पाइन सेब
तो क्रिस्टोफर कोलंबस के विदेशी फल का वर्णन किया। यह उनके लिए है कि हम अपनी मेज पर एक विदेशी अतिथि की उपस्थिति का श्रेय देते हैं। मसालों, आलू, केले, टमाटर और मकई के अलावा स्पेन, कोलंबस लौटने पर, कब्जा और अनानस: फल ने उसे अपने आकार और नाजुक स्वाद के साथ मारा। यूरोप ने तुरंत लाया चमत्कार की सराहना नहीं की - केवल एक शताब्दी के माध्यम से स्पेन और फ्रांस में आधा हिस्सा बढ़ने लगा। फल इतने महंगे थे कि उन्हें राजाओं को पेश करने के लिए अपमानजनक नहीं था। अनानास की उच्च कीमत के कारण नहीं खाया जाता है, लेकिन सजावट तालिका के रूप में उपयोग किया जाता है। कभी-कभी फल एक रिसेप्शन से दूसरे में घूमते हैं: अभिजात वर्ग इसे एक-दूसरे को देते हैं। रूस में, पीले-भूरे रंग के सुन्दर आदमी केवल XVIII शताब्दी में दिखाई दिए। अनानास ग्रीनहाउस और ग्रीन हाउस में उगाए गए थे, और इतनी सफलतापूर्वक कि पड़ोसी देशों को भी निर्यात किया गया।
एक वसा बर्नर?
आज, अनानास, मिठाई पकवान के रूप में परोसा जाता है, किसी को भी आश्चर्य नहीं करता है। साथ ही अनानास आहार। ऐसा लगता है कि दुनिया में हर बीसवीं मोड़ और लगभग सभी हॉलीवुड सितारों ने मीठा फल की चमत्कारी शक्ति की कोशिश की है। उनकी प्रसिद्धि अनानास आहार सोफिया लोरेन के कारण है। यह उसके हल्के हाथ से था कि पीले लुगदी की मदद से वजन घटाने के लिए नुस्खा इतना लोकप्रिय हो गया। एक समय में अफवाहें थीं कि अभिनेत्री ने इटली में विदेशी आपूर्तिकर्ताओं के हितों को विशेष रूप से लॉब किया था। लेकिन अगर ऐसा होता है, तो दवा उद्योग को रसदार फल से वजन घटाने के उत्पादों के उत्पादन के साथ नहीं ले जाया जाएगा: अब तक, ब्रोमेलीन के साथ गोलियां - एक प्राकृतिक वसा बर्नर - बहुत लोकप्रिय हैं। हालांकि, अनानास फोल्ड से छुटकारा पाने में अनानास सबसे अच्छा सहायक नहीं हैं। तथ्य यह है कि विदेशी फल में निहित निष्कर्ष वसा, लेकिन प्रोटीन को तोड़ने में मदद करते हैं। दूसरे शब्दों में, उन्होंने मांस के एक टुकड़े खाए, पेट में भारीपन दिखाई दी - एक पीला लुगदी खाओ और आपको राहत मिलेगी।
मेहनती क्लीनर
लेकिन एक आहार उत्पाद के रूप में अनानास पर तुरंत एक क्रॉस मत डालें। खासकर जब से पोषण विशेषज्ञ आपसे सहमत नहीं हैं। आखिरकार, 100 जी "वजन" केवल 48 किलो कैलोरी। और यहां तक कि फल में, बहुत नाजुक फाइबर, जो पूरी तरह से क्लीनर के काम को निष्पादित करता है - स्लैग अन्य सब्जियों और फलों की तुलना में बदतर नहीं होता है। इसके अलावा, अनानस पोटेशियम नमक में समृद्ध है, जो अतिरिक्त तरल पदार्थ के शरीर से छुटकारा पाता है। पाइनल फलों में शरीर के लिए आवश्यक कई विटामिन और खनिज होते हैं, जिनमें मैंगनीज जैसे दुर्लभ भी शामिल होते हैं, जो प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट चयापचय में सुधार करते हैं। जब आपको वजन कम करने के लिए अनानस खाने की ज़रूरत होती है? - आप कभी-कभी अनानास उपवास दिन की व्यवस्था कर सकते हैं: तीन या चार भोजन में 2 किलो फल खाते हैं, बिना गैस या रस के 2 लीटर खनिज पानी पीना भूल जाते हैं - लेकिन केवल प्राकृतिक, बहाल नहीं किया जाता है। विषाक्त पदार्थों और पानी को हटाने के कारण एक दिन के लिए, 500-700 ग्राम वजन के साथ भाग लेना संभव है। बस ध्यान रखें: अनानस में बहुत सारे एसिड होते हैं, इसलिए पेप्टिक अल्सर या गैस्ट्रिक रस की अम्लता वाले लोग सुगंधित मांस में contraindicated हैं। और जिनके पास पाचन तंत्र में कोई समस्या नहीं है, एसिड की अत्यधिक खपत हानिकारक हो सकती है। यदि अनलोडिंग दिन आपके लिए नहीं हैं, तो वज़न कम करने का एक और तरीका है: रोजाना व्यंजनों, विशेष रूप से प्रोटीन - सेम, मांस, मशरूम के लिए अनानस जोड़ें। बेशक, आपको आहार में वसा के अनुपात को कम करना होगा और "तेज़" कार्बोहाइड्रेट छोड़ देना होगा। लेकिन आपको सामान्य उत्पादों जैसे अनाज, चावल और उबले हुए मांस के साथ प्रयोग करने का अवसर मिलेगा, जो रसदार फल के संयोजन में असामान्य स्वाद प्राप्त करेंगे। समस्या त्वचा वाली महिलाओं के लिए एक ही आहार की सिफारिश की जाती है: यह कुछ भी नहीं है कि अनानास को लंबे समय तक सुंदरियों का फल माना जाता है। और भोजन के बाद अपने मुंह को कुल्ला मत भूलना: अनानस एसिड दाँत तामचीनी नहीं छोड़ता है।