आम तौर पर गर्दन की पार्श्व और पूर्ववर्ती सतह की त्वचा सूखी होती है, और गर्दन की देखभाल होती है, यह आवश्यक है, जैसे कि हम चेहरे की सूखी त्वचा की देखभाल कर रहे थे। सुबह और शाम को ठंडे पानी से धोना जरूरी है, आंदोलनों को धक्का देकर नरम तौलिया के साथ गर्दन सूखने के लिए, पौष्टिक क्रीम लागू करें, शुष्क त्वचा के लिए लोशन के साथ गीला, शराब के बिना शौचालय का पानी। पौष्टिक क्रीम को नीचे की ओर से चलने वाली आपकी उंगलियों के साथ लागू किया जाना चाहिए। एक घंटे के बाद, क्रीम को ब्लॉटिंग आंदोलनों के साथ एक पेपर नैपकिन के साथ हटा दिया जाना चाहिए।
आप यह कर सकते हैं: गर्दन को विशेष दूध के साथ साफ करें, फिर इसे हटा दें, लोशन के साथ गर्दन को रगड़ें और सूती घास के साथ गर्दन की थोड़ी नम त्वचा पर कपास नपी क्रीम लागू करें। जब हम क्रीम लागू करते हैं तो थोड़ा झुकाएं। हम दाहिने हाथ की हथेली और पैटिंग आंदोलनों के साथ स्मीयर करेंगे, हम इसे गर्दन के बाईं ओर रखेंगे, हम पार्श्व सतह के बीच से शुरू करेंगे। फिर हम बाएं हाथ पर एक क्रीम डाल देंगे और हम गर्दन के दाहिने तरफ रखेंगे।
मौसमी गर्दन की देखभाल
त्वचा के प्रकार के आधार पर, गर्दन की त्वचा को कॉस्मेटिक लोशन या दूध से साफ करने की आवश्यकता होती है। गर्मियों में, सफाई के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है। इस उद्देश्य के लिए, विभिन्न क्रीम लागू करें। सप्ताह में एक बार, आपको अपनी गर्दन पर विपरीत संपीड़न करने की आवश्यकता होती है, 5 सेकंड के लिए ठंडा संपीड़न लागू करें, फिर 2 मिनट के लिए एक गर्म संपीड़न लागू करें। गर्म संपीड़न के लिए, एक टेरी तौलिया लें और इसे नमकीन गर्म पानी में गीला करें, आधा लीटर पानी 2 चम्मच नमक लें । यदि आपके पास तेल की त्वचा है, तो गर्म संपीड़न अतिसंवेदनशील नहीं होता है। संपीड़न को विपरीत करने के बाद, हम एक पौष्टिक मुखौटा का उपयोग करते हैं।
वसंत-ग्रीष्मकालीन अवधि में, गर्दन को उच्च स्तर की सुरक्षा के साथ एक पराबैंगनी फ़िल्टर के साथ एक क्रीम के साथ संरक्षित करने की आवश्यकता होती है। शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में, गर्दन की त्वचा की सफाई के बाद, हम एक पौष्टिक क्रीम लागू करते हैं। सर्दियों में, मास्क के लिए हम खमीर, मैश किए हुए आलू का उपयोग करते हैं।
डबल ठोड़ी का मुकाबला
जब एक महिला 25 वर्ष की होती है, तो गर्दन की त्वचा को व्यवस्थित रूप से खिलाया जाता है और विभिन्न मास्क और क्रीम के साथ साफ किया जाता है। क्रीम को ऐसे तरीकों से लागू किया जाता है, जैसे पैटिंग और स्ट्रोकिंग के रूप में। जिन महिलाओं को डबल ठोड़ी है, उन्हें इस क्षेत्र में एक टेरी तौलिया के साथ पैट किया जाना चाहिए, जिसे नमकीन ठंडे पानी में गीला होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आधे लीटर पानी में 2 चम्मच नमक जोड़ें। प्रक्रिया हर दूसरे दिन की जाती है, गर्दन को पिटाई, एक तौलिया 8 या 10 बार के साथ moistened।
हर दिन हम गर्दन के लिए जिमनास्टिक करते हैं, जो समय से पहले झुर्रियों की रोकथाम के रूप में कार्य करता है, गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करता है, त्वचा को अच्छी तरह से टोन करता है। 35 वर्षों के बाद, त्वचा सूखी हो जाती है, और अन्य प्रक्रियाओं के अलावा हम वनस्पति तेल के गर्म संपीड़न को लागू करते हैं। वे एक मालिश, स्नान, स्नान के बाद प्रभावी हैं।
एक संपीड़न के लिए हम वनस्पति तेल, मक्का या जैतून का तेल सबसे अच्छा उपयोग करते हैं। इस तेल में हम गज को गीला करते हैं और इसे गर्दन पर डाल देते हैं। हम चर्मपत्र पेपर के साथ शीर्ष को कवर करते हैं। फिर हम कपास ऊन की एक परत डालते हैं, इसे एक कर्कश या पट्टी के साथ ठीक करें। संपीड़न को अपनी गर्दन को कुचलने और मुक्त होने चाहिए। प्रक्रिया की अवधि 10 या 15 मिनट है। संपीड़न को हटाने के बाद, गर्दन की मालिश करें और यदि त्वचा बहुत सूखी है, तो एक पौष्टिक मुखौटा लागू करें। हम 7 या 10 प्रक्रियाएं करते हैं, प्रत्येक प्रक्रिया 3 दिनों के बाद की जाती है।
एक डबल ठोड़ी से लड़ने के लिए, हम समय-समय पर नींबू के रस के साथ एक पट्टी बनाते हैं। चलो गौज लें और इसे कई परतों में जोड़ें, इसे नींबू के रस के साथ बीच में भिगो दें और इसे घुमावदार ठोड़ी पर डाल दें, ढीले सिरों को बांध दें। इस तरह के एक पट्टी के साथ हम 30 मिनट के लिए जाते हैं। एक फैटी पौष्टिक क्रीम लागू करने के बाद। 30 मिनट के बाद, हम पट्टी फिर से डाल दिया, लेकिन नींबू के रस के बजाय इसे ठंडा पानी के साथ भिगो दें। हम एक महीने के लिए यह प्रक्रिया करते हैं। यदि ठोड़ी क्षेत्र में एक छोटी छीलने या सूखापन दिखाई देता है, तो इस क्षेत्र में हम एक वसा पोषण क्रीम लागू करते हैं।
गर्दन देखभाल युक्तियाँ
- थोड़ा उठाया ठोड़ी और अच्छी मुद्रा के साथ चलने की आदत आपकी गर्दन को अच्छी हालत में रखने में मदद करेगी
झूठ बोलना मत पढ़ो
- सनस्क्रीन के साथ डेकोलेट क्षेत्र, गर्दन और चेहरे की रक्षा करें
- उच्च कुशन और पंख बिस्तरों के बारे में भूल जाओ। एक आरामदायक, छोटा तकिया चुनें, या आप तकिए के बिना कर सकते हैं
- अगर छाती बड़ी ब्रा पहनती है
गर्दन के लिए कोई मुखौटा, चेहरे के लिए साफ त्वचा पर लागू होता है। त्वचा को ब्रैन के साथ साफ करने या भाप स्नान करने के लिए जरूरी नहीं है, यह गर्दन पर गर्म नैपकिन और 2 या 3 मिनट के लिए चेहरे को रखने के लिए पर्याप्त होगा, जिसे आपको जड़ी बूटियों के काढ़े में गीला करने की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, छिद्र खोले जाते हैं, त्वचा सक्रिय रूप से सांस लेती है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, मास्क इसके अधिकतम प्रभाव को प्राप्त करता है।
आम तौर पर मुखौटा 20 या 30 मिनट के लिए रखा जाता है। इस समय सलाह दी जाती है कि वह फेंक न जाए, हंसी न करें, बात न करें, आपको चेहरे की चेहरे की गतिविधियों को बाहर करने की आवश्यकता है। प्रक्रिया के बाद, मुखौटा को गर्म पानी से धोया जाना चाहिए, और फिर दूध के अतिरिक्त ठंडा होना चाहिए।
गर्दन के लिए आलू मुखौटा
2 गर्म उबले हुए आलू मैश किए हुए आलू में रगड़ते हैं, ग्लासिसिन के अंडे की जर्दी, शहद, चम्मच जोड़ें। समृद्ध प्यूरी गौज की एक परत में लपेटा और गर्दन के चारों ओर बांधें। पॉलीथीन के साथ कवर करें और इसे लोचदार पट्टी या स्कार्फ के साथ ठीक करें। हम इस संपीड़न को 20 या 30 मिनट तक ठंडा करते हैं जब तक कि यह ठंडा न हो जाए। अपनी गर्दन धोने के लिए स्नान या गर्म पानी लें। मुखौटा सप्ताह में 1 या 2 बार दोहराया जाता है।
Herculean गर्दन मास्क
दलिया के 3 चम्मच, तेजी से खाना पकाने के गुच्छे उपयुक्त नहीं हैं। 50 मिलीलीटर गर्म दूध भरें, हम 20 मिनट का आग्रह करते हैं, पानी के स्नान में पकाते हैं। या हम 5 मिनट के लिए दूध में फ्लेक्स पका सकते हैं। चलो थोड़ा ठंडा करें, शहद के 1 बड़ा चमचा जोड़ें। हम गर्दन क्षेत्र डाल देंगे और इसे 20 मिनट तक छोड़ देंगे, जब तक कि यह पूरी तरह से ठंडा न हो जाए। फिर इसे कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।
गर्दन के लिए तेल की मास्क
वनस्पति तेल को गर्म करें, सूती ऊन की पतली परत को गीला करें और गर्दन से जुड़ा हुआ हो। हम चर्मपत्र के साथ सूती ऊन को कवर करते हैं, और गर्मी को बनाए रखने के लिए शीर्ष पर, हम एक तौलिया के साथ कवर करेंगे। 20 या 30 मिनट के बाद, मुखौटा हटा दें, त्वचा को गर्म पानी से धोएं और इसे सूखाएं। ताकि तेल रिसाव न हो, हम कॉलर जोन पर सूती ऊन डालते हैं।
स्वीडिश मुखौटा
आलू एक वर्दी में फोड़ा, जर्दी के साथ मिश्रित और गर्म दूध के 1 या 2 चम्मच। हम गर्दन पर गर्म मैश किए हुए आलू डाल देंगे, 15 या 20 मिनट के लिए चेहरे, एक गर्म तौलिया के साथ कवर, फिर ठंडे पानी के साथ, गर्म से धो लें। यह मुखौटा झुर्री को चिकना करता है, गर्दन निविदा, चिकनी और खुली त्वचा की त्वचा बनाता है। ऐसा मुखौटा किसी भी त्वचा के साथ किया जाता है, लेकिन उम्र बढ़ने और शुष्क त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है।
अजमोद का काढ़ा
कटा हुआ पत्तियों और अजमोद की जड़ों का एक बड़ा चमचा, हम 400 मिलीलीटर पानी डालते हैं, कम गर्मी पर उबाल 15 या 30 मिनट के लिए उबालें, फिर तनाव। शोरबा शाम को और सुबह में हाथ, गर्दन, चेहरे को रगड़ने के लिए प्रयोग किया जाता है। यह त्वचा को चमकता है, झुर्रियों को रोकता है और त्वचा को ताज़ा करता है।
नेफर्टिटी का मुखौटा
बराबर मात्रा में टकसाल, डंडेलियन और चिड़चिड़ाहट के पत्तों को लें, चलो मांस चक्की के माध्यम से चलो और इसे उबलते पानी से भरें ताकि पानी मिश्रण को ढक सके। फिर हम परिणामी दलिया के एक चम्मच को 1 बड़ा चमचा शहद और 1 बड़ा चमचा कुटीर चीज़ के साथ मिलाते हैं। यदि आपने अपने चेहरे पर रक्त वाहिकाओं को फैलाया है, तो शहद न जोड़ें। मास्क को पलक को छोड़कर गर्दन, चेहरे पर रखा जाता है। 15 मिनट के बाद, इसे गर्म पानी से धो लें।
रोवन मुखौटा
शहद की थोड़ी मात्रा के साथ मिश्रित रोमन फल का काशीत्सु, गर्दन पर और चेहरे की त्वचा पर एक मोटी परत को सुपरमिशन करें। गौज की परत के साथ ऊपर और फिर एक तौलिया के साथ कवर करें। 10 या 15 मिनट के बाद, गर्म पानी के साथ कुल्ला। पाठ्यक्रम में 10 या 12 मास्क होते हैं। त्वचा साफ और चिकनी हो जाती है। यह पौष्टिक मुखौटा किसी भी त्वचा के लिए प्रयोग किया जाता है।
कुटीर चीज़ का मुखौटा
कुटीर चीज़ के 2 चम्मच अपरिपक्व वनस्पति तेल के 1 चम्मच और खट्टे क्रीम के 1 चम्मच के साथ uncoupled किया जाएगा। हम गर्दन की त्वचा पर एक पतली परत डालते हैं। 20 मिनट के लिए पकड़ो। कैमोमाइल के शोरबा धुआं। महीने में एक बार एक मुखौटा बनाओ।
इन युक्तियों के बाद, आप लोक उपचार के साथ अपनी गर्दन का ख्याल रख सकते हैं। ये प्रक्रिया नियमित रूप से की जाती है और फिर गर्दन की त्वचा लोचदार, निविदा और सुंदर होगी।