चुकंदर के साथ गाजर का रस

गाजर का रस इस प्रकार तैयार किया जाता है। 1. गाजर साफ कर रहे हैं, नीचे से और सामग्री के साथ थोड़ा कटौती :

• गाजर - 3 टुकड़े
• बीट - 1/3 टुकड़े

अनुदेश

गाजर का रस इस प्रकार तैयार किया जाता है। 1. गाजर साफ कर दिए जाते हैं, नीचे से और ऊपर से थोड़ा कटौती करते हैं। 2. कच्चे बीट को साफ कर दिया जाता है और बड़े टुकड़ों में काटा जाता है। 3. एक juicer की मदद से पहले गाजर निचोड़, और फिर - चुकंदर का रस। दो रस मिलाएं - और सेवा करें। गाजर का रस तैयार है। बस कुछ मिनट काम - लेकिन शरीर को कितना लाभ!

सेवा: 1-2