जड़ी बूटियों के साथ आंख थकान को कैसे हटाया जाए?

आंखें आत्मा का दर्पण हैं। और अक्सर व्यक्ति की आंखें शब्दों से अधिक व्यक्त करती हैं। सबसे पहले, व्यक्ति की आंखों को याद किया जाता है। लेकिन नींद की निरंतर कमी के बाद, कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने, सोसुडिकी को फटने और फटने के बाद, जलती हुई सनसनी होती है। आंखें बहुत जल्दी थक जाती हैं, क्योंकि यदि कोई व्यक्ति कमरे में लंबे समय तक रहता है, जिसमें तंबाकू धुआं और धूलदार शुष्क हवा होती है। एक महत्वपूर्ण कारक जो बड़ी आंखों की थकान का कारण बनता है, कार्यस्थल में खराब प्रकाश है। जड़ी बूटियों के साथ आंखों की थकान को कैसे हटाया जाए, हम इस प्रकाशन से सीखते हैं।

जब दृष्टि का अंग थक गया है, तो पलकें और आंखों की लाली, सिरदर्द, चक्कर आना, उज्ज्वल प्रकाश का डर, लापरवाही, पलकें, आंखों में कुछ सूजन, आंखों में दबाव और भारीपन की भावना, आंखों में असुविधा की भावना जैसे संकेत। सूजन पलकें, आंखों के नीचे सर्कल और बैग हैं।

जब थके हुए आँखें सिफारिश करते हैं:

- उन कारकों को खत्म करें जो तेजी से आंख थकान की ओर ले जाते हैं;

- उन्हें आराम करने, काम करना बंद करने में सक्षम बनाता है;

- घर के अंदर, उज्ज्वल प्रकाश को छोड़कर, मुलायम प्रकाश व्यवस्था चालू करें;

- इस प्रक्रिया से पहले, सूचकांक उंगलियों के पैड के साथ बंद पलकें मालिश करें, साबुन के साथ अपने हाथ धोएं।

आंख थकान से छुटकारा पाने के लिए कैसे।

आंखों के लिए संपीड़ित करें।
काले चाय के साथ आंखों को संपीड़ित करें, इस 1/2 मिठाई चाय के चम्मच के लिए हम 200 मिलीलीटर उबलते पानी से भरेंगे, और इस जलसेक को बंद कंटेनर में आधे घंटे तक जोर दिया जाता है। शीतलन के बाद, गज बाँझ या कपास swabs impregnate, आंखें बंद करें और पलकें पर टैम्पन लागू करें। इस प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट है, हम इसे दिन में दो बार करते हैं। संपीड़न के लिए, एक बार उबला हुआ चाय बैग का उपयोग किया जा सकता है।

सबसे प्रभावी और किफायती लोक उपचार:

1. आंखों की थकान और सूजन से छुटकारा पाने का सबसे आम तरीका चाय की पत्तियां है। चाय को मजबूत, ताजा ब्रूड नहीं किया जाना चाहिए। एक कपास तलछट का उपयोग करके, आप आंखों के स्नान का उपयोग करके चाय के साथ अपनी आँखें धो सकते हैं।

2. कैलेंडुला और कैमोमाइल उनके विरोधी भड़काऊ और कीटाणुनाशक गुणों के लिए जाने जाते हैं। उनका उपयोग ओकुलर सूजन के इलाज के लिए किया जाता है। उबलते पानी के गिलास पर हम इस संग्रह के फूलों के 4 मिठाई चम्मच लेते हैं, हम इसे उबलते पानी से भरते हैं, हम जोर देते हैं, और फिर हम आंखों को धोने और लोशन के लिए फ़िल्टर करते हैं और उपयोग करते हैं।

3. मुसब्बर का रस उबला हुआ पानी से पतला होता है और आंखों में प्रजनन के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

4. हनी लापरवाही रोकने में मदद करता है और आंखों की सूजन से छुटकारा पाता है। शहद पिघलने के लिए, गर्म पानी में शहद का एक गिलास, और गर्म, आंखों में इसे दफनाने दें।

5. ककड़ी का रस आंखों को टोन करने और उनसे थकान से मुक्त होने के लिए एक किफायती और सरल उपकरण है। इस रस से संपीड़न का ताज़ा प्रभाव पड़ता है। और आप मंडलियों में ककड़ी को काट सकते हैं, और लगातार बदलते हैं, उन्हें पलकें पर लागू करने के लिए स्लाइसें।

6. आंखों के चारों ओर काले घेरे को हटाने के लिए अजमोद की मदद मिलेगी। 20 मिनट के लिए पलकें पर लपेटकर अजमोद की पत्तियों से शुद्ध द्रव्यमान और पलकें पर अतिसंवेदनशील। अजमोद के अधिक रस को पलकें प्रभावित करने के लिए हम कई बार संपीड़न बदलते हैं।

7. बर्तन और कफ से, आलू बचाया जाएगा। हम इसे ग्राटर पर रगड़ते हैं, इसे गज में लपेटते हैं और इसे 10 मिनट तक सूजन पलक पर लागू करते हैं, कई बार उन्हें बदलते हैं।

8. दृश्य acuity में सुधार करने के लिए हम आधा गिलास ताजा गाजर का रस पीते हैं, यह आंखों के लिए अच्छा है और betacarotene में समृद्ध है।

9. नेत्र उपचार में ब्लूबेरी का उपयोग किया जाता है, आंखों की रेटिना में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। गर्मियों में आपको खाने के लिए, अधिक ताजा ब्लूबेरी खाना चाहिए, और सर्दी के लिए आपको सूखे या जमे हुए ब्लूबेरी के साथ खुद को स्टॉक करना चाहिए।

10. लंबे समय तक आंखों के तनाव के साथ, हम आराम से जिमनास्टिक करते हैं, छत पर देखते हैं, फिर फर्श पर, और फिर बाएं और दाएं। कई बार दोहराएं। चलो, जहां तक ​​संभव हो, नाक की नोक पर आगे देखो। अभ्यास 6 बार दोहराएं। हमारी आंखें बंद करें, आंखों को घड़ी की दिशा में घुमाएं और विपरीत दिशा में, उन्हें 10 बार करें।

आंख थकान की आवेग ।
यह जलसेक उन लोगों की मदद करेगा जो बहुत पढ़ते हैं और कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करते हैं। यह आपकी आंखों की थकान से छुटकारा पाने में मदद करेगा। पूर्व-पैक एकत्र करें और जलसेक करने के लिए काम पर ले जाएं।

हम समान शेयर अजमोद, लिंडेन, कैमोमाइल, डिल, थाइम और अच्छी तरह मिलाते हैं। एक बड़ा चमचा संग्रह लें और उबलते पानी के 200 मिलीलीटर डालें, हम 1/4 घंटे जोर देते हैं। आइए गर्म सूजन में कपास पैड को गीला कर दें और बंद आँखों पर 5 मिनट तक लागू करें।

जड़ी बूटी के साथ थकान हटा दें।

- हम मजबूत चाय से वर्मवुड या कैमोमाइल के कमजोर जलसेक से लोशन या संपीड़न करते हैं।

- हम बराबर भागों में लेते हैं मिंट और कैमोमाइल और ब्रू, चाय की तरह, संपीड़न करते हैं;

- शहद लोशन, इस उबाल के लिए आधे मिठाई शहद के शहद, आधा लीटर पानी उबाल लें।

लाल आंखों और पलकें के साथ।

- हम मिट्टी के पानी के लोशन बनाते हैं, इसके लिए हम मिट्टी के एक मिठाई चम्मच पानी के गिलास में पतला करते हैं।

अब हम जानते हैं कि जड़ी बूटियों के साथ आंखों की थकान को कैसे हटाया जाए। प्रोफिलैक्सिस के रूप में जड़ी बूटियों से लोक व्यंजनों का उपयोग करना और आंखों की थकान के लिए, आप अपना रूप अविस्मरणीय और सुंदर बना सकते हैं। लेकिन इस या उस पर्चे के बारे में, अजीब के साथ परामर्श करना भी न भूलें।