हम में से प्रत्येक के लिए, एक निश्चित उम्र में, हमारे कंधों के पीछे एक मूर्त सामान है - ज्ञान, अनुभव, निराशा और आनंददायक क्षण ... लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कैसे बदलते हैं और जीवन की हमारी धारणा, हम उसी मूल्य और दृष्टिकोण के साथ जीते रहते हैं जो हमारे पास रखे गए थे बचपन और प्रारंभिक किशोरावस्था में ...
असल में, "सिर को बदलने" में यह अक्षमता हमें बहुत बाधा डालती है। यह हमें किसी चीज़ के साथ अधिक आरामदायक होने, कल से डरने में बाधा डालती है, चलो कल इसके बारे में सोचें ... आइए इसके बारे में सोचें और ईमानदारी से जवाब दें कि क्या ये बयान हमारे लिए लागू होते हैं:- जीवन में एक भाग्यशाली, और अन्य - रोगजनक हारने वाले।
- बड़ी कठिनाई और जटिलता के साथ सबकुछ मुझे दिया जाता है।
- मेरे पास सबसे अयोग्य क्षण में कुछ क्षेत्रों में सभी गिर जाते हैं।
- जीवन की एक खुश कहानी मेरी कहानी नहीं है।
मैं एक इंस्पेक्टर हूँ!
लेकिन आइए पहले हमारे अतीत में भ्रमण करें। प्रत्येक व्यक्ति बचपन से आता है, और हमारी चेतना एक वैक्यूम क्लीनर की तरह कुछ है, जो वह देखता है जो वह देखता है और सुनता है। और हमारी चेतना को और अधिक "खाली" करने के आधार पर, और हमारा जीवन विकसित होता है।
हम समझाएंगे: हमारी चेतना ऐसी है कि एक बार जब कोई एक तरह से कुछ सीखना सीखता है, तो यह सुनिश्चित है कि किसी अन्य तरीके से कार्य को पूरा करना असंभव है। इसलिए, "दृष्टिकोण से इलाज" के लिए पहला कदम "हमारी वास्तविकता" की समीक्षा करना है।
आम तौर पर हमें इसे औचित्य देने के किसी भी कारण मिलते हैं। काम खराब है - कोई "शर्मीली पंजा" नहीं है, पति पीता है - सभी मुजिक्स शराब पीते हैं, यह लड़का बेहतर नहीं है - वह एक महिलाकार है। ये विचार और भावनाएं हैं जो हमें सर्वोत्तम परिणाम देने की अनुमति नहीं देती हैं।
और फिर हमारे लेखापरीक्षा का अगला कदम खुद से पूछना है: क्या मुझे नतीजे से प्रसन्नता हुई है? यदि, फिर भी, आपने ईमानदारी से स्वीकार किया है कि आपके जीवन के "परिणाम" आपके अनुरूप नहीं हैं, तो आपके विश्वास प्रणाली के साथ काम करना आवश्यक है, क्योंकि इसमें यह है कि आपकी समस्याओं का ट्रिगरिंग तंत्र स्थित है।
सेटिंग्स परिवार और पर्यावरण में गठित हैं - यह एक वसंत है। माता-पिता के विश्वदृष्टि का भविष्य में बच्चों की सोच और विश्वदृष्टि पर बहुत बड़ा असर पड़ता है। माता-पिता में से एक अपने स्वयं के अनुभव के आधार पर एक बच्चे को अपनी छवि और समानता में उठाना चाहता है। दूसरों को एक ढेर विपरीत करना चाहते हैं, ताकि बच्चे की जिंदगी उनके मुकाबले बेहतर हो। और पॉप और माताओं का केवल एक छोटा सा हिस्सा सोचता है कि बच्चे का अपना चरित्र है, जिसे मजबूत करने की जरूरत है। माता-पिता के अलावा, हमारे विश्वव्यापी और विश्वास, निश्चित रूप से, समाज से प्रभावित होते हैं। एक व्यक्ति 25 वर्ष से पहले बनता है, और जैसे ही हम बड़े होते हैं, किसी भी सामाजिक समूह (स्कूल, सड़क, संस्थान, कार्य) का हमारे विश्वास प्रणाली पर प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष प्रभाव होता है, जिससे हम देखेंगे, मूल्यांकन करेंगे और कार्य करेंगे। दूसरे शब्दों में, हमारी विश्वास प्रणाली चश्मा की तरह है, जिसके माध्यम से हम हर पल में जीवन को समझते हैं। और यह इस धारणा पर निर्भर करता है, हमारी चेतना किसी विशेष स्थिति में कौन सी कार्रवाई का चयन करेगी।
हमारा व्यक्तिगत अनुभव
यह नकारात्मक अनुभव है जो हमें दिमाग में मौजूद दृष्टिकोणों पर विश्वास करने के लिए मजबूर करता है। मान लीजिए, एक दिन, आपकी आलस्य के कारण या आत्मा के विलुप्त होने के दौरान, आपने कुछ "क्रियाएं" करने का फैसला किया, लेकिन ये कार्य मजबूत नहीं थे और बल्कि मध्यम थे, कार्य को पूरा करने में उचित दबाव और परिश्रम नहीं दिखाया। तदनुसार, प्रयासों के नतीजों ने आपको निराश कर दिया। यहां से, आप अवचेतन रूप से इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि इस दिशा में किसी भी छेड़छाड़ के परिणामस्वरूप महत्वहीन परिणाम सामने आते हैं। और यदि यह एक से अधिक बार दोहराया जाता है, तो एक व्यक्ति को यह विचार बनाया जाता है कि वह ज्यादा नहीं कर सकता है, यानी, वह अवचेतन रूप से अपनी क्षमता को सीमित करना शुरू कर देता है। एक और बार, ऐसा व्यक्ति पहले से ही सोचता है कि उसकी क्षमताएं छोटी हैं, और इसलिए, वह सक्रिय और ऊर्जावान से दूर कार्य करेगा। उदाहरण के लिए, हमें एक उच्च और अधिक ज़िम्मेदार स्थिति, काम की एक नई जगह की पेशकश की जाती है, हमें संदेह है (हालांकि हम प्रस्ताव पसंद करते हैं!) और यहां तक कि इनकार करते हैं, क्योंकि "मैंने इस स्थिति में कभी काम नहीं किया है, मुझे यकीन नहीं है कि मैं प्रबंधन कर सकता हूं" या " मेरा नहीं। " यह पता चला है कि हम में से दूसरे विश्वास करते हैं, और हम खुद?
अगली क्षति अप्रबंधनीय अप्रभावी मान्यताओं के कारण होती है, जब हम दूसरों पर संदेह करते हैं, फंतासी के नकारात्मक परिणाम को पूरा करते हैं और गठित मान्यताओं के प्रिज्म के माध्यम से कार्य करते हैं। और यह कौन पसंद करेगा, उन्हें क्या संदेह है? तो हम दोस्तों को खो देते हैं ...
प्रभाव
अक्सर, उनकी नकारात्मक भूमिका प्यार, धन, व्यक्तिगत दृष्टिकोण जैसे क्षेत्रों में विश्वासों द्वारा निभाई जाती है। हम नहीं चाहते हैं, इसलिए हम गलतियों को करने से डरते हैं, कि सावधानी से हम उन मान्यताओं को वरीयता देते हैं, जो उन विचारों के लिए हमें आधे दिल से काम करने के लिए मजबूर करते हैं, बिना प्रक्रिया के पूरी तरह से। "किसी व्यक्ति पर दबाव न डालें, पहल न दिखाएं, मैं केवल यह करूँगा - और अधिक नहीं - इस वेतन के लिए।" मैं भावनाओं को दिखाने वाला नहीं हूं, अन्यथा वह गर्भ हो जाता है और मेरी भावनाओं का दुरुपयोग करेगा "... ये गलत सेटिंग्स हैं। इसके बजाए, उन विश्वासों को बनाने पर ध्यान देना जरूरी है जो आपको खुद को बनने, खुले तौर पर बोलने, गलतियों को करने, सही करने के लिए, फियास्को को सहन न करने में मदद करेंगे। यही है, पूरी ताकत में रहते हैं!
एक खुश भविष्य
सोचने के तरीके में छोटे लेकिन महत्वपूर्ण बदलाव महान व्यक्तिगत सफलता के लिए रास्ता खोल सकते हैं। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि सभी लोग जिन्होंने सफलता हासिल की है और जीवन में सफल हैं, वे सक्रियता रखते हैं। यह क्या है और इसे अपने आप में कैसे लाया जाए?
परिणाम प्राप्त करने के लिए परिस्थितियों के बावजूद, सक्रियता मानव प्रकृति की मुख्य संपत्ति है, मदद करता है। इस अवधारणा में शामिल हैं:
गतिविधि एक सक्रिय जीवन स्थिति है। कुछ भी अनावश्यक और अनावश्यक नहीं है, सब कुछ वर्तमान और भविष्य के लिए एक इमारत सामग्री है।
उत्तरदायित्व विकल्प, रणनीतियों और परिणामों के प्रति जागरूक दृष्टिकोण है। परंपरागत क्या न करें या पहले से ही हजारों लोगों के साथ किया है। और एक उच्च परिणाम प्राप्त करने के लिए आवश्यक है करने के लिए। और यदि आप अपने जीवन का विश्लेषण करते हैं और सक्रिय रूप से जीने लगते हैं, तो परिणाम आने में लंबा नहीं होगा। तो आगे बढ़ो - अपने भविष्य का निर्माण करने से डरो मत!
इन 10 व्यक्तिगत प्रश्नों का उत्तर दें:
- क्या लोग स्वार्थी हैं या आपने अभी तक लोगों को प्रभावित करने का एक प्रभावी तरीका नहीं पाया है?
- कौन सा बेहतर है: मिस्ड अवसरों को जोखिम या खेद है?
- आप किस बारे में अधिक चिंतित हैं: चीजों को सही करना या सही चीजें करना?
- आपको ध्यान देना नहीं चाहिए, और वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है?
- क्या यह समय का पीछा करने और समय पर सब कुछ करने की कोशिश करने या चीजों को छोड़ने और अपनी ताल में रहने के लायक है?
- क्या आपको लगता है कि अन्य सही हैं कि वे आपके प्रति अधिक प्रतिभाशाली, अधिक भाग्यशाली, अधिक दृढ़ हैं, या आप (अभी तक) एक हीरा असंबद्ध हैं?
- आप क्या चुनते हैं: अपना समय बिताने के लिए, बाधा भरें या आखिरकार, जागरूक रूप से एक खुशहाल जीवन बनाएं?
- आप क्या चुनेंगे: सितारों के कांटों के माध्यम से जीने के लिए (और यह एक तथ्य नहीं है) या प्रभावी ढंग से सोचने के तरीके सीखने के लिए?
- आपके जीवन भरने वाले जीवन के लिए आपको व्यक्तिगत बाधाओं को समाप्त करने की क्या ज़रूरत है?
- प्यार, करियर, वित्त में आपको कौन या क्या अधिक सफल बनने में मदद कर सकता है?