घर पर त्वचा को सफ़ेद करने के लिए आप नींबू, खट्टा गोभी, अंगूर, ककड़ी के बिल्कुल हानिरहित रस का उपयोग कर सकते हैं। त्वचा को ब्लीच करने के लिए लोशन तैयार करना भी काफी सरल है - समान अनुपात में सिरका, पानी और नींबू का रस मिलाएं। सुबह और शाम एक महीने के लिए इस तरह के घरेलू उपचार के साथ त्वचा को साफ करें।
नींबू के रस के ब्लीचिंग गुणों को लंबे समय से जाना जाता है, यही कारण है कि, खट्टा क्रीम की थोड़ी मात्रा के संयोजन में, इसका उपयोग फ्रीकल्स को हटाने के लिए भी किया जाता है। परिणामी मुखौटा चेहरे पर लागू किया जाना चाहिए: नींबू के रस का उपयोग करते समय - 15-20 मिनट के लिए, आप हर्सरडिश रस का भी उपयोग कर सकते हैं - आंखों के संपर्क से परहेज करते हुए 5 मिनट तक चेहरे पर लागू होते हैं।
तेल की त्वचा वाले लोगों को गर्म पानी से धोने की सलाह नहीं दी जाती है, और त्वचा को गर्म से पहले कुल्लाएं, फिर ठंडे पानी के साथ, या कमरे के तापमान पर पानी का उपयोग करें। सप्ताह में कई बार त्वचा छीलने की भी सिफारिश की जाती है, इस प्रकार - त्वचा के सींग वाले तराजू को निकालने के लिए, लेकिन अगर चेहरे पर मुंह होते हैं - छील मत करो!
परिणामों को छीलने के लिए आपको exfoliating क्रीम का सही ढंग से उपयोग करने की आवश्यकता है: पहले धो लें, फिर सर्कुलर आंदोलन गैर-गहन आंदोलनों के साथ क्रीम रगड़ें। त्वचा नरम, साफ हो जाएगी और बहुत ज्यादा चमक नहीं जाएगी।
तेल की त्वचा एक समस्याग्रस्त प्रकार है, लेकिन सभी कमियों के बावजूद, कुछ पेशेवर हैं: यह त्वचा लंबे समय तक लोचदार बनी हुई है, लोच नहीं खोती है, और झुर्री बहुत बाद में दिखाई देती हैं। यदि एक छोटी उम्र में ऐसी त्वचा समस्या का एक गुच्छा लाती है, तो उम्र के साथ, इसे देखने के लिए यह बहुत आसान हो जाता है। लोक उपचार के चेहरे की त्वचा की देखभाल में पर्याप्त नहीं है, आपको कुछ अतिरिक्त चुनना होगा।
मास्क लगाने की प्रक्रिया भी बहुत महत्वपूर्ण है: इस प्रक्रिया को विश्राम में बेहतर करना बेहतर है ताकि आप झूठ बोल सकें और चेहरे की अभिव्यक्तियों को न बदल सकें। सर्कुलर मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर द्रव्यमान लागू करें, आंखों के चारों ओर एक ज़ोन को एक और क्रीम के लिए या जड़ी बूटियों के संपीड़न के लिए छोड़ दें: अजमोद, कैमोमाइल, लिंडेन।
एक पौष्टिक क्रीम में त्वचा को सीमित न करें, क्योंकि इसमें त्वचा कोशिकाओं के लिए उपयोगी कई additives शामिल हैं: पौधे के अर्क, विटामिन, फल बीज तेल, मधुमक्खी, विटामिन। व्यावहारिक रूप से सभी मॉइस्चराइजिंग क्रीम सार्वभौमिक होते हैं, और मैं शुष्क और तेल त्वचा दोनों के लिए उपयोगी होगा, क्योंकि न केवल त्वचा को नमी से भरता है, बल्कि विटामिन, वसा, जैविक रूप से सक्रिय तत्वों और अन्य महत्वपूर्ण तत्वों के साथ गहरी परतों को भी संतृप्त करता है।
यदि आपके पास सूखी या सामान्य त्वचा है, तो चेहरे की त्वचा शराब लोशन के राशन से बाहर निकलें, ऐसे उत्पादों को विटामिन और बायोडडिटिव के साथ समृद्ध टॉनिक्स के साथ बेहतर करना बेहतर है। घर पर भी, ऐसा उपकरण हर किसी को बना सकता है: आपको 1 अंडे की जर्दी को नींबू के रस (1 नींबू) के साथ मिलाकर 1 टेबल जोड़ना होगा। वोदका का एक चम्मच और आधा ग्लास क्रीम।
यदि आप आंखों के नीचे बैग के बारे में चिंतित हैं, तो उन्हें प्राकृतिक उपचार की मदद से भी हटाया जा सकता है, इस स्थिति में कि वे आंतरिक अंगों की असामान्यताओं से जुड़े नहीं हैं।
सबसे पहले, पर्याप्त नींद पाने के लिए, आराम करने के लिए और संयम में पानी का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है। इस समस्या से छुटकारा पार्सली का मुखौटा भी हो सकता है। इसके लिए ताजा अजमोद काटना है, फिर इस द्रव्यमान को आंखों के नीचे बैग पर रखें, आंखों को नम सूती पैड के साथ ढकें और 10-15 मिनट तक रखें। अक्सर आंखों के नीचे लाली या जलन होती है, ऐसे मामलों में, आप चाय से लोशन, बॉरिक एसिड या कैमोमाइल का समाधान कर सकते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हर दिन हर्बल जलसेक (सुबह और शाम) के साथ अपने चेहरे को मिटा दें। वटका को केवल जलसेक में गीला होना चाहिए और त्वचा को पूरी तरह से साफ होने तक अपना चेहरा रगड़ना चाहिए। फिर आपको किसी भी पौष्टिक क्रीम को लागू करने की आवश्यकता है। एक हर्बल काढ़ा पर बर्फ के टुकड़े के साथ अपना चेहरा धोना बहुत उपयोगी है। यह बहुत सरलता से किया जाता है: लिंडेन, कैमोमाइल या टकसाल लिया जाता है, फिर शोरबा बर्फ और जमे हुए के लिए विशेष कंटेनरों में डाला जाता है। प्रक्रिया के बाद, आपको अपने चेहरे को सूखने और पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई करने की आवश्यकता है। आप फूलों और अन्य पौधों के आधार पर भाप स्नान का भी उपयोग कर सकते हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि नल के पानी को धोकर, आप अपनी त्वचा को गंभीर हानिकारक प्रभावों से उजागर करते हैं, त्वचा के अनुबंध और शुष्क हो जाते हैं। इस पानी को नरम बनाने के लिए, आप निम्नानुसार सोडा का उपयोग कर सकते हैं: एक गिलास पानी पर एक चम्मच सोडा डालें, उबाल लें और ठंडा करें। बाद के उपयोग के लिए, 0.5 लीटर पानी में सोडा के साथ ¼ कप पानी पतला करें।
धोने की "किस्लेनी" विधि लंबे समय से ज्ञात है, जिसमें चेहरे को वेल्डेड चुंबन से धोया जा सकता है। किसी भी स्टार्च के 1 चम्मच लें, पानी के एक लीटर को पीस लें, फिर चेहरे पर ठंडा और लागू करें, फिर दूध से धोने की सिफारिश की जाती है, यह त्वचा को शांत करेगी, खासतौर पर शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त।
औसतन, आपका चेहरा केवल 10-15 मिनट का समय दिया जाना चाहिए, और परिणाम आने में लंबा नहीं होगा। इसमें विभिन्न बाहरी कारकों से सफाई, भोजन और सुरक्षा शामिल है। साथ ही, यह न भूलें कि हमारी त्वचा को ऐसी उपयोगी प्रक्रियाओं की आवश्यकता है जैसे: संपीड़न, भाप स्नान, जिमनास्टिक, आत्म-मालिश। मालिश बहुत नरम होना चाहिए, क्योंकि चेहरे और गर्दन की त्वचा शरीर पर शेष त्वचा की तुलना में बहुत पतली होती है।
Exfoliating क्रीम का उपयोग करते समय आप सावधानी बरतें नहीं, क्योंकि अक्सर उपयोग के साथ ऐसी प्रक्रियाएं त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं - लाल धब्बे, जलती रहेंगी। तेल की त्वचा के लिए, उम्र के त्वचा के लिए, एक शब्द में स्क्रब्स सबसे अच्छे तरीके से फिट होते हैं, क्योंकि उनके आवेदन के बाद त्वचा तुरंत चिकनी हो जाती है, टोनस में आती है और साफ़ हो जाती है, बेहतर प्रभाव के लिए, आप एक क्रीम भी लगा सकते हैं। लेकिन, अगर आपकी त्वचा सूखी और बहुत संवेदनशील है, तो बेहतर और नरम लोगों के लिए ऐसे सफाई एजेंटों को बदलना बेहतर होता है।
हम सौंदर्य प्रसाधनों को सही ढंग से हटा देते हैं!
इस तथ्य के बावजूद कि आज कॉस्मेटिक ब्रांड हमें मेक-अप रीमूवर की एक बड़ी श्रृंखला प्रदान करते हैं, फिर भी कई लोग अपने उपयोग की उपेक्षा करते हैं, बदले में, वे त्वचा की खींच और समय से पहले उम्र बढ़ने लगते हैं।
लेकिन यहां तक कि यदि आप विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की खरीद के लिए पैसे खर्च करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आप किसी भी वनस्पति तेल का उपयोग कर सकते हैं, सबसे अच्छा - जैतून। जैसा कि हमने पहले ही कहा है, विभिन्न प्रकार के जड़ी बूटी से हर्बल इंफ्यूशन त्वचा के लिए पौष्टिक हैं। 1 बड़ा चमचा जड़ी बूटी लें, उबलते पानी का गिलास डालें और 15 मिनट के लिए पानी के स्नान पर जोर दें।
निश्चित रूप से उनके जीवन में हर किसी ने ककड़ी के लोशन के बारे में सुना है, कई ने भी उन्हें इस्तेमाल किया है, और इसलिए, इस लोशन को घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है - हम 1 ताजा ककड़ी पीएंगे, फिर इसे वोदका के कई चम्मच के साथ मिलाएं, जोर देकर कहा कि लोशन को रेफ्रिजरेटर में लगभग 10 दिनों की जरूरत है । फ़िल्टर किए जाने और इन्फ्यूज्ड होने के बाद आप इसे लागू कर सकते हैं।
भाप स्नान के सभी फायदों के बावजूद, स्नान बहुत संवेदनशील सूखी त्वचा, फैला हुआ चेहरे के जहाजों, और बहुत छिद्रपूर्ण त्वचा के साथ लोगों में भी contraindicated हैं। तेल की त्वचा वाले लोगों के लिए इस प्रक्रिया को सामान्य रूप से 1 बार और सूखे - 2 बार के साथ महीने में 2 बार की आवश्यकता होती है। बिस्तर पर जाने से पहले भाप स्नान करने की सिफारिश की जाती है। वे कैसे कार्य करते हैं? भाप के संपर्क में आने पर - कटनीस वसा, पसीना और विभिन्न प्रदूषक भंग हो जाते हैं, इसलिए छिद्र साफ हो जाते हैं, त्वचा के जहाज़ अधिक सक्रिय होते हैं। यह न केवल हमारी त्वचा की सुंदरता है, बल्कि इसका स्वास्थ्य भी है!
हमारी त्वचा सूर्य पर कैसे प्रतिक्रिया करती है?
चेहरे की त्वचा सीधे सूर्य की रोशनी से संरक्षित की जानी चाहिए, और विशेष रूप से जब कमजोर वर्णक धब्बे भी दिखने लगते हैं। यह सब इस तथ्य के कारण है कि सबसे हल्के विकिरण के साथ, सबसे अस्पष्ट वर्णक धब्बे अंधेरे होने लगते हैं, कभी-कभी यहां तक कि नए धब्बे भी दिखाई देते हैं। पिगमेंटेड स्पॉट्स के साथ सभी मामलों में निम्नलिखित नुस्खा का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है: काले currant बारीक जमीन के बेकार बेरीज और शहद के एक चम्मच के साथ मिश्रित। त्वचा पर एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाने की प्रक्रिया के बाद, इस मुखौटा को वर्णक पर लागू किया जाना चाहिए, 30 मिनट तक रखें और पानी के साथ पतला नींबू का रस कुल्लाएं।
चेहरे की त्वचा लगातार मॉइस्चराइजिंग और पोषण की उम्र है, इसलिए प्रत्येक धोने के बाद पोषण क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है। आप क्रीम और खट्टा क्रीम के मुखौटा का भी उपयोग कर सकते हैं। इसे निम्नानुसार तैयार किया जाता है: बराबर भागों के साथ, मॉइस्चराइजिंग रात क्रीम और खट्टा क्रीम मिश्रित होते हैं, हम आंखों के चारों ओर प्राप्त द्रव्यमान और त्वचा के लिए प्राप्त द्रव्यमान लागू करते हैं, 20 मिनट तक प्रतीक्षा करते हैं और कमरे के तापमान पर पानी से धोते हैं।
गर्दन शरीर के सबसे निविदा और कमजोर भागों में से एक है। यहां त्वचा बहुत पतली है, बिना वसा, रक्त की धीमी परिसंचरण, जो उम्र बढ़ने, लोच और लोच की कमी के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है। लेकिन गर्दन की निविदा त्वचा का समर्थन करने के कई तरीके हैं। यहां उनमें से एक है: उदाहरण के लिए, खमीर आटा का एक टुकड़ा लें, इसे पतली पट्टी में घुमाएं, इसे अपनी गर्दन के चारों ओर लपेटें। ऊपर से बेहतर प्रभाव के लिए, आप अपनी गर्दन को तौलिया से लपेट सकते हैं। इस असामान्य मुखौटा को लगभग 20 मिनट तक रखें। इसके बाद, नींबू के रस की थोड़ी मात्रा के साथ गर्दन की त्वचा को मिटा दें, जो पहले सामान्य पानी के एक चम्मच में पतला हो जाता है। यह न भूलें कि गर्दन की त्वचा को दैनिक देखभाल और पोषण की आवश्यकता होती है, लेकिन त्वचा के प्रकार पर ध्यान देना चाहिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके पास कितनी त्वचा है - सूखी या सामान्य, और केवल तब देखभाल के साधनों का चयन करें। त्वचा की सूजन को हाइपोविटामिनोसिस, तंत्रिका तंत्र की बीमारियों, आंतों की बीमारियों, सूर्य के लिए लंबे समय तक संपर्क, अनुचित रूप से चयनित दवाओं के उपयोग के साथ-साथ आंतरिक स्राव के ग्रंथियों के उल्लंघन के कारण प्रकट किया जा सकता है।
अच्छी तरह से शुष्क त्वचा कॉस्मेटिक दूध पोषण करता है, जो कोमल सफाई और दूषित पदार्थों का विघटन प्रदान करता है। इसमें विभिन्न तेल, विटामिन और पोषक तत्व होते हैं।
हम पूरी तरह से इस तरह के एक उपयोगी संयंत्र के बारे में भूल गए हैं! इससे आप बहुत सारे मास्क और लोशन बना सकते हैं। मुखौटा सप्ताह में एक से अधिक बार लागू नहीं किया जा सकता है, इसमें आवश्यक तेल और पदार्थ होते हैं जिनके पास शांत प्रभाव पड़ता है। तो, इसके लिए क्या जरूरी है: डंडेलियन के सूखे फूल उबले हुए पानी और ध्यान से मैश फूलों के साथ डाले जाते हैं। परिणामस्वरूप दलिया चेहरे की त्वचा पर लागू होती है और 15 मिनट तक रखती है, फिर इसे कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।
मुख्य नियम, जिनके लिए समस्या त्वचा है - चेहरे पर मुँहासे निचोड़ कभी नहीं! प्यारी लड़कियां! सूजन त्वचा से छुटकारा पाने के लिए यांत्रिक प्रयासों को लागू करना, आप जीवन के लिए अपने चेहरे पर निशान छोड़ सकते हैं।
और, आखिरकार ... बिस्तर पर जाने से पहले, अपने चेहरे पर क्रीम लागू करें, लेकिन अतिरिक्त मेकअप के बिना नाक, माथे और ठोड़ी छोड़ दें, क्योंकि इन त्वचा क्षेत्रों को स्वाभाविक रूप से गीला कर दिया जाता है। सुबह को सड़क पर जाकर, केवल क्रीम के साथ कवर करें - माथे, ठोड़ी, नाक।
त्वचा की देखभाल करें और स्वस्थ रहें!