स्वस्थ बच्चा!

हर कोई जानता है कि बच्चे का शरीर हमारे से बहुत कमजोर है। एक साधारण मसौदे से वह बीमार हो सकता है। और शरद ऋतु और सर्दियों की सर्दी के आगमन के साथ, वायरल संक्रमण फैल गया और इसके परिणामस्वरूप, अनुबंध और बीमार होने का अधिक जोखिम। और सवाल उठता है, बच्चे को इस खतरनाक अवधि से कैसे बचाया जाए?

हमारी दादी और मां अब भी लोक उपचार का उपयोग करती हैं। और यह कोई रहस्य नहीं है कि वे अन्य दवाओं के बजाय साबित हुए हैं।

लोक उपचार के लिए, आप लहसुन शामिल कर सकते हैं, जो सूक्ष्मजीवों को अच्छी तरह से मारता है। अगर बच्चा इसे नहीं खाना चाहता है, तो आप इसे एक कमरे में रख सकते हैं जहां वह अपना पूरा समय बिताता है।

आप इस ऊष्मायन अवधि के दौरान हर्बल चाय के बिना नहीं कर सकते हैं। यदि कोई विकल्प है, तो एक चूना चुनना बेहतर है। और यह कि बच्चा इसे पीने से प्रसन्न था, आप उसे रास्पबेरी या क्रैनबेरी से जाम की पेशकश कर सकते हैं।

आप बच्चे को शहद की चाय भी दे सकते हैं या आप गर्म पानी में शहद पतला कर सकते हैं और इसे दे सकते हैं। लेकिन आपको यह जानने की जरूरत है कि प्रतिदिन केवल एक चम्मच शहद की सिफारिश की जाती है।

सूखे फल (सूखे खुबानी, किशमिश, prunes, तिथियां या अंजीर) बहुत उपयोगी और स्वादिष्ट हैं। लेकिन बच्चे को देने से पहले, उन्हें कुछ मिनटों तक भिगोना बेहतर होता है, कुल्लाएं और फिर केवल बच्चे को पेश करें।

सरसों संक्रामक बीमारियों के खिलाफ भी सबसे अच्छा सहायक है। पाउडर सरसों को बच्चे के प्रत्येक सॉक में डालना, अच्छी तरह से हिलाएं और फिर इसे से बाहर निकाल दें। फिर मोजे को 8 घंटे तक बच्चे पर रखें या पूरी रात छोड़ दें।

और बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए, आपको उसके लिए एक उचित दैनिक दिनचर्या निर्धारित करनी चाहिए।

सोने के लिए उसके लिए बाहर देखो। ताजा हवा में घूमना भी उसके लिए उपयोगी है, लेकिन उसे मौसम में पहना जाना चाहिए। उसे ठंडा नहीं होना चाहिए और गर्म नहीं होना चाहिए।

हमें न केवल घर की रोकथाम, बल्कि चिकित्सा के बारे में भी भूलना चाहिए। अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें कि उसकी उम्र के बच्चे को क्या मल्टीविटामिन दिया जाना चाहिए। पता लगाएं कि क्या उसे फ्लू के खिलाफ टीकाकरण करने की जरूरत है। इस तरह की टीकाकरण आमतौर पर किंडरगार्टन या स्कूलों में किया जाता है।

यदि आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं, तो शायद वह संक्रामक बीमारियों से बच सकता है। बच्चे की प्रतिरक्षा को सुदृढ़ करें।