जन्म के पहले दो घंटे, गर्भाशय अनुबंध, रक्तस्राव बंद हो जाता है, गर्भाशय वाहिकाओं धीरे-धीरे रक्त के थक्के से बंद हो जाते हैं। यदि रक्तस्राव बंद नहीं होता है, लेकिन इसके विपरीत, यह बढ़ता है, यह जीवन खतरनाक है, इसलिए एक महिला और एक प्रसूतिज्ञानी प्रसव के बाद के पहले घंटों में एक महिला का जन्म देखती है।
एक सफल वितरण के बाद एक महिला की स्थिति आम तौर पर सामान्य होती है। शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ाया जा सकता है। श्रम के दौरान तनाव और बुखार में तनाव के परिणाम हैं। प्रसव के बाद के पहले दिन उच्च शरीर के तापमान को पकड़ सकते हैं।
इसके अलावा, प्रसव के बाद, गर्भाशय रक्तचाप की समाप्ति और गर्भाशय के संकुचन के कारण रक्तचाप गिर सकता है। जल्द ही दबाव सामान्य हो जाएगा।
प्रसव के बाद के पहले दिनों में, महिला का शरीर शारीरिक रूप से पुनर्गठित होता है। इस समय, आंत्र समारोह के साथ समस्या हो सकती है। प्रसव के बाद गुदा के स्वर को कम कर दिया गया है, और पाचन धीमा है, इसलिए सबसे पहले मां "अधिकांश भाग के लिए शौचालय जाना नहीं चाहती।" यदि आप कई दिनों तक आंत खाली नहीं कर सकते हैं, तो आप एनीमा, रेचक मोमबत्तियों का उपयोग कर सकते हैं। समय में कम करने के लिए गर्भाशय के लिए, आपको समय में आंत्र खाली करने की जरूरत है, ताकि यह कुछ भी निचोड़ न सके।
प्रसव के बाद भी, हेमोराइडल नोड अक्सर सूजन हो जाते हैं। उनके साथ सामना करने के लिए एक कैमोमाइल या बाम Shostakovskogo के शोरबा से गर्म लोशन में मदद मिलेगी।
पेशाब के साथ समस्याएं - एक और postpartum "सिरदर्द"। यदि प्रसव के बाद के पहले दिनों में एक महिला पेशाब नहीं कर सकती है, तो बाद में समय में पेशाब छींकने, खांसी और हँसते समय अनैच्छिक रूप से जारी किया जा सकता है। यह बताता है कि जन्म के दौरान आपने मूत्राशय की मांसपेशियों को बढ़ाया। मांसपेशियों को ठीक करने के लिए, व्यायाम करें: निचोड़ें और योनि को आराम करें, मूत्राशय को कई तरीकों से मूत्राशय को खाली करें।
गर्भाशय की दीवार धीरे-धीरे जन्म के बाद अधिक से अधिक मोटा हो जाती है, और गर्भाशय का गर्भाशय सामान्य स्थिति में आता है - यह संकुचित होता है। अगर जन्म के तुरंत बाद मुट्ठी गर्भाशय में प्रवेश करती है, तो जन्म के दो घंटे के भीतर केवल दो अंगुलियां गुजरती हैं, और दो दिनों में - एक उंगली मुश्किल से प्रवेश करेगी। सर्विक्स के जेवी अंततः प्रसव के बाद केवल तीन सप्ताह बंद कर दिया जाता है। और उसके सामान्य वजन (लगभग 80 ग्राम) गर्भाशय बाद में पहुंचता है - प्रसव के लगभग 6 सप्ताह बाद। अगर प्रसव दोहराया जाता है, तो वसूली की प्रक्रिया में और भी समय लगता है।
इस तथ्य के कारण कि प्रसव के बाद जननांग पथ खुले हैं, एक महिला के यौन अंगों के गहरे हिस्सों के सूक्ष्मजीवों द्वारा संक्रमण का एक बड़ा खतरा है। इसके अलावा, प्रसव के बाद जननांग पथ की स्थितियां विभिन्न सूक्ष्मजीवों और बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए सबसे अनुकूल हैं। इस समय गर्भाशय सामान्य प्रक्रिया से घायल हो जाता है, इसके उपचार के दौरान, एक विशेष रहस्य उससे अलग होता है, जिसे लोचिया कहा जाता है। सबसे पहले, fuckers खूनी। चौथे दिन वे भूरे या भूरे हो जाते हैं, और फिर सफेद-पीले रंग के होते हैं। 10 दिनों के बाद, बकवास सामान्य निर्वहन की तरह लग सकते हैं।
जन्म देने के बाद, महिलाओं की स्वच्छता विशेष रूप से सावधान रहनी चाहिए। जननांगों की गंभीर सूजन संबंधी बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए प्रत्येक पेशाब और आंत को खाली करने के बाद धोना आवश्यक है। धोने के लिए, मैंगनीज के एक समाधान का उपयोग करें। जन्म के बाद व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए, gaskets का उपयोग करें। यदि प्रसव के दौरान आप पेरिनल क्षेत्र में सिलाई गई थी, तो स्वच्छता के नियमों का पालन न करने से उनकी सूजन हो सकती है और यहां तक कि एक विसंगति भी हो सकती है।
जन्म के बाद, यदि कोई विरोधाभास नहीं है, तो आपको एक दिन के भीतर बिस्तर से बाहर निकलना होगा। जैसे ही आप बढ़े हैं, मोटर गतिविधि को तुरंत बहाल करें, ताकि आप गर्भाशय के जहाजों के साथ विभिन्न समस्याओं से बच सकें। जितना अधिक सक्रिय रूप से आप आगे बढ़ते हैं, तेज़ी से आपके मल और पेशाब में सुधार होगा, प्रजनन अंग बहाल हो जाएंगे। जन्म के पहले दिन से शारीरिक अभ्यास करना आवश्यक है, ताकि शरीर तेजी से ठीक हो सके।
- पेट की मांसपेशियों को दबाकर, अपनी बाहों को किनारों पर उठाएं।
- अपने पैरों को खींचो, अपने पेट में घुटनों पर झुकाओ, अपने पैरों को अलग-अलग दिशाओं में फैलाएं, उन्हें वापस ले जाएं।
- घुटनों में पैरों को झुकाएं, श्रोणि उठाएं, इस राज्य में 5s के लिए lingering।
- प्रवण स्थिति से, बैठ जाओ और अपने पैर की उंगलियों तक पहुंचें, शुरुआती स्थिति पर लौटें।
- पीठ पर झूठ बोलने वाले पैरों के लिए व्यायाम "बाइक" करें।
मादा जीव के हार्मोनल पुनर्गठन भी शुरू होता है। प्रसव के बाद, अंतःस्रावी तंत्र बदलता है। प्लेसेंटा के स्टेरॉयड हार्मोन महिला के शरीर से निकलते हैं, एक नए लैक्टोजेन हार्मोन का विकास, प्रोलैक्टिन, शुरू होता है। इस संबंध में, प्रसव के चौथे दिन, स्तन ग्रंथियों के लिए दूध का प्रवाह होता है। स्तन ग्रंथियां सूख जाती हैं, निपल्स मोटे हो जाते हैं।
प्रसव के बाद 6 वें सप्ताह तक गैर-स्तनपान कराने वाली महिलाओं में मासिक धर्म बहाल किया जाता है, और नर्सिंग मासिक धर्म में उन्हें केवल बच्चे के स्तनपान कराने के बाद ही बहाल किया जाता है।
सामान्य रूप से, प्रसव के बाद मादा शरीर (हार्मोनल और भौतिक) की वसूली लगभग एक वर्ष लगती है। इस समय आपको अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है।