदि इस संग्रह का उपयोग करने के लिए दो सप्ताह, बिना रोक दिए, तो रजोनिवृत्ति सिंड्रोम का अभिव्यक्ति, संभवतः, गुजर जाएगा।
हॉप शंकु क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम से छुटकारा पाने के लिए
25 हॉप शंकुओं का एक ग्राम लें, इसे मेडिकल अल्कोहल (100 मिलीलीटर) से भरें, 7 दिनों में आग्रह करें, गौज के माध्यम से फ़िल्टर करें, सुबह में 5 बूंदें और एक टेबल चम्मच पानी लें और बिस्तर पर जाने से पहले। यह होप्स टिंचर वास्तव में चमत्कार करता है! सिरदर्द गुजरता है, नींद में सुधार होता है, तंत्रिका शांत हो जाती है, ज्वार गायब हो जाते हैं।
पहाड़ी राख की मदद से रजोनिवृत्ति का उपचार
रजोनिवृत्ति की शुरुआत में जरूरी नहीं है कि तुरंत हार्मोनल दवाओं के लिए पकड़ लें, याद रखें, सबसे अच्छा सहायक रोमन है। यह पूरी तरह से मादा शरीर को प्रभावित करता है और हार्मोनल पृष्ठभूमि को नियंत्रित करता है। पर्वत राख की टिंचर पल्पपिटेशन, चक्कर आना, पसीना बढ़ाना, गर्म चमक को हरा करने में मदद करता है। यह दक्षता और ऊर्जा को बढ़ाने में मदद करता है। रोवन दोनों सूखे और ताजा बना सकते हैं। वोदका पर, कोग्नाक पर जोर दिया जाता है।
पर्वत राख के 200 ग्राम लें, क्रश करें और वोदका डालें: रोटी बेरीज के 200 ग्राम के लिए लीटर। क्षमता एक सप्ताह के लिए ठंड में डाल दी जाती है। फिर गौज फ़िल्टर के माध्यम से और चाय चम्मच प्रति दिन तीन बार लें।
चेरी - रक्तस्राव और रजोनिवृत्ति के लिए सहायक
हम चेरी शाखाओं की सूखी छाल लेते हैं, एक चम्मच उबले हुए पानी के गिलास के साथ पीसते हैं, थर्मॉस में 15 मिनट खड़े होते हैं, दिन में 3 बार आधा कप पीते हैं।
संग्रह, रजोनिवृत्ति और भारी गर्भाशय रक्तस्राव के साथ मदद करते हैं
अक्सर रजोनिवृत्ति की शुरुआत में, गंभीर गर्भाशय रक्तस्राव शुरू होता है, इस मामले में चरवाहे के पत्तों, मातृभाषा और एक चरवाहे के बैग (सभी एक ही संख्या में) के घास का संग्रह तैयार करना संभव है। उबलते पानी (1 ढेर) डालने का मिश्रण चम्मच, पानी के स्नान में डाल दें और इसे लगभग 15 मिनट तक ले जाएं, फिर चीज़क्लोथ फ़िल्टर के माध्यम से। हम दिन में तीन बार आधा कप पीते हैं।
वेरोनिका और हीथ के साथ पर्वतारोहण का उपचार
लोगों में, औषधीय वेरोनिका को "क्लाइमेक्टेरिन" कहा जाता है। हम एक चम्मच वेरोनिका और हीदर लेते हैं, आधा लीटर पानी डालें, थर्मॉस में रात को आग्रह करें। एक रात्रिभोज से पहले 30 मिनट के लिए हम चम्मच पीते हैं।
रजोनिवृत्ति के दौरान लाल ब्रश और हार्मोनल पृष्ठभूमि
ग्राम 50 रूट ने वोदका का एक लीटर डाला, एक थर्मॉस में एक हफ्ते खड़े होकर, दिन में तीन बार 30 मिनट तक पीते हैं। खाने से पहले। लाल ब्रश का टिंचर ट्यूमर के पुनर्वसन में मदद करता है: इसमें प्राकृतिक प्रकार के हार्मोन होते हैं।