पैर के रोग

पैर पैर की बीमारियों की एक बड़ी मात्रा है और सबसे आम हम आपको अभी बताएंगे।

फंगल रोग

गर्म मौसम में, माइकोसिस जैसी बीमारी से संक्रमित होने की अधिक संभावना है।
माइकोसिस एक फंगल संक्रमण है जो पैर की अंगुली के नीचे और उसके बीच त्वचा को प्रभावित करता है और फ्लेकिंग, खुजली, क्रैकिंग, और कुछ मामलों में भी बुलबुला चकत्ते का कारण बनता है। यह कवक गीली परिस्थितियों में गुणा करता है।

खेल लॉकर कमरे में या स्विमिंग पूल में माइकोसिस संक्रमित करना संभव है। क्योंकि नमी फर्श हैं। लेकिन यह संक्रमण कहीं भी किसी व्यक्ति को मार सकता है।

फार्मेसियों में पैरों के लिए विभिन्न प्रकार के क्रीम और पाउडर बेचे जाते हैं, जिन्हें कवक से माना जाता है। यदि फार्मेसी में खरीदा गया उत्पाद मदद नहीं करता है, तो डॉक्टर को देखना उचित है, और वह आपको एक मजबूत एंटीफंगल दवा लिख ​​देगा।

एक सवाल है - इलाज के बाद पैरों या पैर की देखभाल करने के लिए कितनी सही ढंग से?
जूते और मोजे हर दिन बदलना जरूरी है, खासकर अगर आपको अपने पैरों की अत्यधिक पसीना आती है। जितनी बार संभव हो सके नंगे पैर चलने की कोशिश करें, लेकिन सार्वजनिक स्थानों पर जहां आप कर सकते हैं, फिर से अनुबंध कर सकते हैं। मोजे प्राकृतिक कपड़े - कपास और ऊन से चुनते हैं।

मकई के मामले में अपने पैरों की देखभाल कैसे करें?
मकई - बहुत आम, ग़लत चुने हुए जूते के मामले में लगभग हमेशा दिखाई देते हैं। पैर के जूते को और अधिक आरामदायक में बदलकर, आप आसानी से उनसे छुटकारा पा सकते हैं। कॉलस द्वारा वितरित असुविधा को कम करने के लिए, गर्म पानी और स्क्रैपिंग से टब के पैरों के लिए, कठोर मकई प्यूमिस की शीर्ष परत के लिए यह करने लायक है।

अंगूठे की बीमारी अंगूठे के आधार पर हड्डी की वृद्धि है। यह मुख्य रूप से उन लोगों में प्रकट होता है जिनके पैर के इस हिस्से की बीमारी के लिए वंशानुगत पूर्वाग्रह होता है। आरामदायक जूते पहनने की सिफारिश नहीं की जाती है - खासकर संकीर्ण मोजे और ऊँची एड़ी के साथ।

घुमावदार नाखून - इस घटना का कारण अनुचित नींद या तंग जूते पहन रहा है। अस्थायी रूप से दर्द से छुटकारा पाने के लिए, दिन में 1-2 बार पैर के लिए नमकीन समाधान के साथ गर्म स्नान करना आवश्यक है। इसके बाद, मक्खन का एक टुकड़ा लें, एक दर्दनाक जगह और पट्टी पर डाल दें। नरम होने के लिए एक नाखून के रूप में, नाखून के अंदरूनी हिस्से को ध्यान से काटने का प्रयास करें। कभी-कभी सर्वोत्तम परिणाम के लिए प्रक्रिया को दोहराया जाना चाहिए।

यदि आप जूते की एक नई जोड़ी खरीदने का फैसला करते हैं।
पूरे शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए, आपको अपने आप पर एक महत्वपूर्ण भार लेना होगा। यही कारण है कि पैर हड्डियों, tendons, मांसपेशियों और नसों का एक जटिल संयोजन है। मानव पैर में छत्तीस पतली और बहुत छोटी हड्डियां होती हैं। जो भी हड्डियां आंदोलनों के लिए लचीलापन प्रदान करती हैं और आवश्यक, आवश्यक स्थिति में आयोजित की जाती हैं, वे मांसपेशियों और अस्थिबंधकों से जुड़े होते हैं। पैर की लोच इसकी सतर्कता पर निर्भर करती है। पैर की बीमारियों से बचने के लिए सही जूते चुनना मुख्य तरीका है। यदि आपने बहुत ही संकीर्ण या तंग जूते खरीदे हैं, तो आपके पैरों के तलवों पर, कॉलस, हड्डियों या हड्डियों के कॉलस दिखाई दे सकते हैं। यदि आपने बहुत बड़े या बड़े जूते खरीदे हैं, तो आपके पैरों पर फफोले दिखाई दे सकते हैं।

जूते की एक नई जोड़ी खरीदते समय इन सिफारिशों का प्रयोग करें।
- जूते की चौड़ाई पर्याप्त होनी चाहिए, ताकि उंगलियां स्वाभाविक रूप से स्थित हों, और यदि संभव हो तो पैर से एक सेंटीमीटर लंबा हो, ताकि वे स्वतंत्र रूप से स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकें।
- एड़ी और एकमात्र जितना संभव हो उतना आरामदायक होना चाहिए, इसलिए आपको अपने पैर को नीचे स्लाइड करने या अपनी अंगुलियों को चुटकी से रखने की ज़रूरत नहीं है।
- अंततः जूते खरीदने से पहले, उन्हें स्टोर में जाएं। चलने पर जूते प्रेस करना शुरू कर सकते हैं।
- यह याद रखना उचित है कि गर्म मौसम में पैर, यानी गर्मी थोड़ी बढ़ जाती है, इसलिए सर्दियों के सैंडल खरीदने के लायक नहीं है।
- छः सेंटीमीटर से ऊपर ऊँची एड़ी के जूते पहनें। ऐसे जूते में चलते समय, बड़े पैर की अंगुली पर भार बढ़ता है, जो हड्डियों की उपस्थिति की ओर जाता है। इस मामले में पैर पैड पर भी दबाव बढ़ता है, जो संयुक्त गठिया का कारण है।