शब्द "आसान जन्म" सुना? इसका उपयोग करके, और कुश गेरा-स्त्री रोग विशेषज्ञ दवाओं, सर्जरी के उपयोग के बिना प्रसव का संकेत देते हैं और एक दिन से अधिक समय तक चलते हैं। यहां तक कि पूर्वजों का मानना था: "प्रसव में महिला पर सूर्य दो बार नहीं बढ़ना चाहिए।" लेकिन प्रक्रिया की आसानी - अवधारणा बहुत ही व्यक्तिपरक है। बच्चे के खुश पिता अस्पताल आएंगे और सुना होगा कि सब कुछ ठीक हो गया है। और महिला स्वयं आपको बताएगी कि उसके ऊपर क्या दुख हुआ है, और वह दूसरी बार जन्म नहीं देगी। इसका मतलब है कि वह दर्द में थी - और अब वह पुनरावृत्ति से डर रही है। यह असंभव है कि वह इस तरह के जन्मों को आसान मानेंगे, हालांकि अन्य लोग अन्यथा सोचते हैं। डॉक्टरों से दर्दनाक डिलीवरी और सलाह आपको इस समस्या को हल करने में मदद करेगी।
हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है: अगर एक महिला जानता है कि श्रम के दौरान उसके साथ क्या होना चाहिए, तो उसे गंभीर दर्द नहीं होगा। क्योंकि दर्द अज्ञात के डर को बढ़ाता है। सबसे पहले, भविष्य की मां प्रसव के अग्रदूत शुरू करती है - जब यह निचले पेट में घुलती है। फिर श्लेष्म प्लग बंद आता है। और झगड़े शुरू होते हैं। सबसे पहले वे 40 मिनट तक के अंतराल के साथ कई सेकंड तक चले जाते हैं। फिर अंतराल छोटा हो जाता है, संकुचन की अवधि और तीव्रता बढ़ जाती है। फिर प्रयास करें - प्रसव के अंतिम चरण। वैसे, स्त्री रोग विशेषज्ञ कहते हैं: एक बड़ी श्रोणि वाली महिला जन्म देती है, दर्द के बिना, आसानी से और जल्दी, प्रागैतिहासिक काल में बोझ को हल करने में काफी सक्षम है।
क्या आप फ्राशी पीते हैं , सब्जियां और फल खाते हैं, पार्क में एक ईर्ष्यापूर्ण नियमितता के साथ चलते हैं? और एक अनुकरणीय जीवनशैली, और पाठ्यपुस्तक के रूप में पोषण, ज़ाहिर है, बिना छेड़छाड़ के जन्म के बिना जन्म की गारंटी नहीं देता है। दुनिया में एक नए व्यक्ति की उपस्थिति एक प्रक्रिया अप्रत्याशित है, कुछ भी हो सकता है। लेकिन प्रसवपूर्व व्यवहार के नियम अभी भी ध्यान देने योग्य हैं, खासकर दर्दनाक प्रसव और डॉक्टरों की सलाह के साथ।
गर्भावस्था से पहले भी, डॉक्टर द्वारा जांच की सलाह दी जाती है: क्या हृदय, यकृत की पुरानी बीमारियां हैं, भले ही सबकुछ हार्मोन के साथ हो। यदि आवश्यक हो, उपचार प्राप्त करें। टोरच-संक्रमण (टोक्सोप्लाज्मोसिस, रूबेला, साइटोमेगागोवायरस, क्लैमिडिया और अन्य) पर गुजरना और विश्लेषण करना आवश्यक है। यदि पांचवां स्तंभ पाया जाता है, तो बच्चे की अवधारणा से पहले इसे छुटकारा पाने के लिए जरूरी है। बुरी आदतों के साथ विशेष रूप से धूम्रपान के साथ भाग लेने का समय है। प्लेसेंटा के माध्यम से निकोटीन न केवल बच्चे को मिलता है और इसे जहर देता है! प्रसव के दौरान भ्रूण का दर्द (बच्चे में ऑक्सीजन की कमी) हो सकती है। फिर एक सीज़ेरियन सेक्शन आयोजित करें। इसके अलावा, सिगरेट के प्रेमी को प्लेसेंटा की समय-समय पर वृद्धावस्था हो सकती है। इसका मतलब यह भी है कि उन्हें कठिनाइयों के बिना जन्म नहीं होगा। दर्दनाक जन्म और डॉक्टरों की सलाह मैं डॉट करने में सक्षम हो जाऊंगा।
शारीरिक शिक्षा के साथ दोस्तों को बनाने में कोई दिक्कत नहीं होगी । प्रशिक्षित मांसपेशियों को समान रूप से हल्के जन्म होते हैं। और झगड़े इतने दर्दनाक नहीं होंगे, और बच्चा तेजी से पैदा होगा। उपयुक्त जिमनास्टिक, गर्भवती महिलाओं के लिए योग। सही कोर्स तैराकी, एक्वा एरोबिक्स, पानी में फिटनेस है। एच 20 आराम करता है, और इसमें भौतिक भार अधिक आसानी से ले जाया जाता है। पैर पर पूल में जाने वाली महिलाएं, जन्म बहुत अच्छे हैं। मुख्य बात - शौकिया प्रदर्शन के बिना। स्त्री रोग विशेषज्ञ ने अधिकृत किया है तो शारीरिक संस्कृति का अभ्यास किया जा सकता है।
भविष्य के बच्चे के साथ स्थापित करना और आध्यात्मिक संपर्क करना जरूरी है। इस आदर्श रचनात्मकता के लिए आदर्श है: सिलाई, बुनाई, कढ़ाई, ड्राइंग, गायन। इसलिए मां और बच्चा एक दूसरे के साथ ऊर्जा स्तर पर सहमत हैं - वर्षों और अधिक सफल हैं। सरफान रेडियो प्रसारण: घर पर, जन्म देने से अधिक आरामदायक होता है। जैसे, करीबी दोस्तों के आसपास। इसके अलावा, एक नए जीवन की शुरुआत एक चमत्कार है। और अस्पताल में क्या चमत्कार हो सकता है? इस विधि के खिलाफ Obstetricians- स्त्री रोग विशेषज्ञ। बेशक, प्रसव एक महिला को प्रकृति द्वारा दी जाने वाली प्राकृतिक प्रक्रिया है। अगर सबकुछ ठीक है, तो बच्चे शांत संगीत की आवाज़ और मोमबत्तियों के कोमल झिलमिलाहट के साथ सुरक्षित रूप से प्रकाश और शहर के अपार्टमेंट में दिखाई दे सकता है।
मिडवाइफरी में मानक और एसओएस सिग्नल के बीच की रेखा बहुत पतली है। सभी नौ महीने महिला प्रियजनों को स्वास्थ्य की उत्कृष्ट स्थिति के साथ खुश करेगी, और झगड़े निर्धारित होने के साथ शुरू हो जाएंगे ... लेकिन प्रक्रिया के एक निश्चित चरण में सब कुछ गलत हो सकता है, और शारीरिक से जन्म पैथोलॉजिकल में जाएगा, जब किसी महिला को जरूरी चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होगी, और उसका घर व्यावहारिक रूप से अवास्तविक प्रस्तुत करने के लिए। इसलिए, जोखिम उठाना बेहतर नहीं है - और अस्पताल में जन्म दें। विशेष रूप से अगर दर्दनाक प्रसव और डॉक्टरों से सलाह मदद नहीं करता है।
अच्छी खबर: कोई भी पक्षपातपूर्ण महिलाओं के लिए सोफे पर नहीं लगा रहा है। दाई इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि एक महिला को उस स्थिति में जन्म देना चाहिए जिसमें वह आरामदायक थी। उसकी पीठ पर झूठ बोलना, आर्मचेयर पर आधा बैठना और यहां तक कि खड़ा होना - भविष्य की मां खुद को चुनती है। इस तरह के "अनुग्रह" को यूक्रेन के स्वास्थ्य मंत्रालय के एक विशेष डिक्री द्वारा पेश किया गया था। एक हल्के जन्म के दौरान, आपको ठीक से सांस लेने की जरूरत है।
पेट में सांस लेने का सबसे आसान तरीका । यह तब होता है जब इनहेलेशन के दौरान पेट की दीवार आगे बढ़ती है। ऐसी श्वास तकनीक गर्भाशय के उद्घाटन की सुविधा प्रदान करेगी, पेट की मांसपेशियों को आराम करेगी। बाउट्स के दौरान दर्द कम महसूस किया जाएगा। इस विधि को महारत हासिल करने के लिए, आपको अपना हाथ अपने पेट पर डालना होगा और इसे धक्का देना होगा। आप कल्पना कर सकते हैं कि अंदर - एक हवा की गेंद। निकास पर इस काल्पनिक गेंद को उड़ा दिया जाना चाहिए। आदर्श रूप से - प्रशिक्षक से पेट में सांस लेने के लिए। अद्भुत दर्द राहत - पानी। तो, कीव प्रसूति अस्पतालों के प्रसूति हॉल में बारिश होती है। संकुचन की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए - कमर कमर पर गर्म पानी डाल सकता है। लेकिन ज्यादातर अस्पतालों में पानी में सीधे डिलीवरी का अभ्यास नहीं किया गया है। दर्दनाक प्रसव और डॉक्टर की सलाह के साथ, आप विशेषज्ञों से विशेष सिफारिशों का समर्थन करने में सक्षम होंगे।
Obstetricians- स्त्री रोग विशेषज्ञ अत्यधिक स्वागत साथी जन्म। एक औरत उसकी मां, एक दोस्त, एक पड़ोसी हो सकती है - एक व्यक्ति जिसे वह भरोसा करती है। मां भावनात्मक समर्थन देती है, और यह उसके लिए मनोवैज्ञानिक रूप से आसान है। कबीले में एक पति / पत्नी हो सकता है। हालांकि, बायोनेजेटिक्स चेतावनी देते हैं: सभी लोग इसके लिए तैयार नहीं हैं। अगर हम संयुक्त जन्म पर फैसला करना चाहते हैं, तो पहले पति को पूर्वोत्तर तैयारी करनी चाहिए, पता है कि प्रत्येक चरण में श्रम में महिला के साथ क्या हो रहा है, उसकी मदद कैसे करें।
एक चिकित्सा दृष्टिकोण से, दर्द के खिलाफ सबसे प्रभावी हथियार epidural संज्ञाहरण है। एक एनेस्थेटिक दवा रीढ़ की हड्डी के रीढ़ की हड्डी के epidural अंतरिक्ष में इंजेक्शन दिया जाता है। इस उपकरण का उपयोग तब किया जाता है जब कोई महिला गर्भाशय नहीं खोलती है, रक्तचाप बढ़ जाता है या यदि वितरण बहुत लंबा होता है। वैसे, महिला को खुद को डॉक्टर से एनेस्थेट करने के लिए कहने का अधिकार है। और वे उससे मिलेंगे। इस तरह के हेरफेर, एक नियम के रूप में, मां और बच्चे दोनों के लिए सुरक्षित है। लेकिन दुर्लभ मामलों में, जटिलताएं संभव होती हैं: निचले हिस्से में सिरदर्द, सिरदर्द और मूत्राशय के खराब होने में अप्रिय सनसनीखेज। विरोधाभास: लिडोकेन दवाओं के असहिष्णुता (इन प्रकार के संज्ञाहरण के लिए उनका उपयोग किया जाता है), अक्सर माइग्रेन, चकत्ते, त्वचा पर सूजन; लम्बर क्षेत्र, सेरेब्रोस्पाइनल रोग।
लोगों में ऐसा माना जाता है कि सीज़ेरियन सेक्शन दर्द से बचने में मदद करेगा। वास्तव में, यह एक गंभीर cavitary ऑपरेशन है। यह बच्चे की अपर्याप्त प्रसवपूर्व स्थिति, भ्रूण के संकट (बच्चे में ऑक्सीजन की कमी) के साथ किया जाता है। सीज़ेरियन का उपयोग तब किया जाता है जब मां को एक संकीर्ण श्रोणि होता है, दिल, गुर्दे और अन्य आपातकालीन मामलों में गंभीर बीमारियां होती हैं। डॉक्टरों की दर्दनाक डिलीवरी और सलाह केवल तभी मदद मिलेगी जब आप इस तरह के ऑपरेशन के लिए तैयार हों।
कई महिलाएं शल्य चिकित्सा के साथ जन्म क्यों देना चाहती हैं? इस प्रकार, वे दर्द से बचने की कोशिश करते हैं। हालांकि ऑपरेशन - कम दर्दनाक परीक्षण नहीं। इसके अलावा महिलाएं अपनी कामुकता को संरक्षित करना चाहती हैं। दरअसल, यदि आप प्राकृतिक तरीके से जन्म देते हैं, तो अंतरंग अंग अलग हो जाएंगे। वे फॉर्म वापस कर सकते हैं - यदि आप विशेष massagers का उपयोग करते हैं। वैसे, सीज़ेरियन सेक्शन के बारे में अन्य अफवाहें हैं। कुछ महिलाओं का मानना है कि इसके बाद आप अपने आप को जन्म नहीं दे सकते। वास्तव में, आप ऑपरेशन के दो साल बाद (लेकिन पांच साल से अधिक नहीं) एक और गर्भावस्था की योजना बना सकते हैं। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय पर निशान काफी मजबूत है ... सामान्य रूप से, किसी भी जन्म को खुश कहा जा सकता है। आखिरकार, एक बच्चे का जन्म सभी परीक्षणों को न्यायसंगत बनाता है।