अपने युवाओं को बढ़ाओ! ग्रीष्मकालीन। जामुन की बहुतायत। ब्लूबेरी से उदासीन न रहें। इस बेरी से केवल जाम खाना बनाने के लिए खुद को सीमित न करें। ब्लूबेरी सूप तैयार करें, और आपका हल्का नाश्ते या रोमांटिक रात्रिभोज इतना ताजा नहीं होगा। गैर-मानक दृष्टिकोण वाले दोस्तों और प्रियजनों को आश्चर्यचकित करें। सुंदर पकवान या कप में इस पकवान की सेवा करें। ब्लूबेरी सूप क्यों है? हां, क्योंकि ब्लूबेरी एक अद्वितीय बेरी हैं। इस बेरी की मुख्य विशेषता शरीर के कई कार्यों को बहाल करने और उम्र बढ़ने से सशक्त रूप से प्रतिरोध करने की क्षमता है। बोस्टन विश्वविद्यालय के खाद्य शोध केंद्र के वैज्ञानिकों ने इसकी पुष्टि की, जब उन्होंने प्रयोगों की एक श्रृंखला आयोजित की। डेयरी उत्पादों के संयोजन में, इस चमत्कार-बेरी का अनोखा स्वाद है। मुझे लगता है कि मैंने आपको एक महान ब्लूबेरी सूप बनाने के लिए आश्वस्त किया है। मेरा विश्वास करो, सुबह में आप युवा और ऊर्जा से भरे रहेंगे!
सामग्री:- बिलबेरी 200 ग्राम
- क्रीम 150 मिलीलीटर
- चीनी 20 ग्राम
- दालचीनी जमीन 5 ग्राम
- नमक 2 जी
- चरण 1 ब्लूबेरी सूप बनाने के लिए, आपको ब्लूबेरी, 33% वसा क्रीम, चीनी, नमक, जमीन दालचीनी लेने की आवश्यकता है।
- चरण 2 ब्लूबेरी कुल्ला, उन्हें सूखा, उबलते पानी डालना और आग लगाना।
- चरण 3 उबाल लेकर आओ, चीनी और दालचीनी जोड़ें। 15 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर कुक।
- चरण 4 कूल, एक बरतन के साथ हिलाओ।
- चरण 5 सूप में क्रीम जोड़ने से पहले, सुनिश्चित करें कि क्रीम और सूप का तापमान वही है! क्रीम को थोड़ी मात्रा में सूप में जोड़ें।
- चरण 6 यह सुनिश्चित करने के बाद कि क्रीम घुमाया नहीं जाता है, सूप के साथ द्रव्यमान को मिलाएं।
- चरण 7 फिर सूप को धीमा करने के लिए सरकते हुए सूप डालें, लेकिन उबाल न लें, नमक जोड़ें।
- 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में चरण 8 कूल। कप, चश्मा या छोटे कटोरे में परोसें।