प्रसव के बाद स्तन के आकार को वापस करें

आपके बच्चे के बड़े होने के बाद स्तन के आकार को वापस कैसे करें और स्तनपान की आवश्यकता नहीं है? इस सवाल का जवाब यह तथ्य है कि आपकी छाती कितनी बदल गई है। बच्चे के जन्म के बाद स्तन के आकार को पिछले राज्य में वापस करना असंभव है, क्योंकि आने वाले दूध में स्तन के आकार में काफी बदलाव होता है ।

यदि आप अपने बच्चे को स्तन से भरा स्तन का समर्थन करने के दौरान एक विशेष ब्रा का उपयोग नहीं करते हैं, तो यह संभव है कि यह लटकाएगा और फिर आप जन्म के बाद प्लास्टिक सर्जन की मदद के बिना स्तन के आकार को वापस नहीं कर पाएंगे। तो जब आप प्रसूति अस्पताल छोड़ते हैं और बच्चे की देखभाल शुरू करते हैं तो इस महत्वपूर्ण पल को याद न करें। लगातार ब्रा पहनें।
ऐसा होता है कि प्रसव के बाद स्तन के आकार को फिर से हासिल करना संभव है, लेकिन इसका आकार घटता है और जन्म देने से पहले भी छोटा हो जाता है। मैंने इसे अपने दोस्तों से देखा, जिनसे यह एक या दो आकारों से कम हो गया। हालांकि, भले ही चीजों के इस तरह के पाठ्यक्रम को प्राकृतिक तरीके से उलट नहीं किया जा सकता है, फिर भी आप स्तनपान के बाद छाती के योग्य आकार को व्यायाम द्वारा बहाल कर सकते हैं जो इसे पर्याप्त और पतला बनाने में पूरी तरह से मदद करता है।
नीचे मैं जन्म देने के बाद स्तन के आकार को वापस पाने के बारे में किसी भी मां के लिए ये मूल्यवान सुझाव दूंगा।
डिलीवरी के बाद स्तन के आकार को वापस पाने का सबसे प्रभावी तरीका एक पौष्टिक क्रीम के साथ मालिश है। मुख्य व्यायाम स्तन मालिश है जो इसे आपके हाथ से दबाकर रखता है। मास यह निप्पल, लेकिन निप्पल से नहीं होना चाहिए। और स्तन के निप्पल को छूने की जरूरत नहीं है। फिर स्तन की त्वचा की हल्की सर्पिल पीसने का प्रदर्शन करें। प्रति स्तन मालिश के लिए इन कार्यों को 3 से 4 बार दोहराएं।
उदाहरण के तौर पर, मैं प्रसव के बाद स्तन के आकार को वापस करने के लिए मालिश के लिए कुछ और आंदोलन लाता हूं।
यह निप्पल से कई उंगलियों को रगड़ने, छाती पर एक मजबूत दबाव के बिना निप्पल से किरणों को खींचने, निप्पल से बढ़ती हलकों के चित्रों को रेखांकित कर सकता है।
अब डिलीवरी के बाद स्तन के आकार को बहाल करने के लिए उपयोग की जाने वाली क्रीम के बारे में बात करते हैं।
स्तन को हमारे चेहरे की तरह पोषक तत्वों और मॉइस्चराइजिंग की भी आवश्यकता होती है। आप छाती की त्वचा के लिए क्रीम फर्मिंग की मदद का सहारा ले सकते हैं, जो दुकानों में विशाल हैं। आप क्रीम का भी उपयोग कर सकते हैं जिसमें स्तन-बढ़ने की खुराक हो सकती है। ईमानदार होने के लिए, मैं खुद को दूसरा विवादास्पद मानता हूं और जीवन के सत्यापन की आवश्यकता होती है।
आप एक आकर्षक, लगभग जन्मकुंडली अवस्था में प्रसव के बाद स्तन के आकार को वापस करने के लिए मास्क का भी उपयोग कर सकते हैं। इसलिए, कई मास्क विशेष रूप से स्तन के लिए डिजाइन किए जाते हैं और उठाने का प्रभाव होता है। उचित प्रभाव के लिए आप सप्ताह में 2-3 बार उनका उपयोग कर सकते हैं।
प्रसव के बाद स्तन के आकार को वापस करने के लिए अंडरवियर का उपयोग क्या है?
सबसे पहले, एक अच्छी ब्रा चुनें जो आरामदायक और सुंदर होगी। मान लीजिए, इस तरह के एक कॉर्सेट में आप आकर्षक लगेंगे, और बहुत अच्छा महसूस करेंगे। महंगा और सबसे सुविधाजनक ब्रा पर पैसे पछतावा न करें, जो आपके अनुरूप होगा।
प्रसव के बाद स्तन के आकार को पुनर्स्थापित करने के तरीके के बारे में, यह शायद मुख्य बात यह है कि मैं आपको इस संक्षिप्त नोट में आपको बताना चाहता हूं। याद रखें, यह वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता कि जन्म देने के बाद आपका छाती का आकार क्या है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके पास एक स्वस्थ बच्चा है, जो आपके दूध द्वारा पोषित होता है, जिसमें बच्चे को बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं। अपने आप का ख्याल रखना और खेल के लिए जाना, और फिर जन्म देने के बाद स्तन के आकार का आकार पुरुषों के लिए एक आकर्षक रूपरेखा ले जाएगा। एक महिला में सबसे महत्वपूर्ण बात स्तन का आकार नहीं है, न कि उसका आकार। कई महिलाओं का स्वागत है और छोटे आकार के साथ, वे कुशलतापूर्वक अपने प्राकृतिक उपहार का उपयोग करते हैं, अर्थात्, प्रेम में गिरने और पागल लोगों को ड्राइव करने के लिए। तो अपने आप को तय करें कि क्या आपको प्रारंभिक अवस्था में प्रसव के बाद स्तन के आकार को वापस प्राप्त करने की आवश्यकता है या शायद आप पाएंगे कि इस चाल के बिना पुरुषों के लिए वांछित हैं।