धूम्रपान के खतरों के बारे में मिथक

धूम्रपान को मानव शरीर के लिए शारीरिक रूप से आवश्यक प्रक्रिया माना जा सकता है। निकोटिन सूक्ष्म जीवों की 36 प्रजातियों को मारने में सक्षम है, जिनमें से आठ हानिकारक हैं। निकोटीन की क्रिया के कारण, पुराने और शारीरिक रूप से कमजोर मस्तिष्क कोशिकाएं मरने वाली पहली हैं। फेफड़ों में धूम्रपान करने पर स्थित पिचें हवा को अलवीली में प्रवेश करने में मुश्किल बनाती हैं, जिससे शरीर को फेफड़ों की गुहा में रक्त प्रवाह में उपयोगी रूप से वृद्धि करने के लिए मजबूर किया जाता है। धूम्रपान के बिना, इस तरह के एक प्रभावशाली प्रभाव केवल गहन व्यायाम या मुश्किल श्वास अभ्यास के साथ प्राप्त किया जा सकता है। धूम्रपान को कसने की प्रक्रिया, इसके अलावा, एक प्राकृतिक और आवश्यक श्वसन जिम्नास्टिक है।

अनलोडिंग दिनों की मिथक

वे कहते हैं कि आप लगातार धूम्रपान नहीं कर सकते हैं। जैसे, सिगरेट के बिना अनलोडिंग दिनों की व्यवस्था करना उपयोगी होता है, जिससे धूम्रपान से नुकसान कम हो जाता है। वास्तव में, इन मतभेदों की अनुमति नहीं दी जा सकती है! यही है, अगर आप पहले से धूम्रपान करते हैं, तो धूम्रपान करें। बाद के धूम्रपान के साथ कोई भी ब्रेक दिन-प्रतिदिन धूम्रपान करने से भी ज्यादा नुकसान पहुंचाएगा। यही कारण है कि "बुद्धिमान तरीके से" धूम्रपान छोड़ना भी जरूरी है। आप इसे अचानक नहीं फेंक सकते हैं, लेकिन अगर आप इसे पहले ही फेंक चुके हैं - एक या दो साल में धूम्रपान करने के लिए वापस मत जाओ।

धूम्रपान और खेल की मिथक

वे कहते हैं कि खेल और धूम्रपान बिल्कुल असंगत हैं। यह बहुत संदिग्ध है। शायद टेलीविजन स्क्रीन पर आपको एक सिगरेट के साथ एक एथलीट नहीं दिखाई देगा, लेकिन सामान्य जीवन में - जितना चाहें उतना। एथलीटों को धूम्रपान करने के लिए क्या खींचता है? बस शरीर में धूम्रपान करने के कारण, क्षतिपूर्ति तंत्र सक्रिय होता है - हीमोग्लोबिन स्थानान्तरण और धूम्रपान करने वालों की तुलना में अधिक ऑक्सीजन को जोड़ता है। रोजमर्रा की जिंदगी में यह ध्यान देने योग्य नहीं है, लेकिन भारी भार के तहत लाभ स्पष्ट हैं।

यह कहा जाना चाहिए कि अंतरराष्ट्रीय पेशेवर खेलों में मानव क्षमताओं की सीमा लंबे समय तक पहुंच गई है। कोई प्रशिक्षण इसे विस्तारित करने में मदद नहीं कर सकता है। मैराथन धावकों की प्रतियोगिताओं में, पुनर्वसन दल हमेशा एथलीटों के खत्म होने की प्रतीक्षा कर रहे हैं। आखिरकार, कुछ लोग जानते हैं कि अधिकतर धावक-मारोफोनचिकोव - यह पुराने अस्थमा से अक्षम है। वे पूरी तरह से आधिकारिक तौर पर एक डोप का उपयोग कर सकते हैं, एक दवा जिसमें निकोटिन शामिल है।

धूम्रपान के कारण वेसल कन्स्ट्रक्शन का मिथक

सबसे पहले, रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण, केवल तभी जब आप बहुत ज्यादा धूम्रपान करते हैं - प्रति दिन अधिक पैक। दूसरा, आधुनिक वैज्ञानिकों को निकोटीन के बारे में सभी पारंपरिक निर्णयों को तोड़ने, हमारे परिसंचरण तंत्र पर निकोटीन के प्रभाव पर अध्ययन के परिणाम प्राप्त हुए हैं। यह पता चला है कि निकोटीन केवल रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है!

चूहों पर प्रयोगों में, यह पाया गया कि निकोटीन संवहनी मरम्मत को उत्तेजित करता है और तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करता है। एक भावना है कि निकोटिन के स्वागत के साथ चूहों को ऊर्जा का प्रवाह होता है। यह साबित होता है कि तेजी से घाव के उपचार और परिसंचरण विकारों से जुड़े रोगों के प्रभावी उपचार के लिए निकोटीन का भी उपयोग किया जा सकता है। वैज्ञानिक वर्तमान में जांच कर रहे हैं कि निकोटिन गंभीर न्यूरोलॉजिकल विकार वाले लोगों की मदद कर सकता है या नहीं।

मोटे तंबाकू धूम्रपान के साथ, धूम्रपान करने वालों को कई उपयोगी पदार्थों और ऑक्सीजन में सांस लेती है, और निकोटीन स्वयं एक प्राकृतिक प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में कार्य करता है। यह मुंह, फेफड़ों और लारनेक्स के अंदर बैक्टीरिया को मारता है - खतरनाक रोगजनक सूक्ष्मजीवों की 36 प्रजातियां। यह साबित होता है कि धूम्रपान करने वाले लोग लगभग अपने होंठ और चेहरे पर हरपीज नहीं लेते हैं।

प्रदूषण की मिथक

प्रश्न यह है कि धूम्रपान कैसे करें। यदि धूम्रपान करने वालों के चारों ओर एक मोटी धुआं है, तो यह एक शौकिया है जो एक मूल्यवान उत्पाद बर्बाद कर रहा है। एक वास्तविक धूम्रपान करने वाले को फेफड़ों में लंबे समय तक धुआं पकड़ा जाता है, जहां सभी सबसे सुगंधित घटक अवशोषित होते हैं। एक धूम्रपान करने वाला व्यक्ति एक धूम्रपान करने वालों की तुलना में पर्यावरणीय रूप से अधिक हानिकारक है, क्योंकि वह आधे से ज्यादा ऑक्सीजन का उपभोग करता है।

आम तौर पर, धूम्रपान करने वाला व्यक्ति हमेशा पर्यावरण के लिए उपयुक्त होता है। अपनी जेब में महत्वपूर्ण क्षणों पर ऐसे मैच होते हैं जिनका उपयोग आग को प्रकाश देने, अपने पथ को हल्का करने या गर्म होने के लिए किया जा सकता है। धूम्रपान करने वालों में कोई समस्या नहीं है, अगर वह बात करना चाहता है या किसी को जानना चाहता है - सिगरेट मांगना केवल जरूरी है। इसलिए, प्राकृतिक शर्मीली पीड़ित लोगों के लिए धूम्रपान की भी सिफारिश की जाती है।