बच्चे बुरी तरह से वजन बढ़ा रहा है

पूर्व सोवियत संघ में कई माता-पिता समस्या का सामना करते हैं जब एक बच्चा, उनकी राय में, या डॉक्टरों की राय, वजन कम कर रहा है। हालांकि यह ध्यान देने योग्य है कि यह विषय बहुत "फूला हुआ" है। इस प्रकार, जिन देशों में पूरी तरह से बच्चों का स्वास्थ्य पूर्व सोवियत गणराज्य के देशों की तुलना में काफी अधिक है, बच्चे के वजन को आम तौर पर उनके स्वास्थ्य का प्रत्यक्ष संकेतक नहीं माना जाता है। यदि विशेषज्ञ और आम तौर पर स्वीकार किए गए मानदंडों से बच्चे के वजन के विचलन पर ध्यान देते हैं, तो आमतौर पर यह एक ऐसी स्थिति होती है जहां बच्चे मोटापे से निदान होता है।

यह पता लगाना फायदेमंद है कि यह वास्तव में शरीर के वजन की कमी के बारे में है, जब अलार्म को मारने और कार्रवाई करने के लायक है, और जब उत्तेजना भूमिहीन है। बच्चे के शरीर के वजन के "सही" सेट के मानदंडों पर विचार करें।

2006 में, डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) ने अपनी वेबसाइट पर बच्चों के वजन और ऊंचाई (जन्म से लेकर 5 वर्ष के बच्चों के लिए) पर अद्यतन मानदंड प्रकाशित किए। विभिन्न देशों में रहने वाले लगभग डेढ़ हजार स्वस्थ बच्चों के दीर्घकालिक व्यापक अवलोकन के परिणामों के बाद इन मानदंडों का विकास किया। इन सभी बच्चों को स्वाभाविक रूप से स्तनपान किया गया था, फिर डब्ल्यूएचओ सिफारिशों के अनुसार पूरक खाद्य पदार्थ प्राप्त हुए। लड़कियों और लड़कों के लिए नए वजन मानदंड नीचे दिए गए हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विश्व स्वास्थ्य संगठन के प्रकाशित मानकों को अनिवार्य नहीं है, लेकिन अनुशंसात्मक है। हालांकि, दुनिया के अधिकांश देशों में अभ्यास में उन्हें ध्यान में रखा जाता है। रूसी बाल रोग विशेषज्ञों के साथ-साथ पूर्व यूएसएसआर के देशों के विशेषज्ञों के बीच, नए मानकों "प्रक्रिया में नहीं हैं।" अधिकांश भाग के लिए, वे बस अद्यतन मानकों के बारे में नहीं जानते हैं और तीस या चालीस साल पहले विकसित बच्चों का अवलोकन करके विकसित किए गए डेटा का उपयोग करते हैं, जो ज्यादातर कारीगर थे। इसलिए, उदाहरण के लिए, छह महीने की उम्र में, 6 किलो वजन, "डाइस्ट्रोफी" का निदान प्राप्त करते हैं, हालांकि इस तरह के निदान के लिए नए मानकों के मुताबिक बिल्कुल कोई कारण नहीं है।

इस प्रकार, यदि बाल रोग विशेषज्ञ सोचता है कि बच्चे को पर्याप्त वजन नहीं मिलता है, लेकिन विश्व स्वास्थ्य संगठन के मानदंडों के अनुसार उसका वजन सामान्य है, तो कोई उपाय करने की आवश्यकता नहीं है। आहार को उच्च कैलोरी आहार में न बदलें, अगर यह वर्ष की उम्र से अधिक बच्चा है, तो बच्चे के बारे में बात करते समय आपको मिश्रण के साथ बच्चे को पूरक करने की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, चयापचय को सही करने के लिए आवश्यक दवाएं नहीं दी जानी चाहिए। यदि वजन नियमों में फिट बैठता है, लेकिन माता-पिता सोचते हैं कि बच्चा बहुत पतला है, तो उसे याद रखना चाहिए कि "एक बच्चा बड़ा हो जाता है, न कि एक चूसने वाला सुअर।"

नीचे बच्चे के वजन से संबंधित सबसे आम मिथकों की एक सूची है। इन पूर्वाग्रहों और गलत विचार माता और दादी के बीच मौजूद हैं और युवा माताओं को पास कर दिए जाते हैं।

यदि बच्चे के पोषण को तीन-भोजन अनुसूची के अनुसार नहीं किया जाता है, यानी, बच्चे को आंशिक रूप से खिलाया जाता है, तो उसे वजन बढ़ाने में समस्या हो सकती है। आम तौर पर, यह कथन बिल्कुल सही नहीं है। शरीर के दृष्टिकोण से देखा जाने पर, इसके विपरीत आंशिक भोजन बच्चे की जरूरतों के अनुरूप होता है। और अपने आप में, इस तरह के आहार शरीर के वजन में घाटे का कारण नहीं बन सकता है। यद्यपि यदि वजन की एक महत्वपूर्ण और प्रारंभिक भर्ती की आवश्यकता है, तो दिन में तीन बार भोजन प्रदान करना आवश्यक है। प्रत्येक भोजन के साथ कम से कम दो व्यंजन मौजूद होना चाहिए।

बच्चे को वजन नहीं मिलता है क्योंकि मां के पास "खाली दूध" होता है। सिद्धांत में दूध "खाली" नहीं हो सकता है, इसमें हमेशा आवश्यक पदार्थ होते हैं जो बच्चे के विकास और विकास में योगदान देते हैं। अगर एक नर्सिंग मां में उसके आहार में कुछ खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं, तो दूध की वसा की मात्रा थोड़ा बढ़ सकती है, लेकिन बच्चे के वजन में वृद्धि पर इसका कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ेगा, जैसा कि कई अध्ययनों से दिखाया गया है।

अगर बच्चा अच्छी तरह से नहीं खाता है, तो इसे अनिवार्य रूप से खिलाया जाना चाहिए, अन्यथा यह थकावट का कारण बन सकता है। बच्चों ने आत्म-संरक्षण की वृत्ति विकसित की है, और इसलिए, भोजन तक पहुंच के साथ बच्चे खुद को शारीरिक थकावट में नहीं लाएगा। अगर बच्चे को भूख लगी है, तो आपको हवा, अभ्यास, और बल-फ़ीड में उसके साथ अधिक खेलना चाहिए।