चुनने के लिए किस तरह का बच्चा खाना

लगभग हर सुपरमार्केट में कई अलग-अलग बच्चे के भोजन होते हैं। फल और सब्जी मिश्रण से, सबसे पूर्ण रात्रिभोज तक। और एक विशाल नियम के कारण, एक नियम के रूप में एक उत्पाद चुनना बहुत मुश्किल है।

प्रत्येक खाद्य उत्पादों पर, जिस उम्र के लिए इस भोजन का इरादा है, वह इंगित किया जाता है। यदि लेबल "चरण 1" कहता है, तो यह शिशुओं के लिए है जो केवल ठोस खाद्य पदार्थों पर स्विच करना शुरू कर रहे हैं।

शिलालेख "चरण 2" और "चरण 3" के साथ एक भोजन भी है। यह भोजन उन बच्चों के लिए है जो आधा साल बदल चुके हैं, जो पहले से ही ठोस भोजन के आदी हैं। यदि आपका बच्चा अभी भी ठोस भोजन के लिए उपयोग किया जाता है, तो आपको भोजन "चरण 1" खरीदना चाहिए - यह प्यूरी पूरी तरह से कटा हुआ है। भोजन "चरण 2" अधिक घना है, और "चरण 3" में छोटे गांठ होते हैं। सामान खरीदते समय, आपको हमेशा भोजन की समाप्ति तिथि, साथ ही साथ पैकेजिंग की मजबूती की जांच करनी चाहिए। जब आप जार को शक्ति के साथ खोलते हैं तो आपको सुनने की ज़रूरत होती है: आपको कुछ विशेष सीटी आवाज सुननी चाहिए।

यदि आप खाद्य घटकों में रूचि रखते हैं, तो चिंता न करें, लगभग सभी खाद्य पदार्थों में, नमक का अब उपयोग नहीं किया जाता है। इसके बावजूद, चीनी और स्टार्च के अतिरिक्त भोजन खरीदने से बचने की कोशिश करें। आपको उस भोजन को खरीदना चाहिए जिसमें केवल एक घटक होता है, जब तक कि आप यह सुनिश्चित न करें कि आपका बच्चा सकारात्मक रूप से इस घटक को सहन करता है, और इसके बाद आप कई सामग्रियों वाले भोजन पर स्विच कर सकते हैं। उदाहरण के लिए: मटर और आलू से बने मिश्रण के साथ बच्चे को खिलाने से पहले आपको मटर मिश्रण के साथ शुरुआत में फ़ीड करने की आवश्यकता होती है।

क्या मुझे कार्बनिक शिशु भोजन खरीदने की ज़रूरत है?

कुछ माता-पिता कार्बनिक भोजन वाले बच्चों को खिलाते हैं, हालांकि यह सामान्य से अधिक खर्च करता है। वे बच्चे को भोजन के साथ प्रदान करने का प्रयास करते हैं जिसमें हानिकारक रसायन नहीं होते हैं। लेकिन कुछ का मानना ​​है कि फार्मेसियों और दुकानों में बेचा जाने वाला बच्चा खाना, पूरी तरह से सभी मानकों का पालन करता है। पारिवारिक बजट को ध्यान में रखते हुए, यह खरीदने के लिए कि आप खरीदना चाहते हैं या नहीं, लेकिन अपने बच्चे के आहार से फल और सब्जी मिश्रण को बाहर न करें।

क्या यह आपके लिए बेबी फूड खाना बनाना संभव है, और इसे स्टोर में नहीं खरीदना?

बेशक, आप विभिन्न सामग्री का उपयोग करके भोजन तैयार कर सकते हैं, उन्हें दूधिया मिश्रण, स्तन दूध या पानी से कम कर सकते हैं। मैश किए हुए आलू की तैयारी करते समय, खाद्य घटकों को अच्छी तरह से पीसकर मिश्रण को अपने बच्चे की वांछित स्थिरता में लाने के लिए आवश्यक है। शेष शक्ति को स्टोर करने के लिए, एक विशेष का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। कंटेनर जिसमें भोजन को स्थिर करना सुविधाजनक है।

मैं बच्चे के भोजन के साथ खुली जार कब तक रख सकता हूं?

इस सवाल के कई जवाब हैं। सबसे पहले, सब्जियों के साथ मांस के मिश्रण के अवशेष या मांस से, 1-2 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है। फल या सब्जियों के साथ भोजन 2-3 दिनों के लिए संग्रहीत किया जा सकता है। कभी-कभी लेबल खुले जार के शेल्फ जीवन को इंगित करता है। दूसरा, मांस के बच्चे को 1-2 महीने तक फ्रीज करना संभव है, और फल और सब्ज़ियों के लिए जमे हुए भोजन को आम तौर पर छह महीने तक संग्रहीत किया जाता है। लेकिन उसके बाद, आहार बहुत मोटा होता है, जिसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।

रेफ्रिजरेटर में भोजन भंडारण करते समय, आपको यह ध्यान रखना होगा कि खाने से पहले, आपको कंटेनर में मिश्रण की आवश्यक मात्रा को स्थगित करना होगा, अन्यथा, यदि आप सीधे जार से भोजन जगाते हैं, तो उत्पाद बैक्टीरिया के प्रवेश के कारण खराब हो सकता है। बच्चे को खिलाकर, प्लेट पर मिश्रण के बाकी हिस्सों से छुटकारा पाएं। अगर अचानक जार में भोजन होता है, तो इसे ढक्कन से कसकर बंद करें और अगली बार तक इसे रेफ्रिजरेटर में रखें।

क्या माइक्रोवेव ओवन में बच्चे के भोजन को गर्म करना सुरक्षित है?

माइक्रोवेव में भोजन को गर्म करते समय सावधान रहें, क्योंकि भोजन बहुत तेज़ हो जाता है और अक्सर तथाकथित "हॉट स्पॉट" हो सकता है। इसलिए, स्टोव पर खाना गर्म करने के लिए यह बहुत बेहतर है। यदि आप माइक्रोवेव ओवन (माइक्रोवेव ओवन) में भोजन को गर्म करने का निर्णय लेते हैं, तो मात्रा को विशेष में रखें। बर्तन और थोड़ा गर्म हो जाता है। इसके बाद, अच्छी तरह मिलाएं और एक मिनट के लिए ठंडा होने दें। अपने बच्चे को खिलाने से पहले, खुद को मिश्रण का प्रयास करें। यह कमरे के तापमान के बारे में होना चाहिए।