बच्चों और किशोरों के लिए ग्रीष्मकालीन अवकाश

गर्मी छुट्टियों और लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टियों का समय है। इसलिए, कई माता-पिता खुद से पूछते हैं कि बच्चों और किशोरों के लिए गर्मी की छुट्टियों को व्यवस्थित तरीके से कैसे व्यवस्थित किया जाए। शिविर में आराम के लिए बच्चे को कैसे तैयार किया जाए, परिवार की छुट्टियों के दौरान बच्चों को क्या चाहिए? हम सड़क पर बच्चे को इकट्ठा करने के लिए कुछ सरल नियमों का सुझाव देने का प्रयास करेंगे।

ग्रीष्मकालीन शिविर में शेष बच्चे और किशोरावस्था

बेशक, सामान्य सिफारिशों को शिविर के विशिष्ट स्थान और विशिष्टता से सहसंबंधित करने की आवश्यकता है। समुद्र में शुल्क, जहां बच्चा बोर्डिंग हाउस में रहेंगे - एक बात है, और जंगल में शिविर एक और है। लेकिन मूल युक्तियाँ किसी भी प्रकार के मनोरंजन के लिए उपयोगी होंगी।

स्वास्थ्य। प्रत्येक शिविर में एक चिकित्सा केंद्र होगा जहां बच्चों को हमेशा योग्य सहायता प्रदान की जाएगी। तो सभी अवसरों के लिए "प्राथमिक चिकित्सा किट" न लें। किशोरों को "आपातकाल के लिए" धन दिया जा सकता है - उदाहरण के लिए, आंतों के विकारों के "स्मेक्टस", पैकेज पैच, चोटों और abrasions से मलम। पूरी तरह से बच्चों के स्वास्थ्य पेशेवरों को सौंपा। अगर आपके बच्चे को एलर्जी है, तो प्रशिक्षक परामर्शदाता को बताना सुनिश्चित करें, चाहे वह तैर जाए, चाहे उसे किसी भी विशेष दवा की आवश्यकता हो।

वस्त्र। सबसे पहले, एक उपयुक्त बैग चुनें - आरामदायक और कमरेदार, जो ले जाने में आसान है और जिसमें चीजें कम crumpled हैं। बच्चों के साथ बैग इकट्ठा करना सुनिश्चित करें ताकि वे जान सकें कि आप उन्हें उनके साथ क्या देते हैं। सुरक्षा के लिए, अपने कपड़ों के गलत पक्ष को नाम या कम से कम बच्चे के प्रारंभिक पर लिखें, ताकि उसके लिए अपनी संपत्ति ढूंढना आसान हो। गर्मी की चीजें पतली, अच्छी तरह से पारगम्य हवा और अवशोषक कपड़े से खरीदने के लिए बेहतर होती हैं। बच्चों को महंगा फैंसी संगठन न दें - उन्हें शिविर में कुछ भी नहीं चाहिए। मुख्य बात यह है कि बच्चे को रोजाना कपड़े पर्याप्त मात्रा में प्रदान करें - टी-शर्ट, टॉप, पतलून, शॉर्ट्स, ब्रीच, और निश्चित रूप से मोजे और घुटने के ऊंचे। आरामदायक जूते का ख्याल रखना (अग्रिम में आगे बढ़ना बेहतर है): स्नीकर्स, सैंडल, चप्पल। हेड्रेस (पैनामा, कैप, कर्किफ, बांदाना - अपने बच्चे की उम्र और लिंग के आधार पर) के बारे में मत भूलना। गर्म कपड़ों की सूची में अनिवार्य - एक पटरियों, एक स्वेटर या जैकेट, एक जैकेट-विंडब्रेकर, और एक फिसलन रेनकोट। किसी भी बच्चों के शिविर में, विभिन्न मनोरंजन गतिविधियों को किया जाता है (उदाहरण के लिए, शिफ्ट का उद्घाटन और समापन)। इस तरह के उत्सवों के लिए, आप बच्चे के लिंग के आधार पर सुरुचिपूर्ण ब्लाउज / शर्ट, स्कर्ट या पतलून की एक जोड़ी ला सकते हैं।

व्यक्तिगत स्वच्छता रोजमर्रा की जिंदगी में आप जो कुछ भी उपयोग करते हैं, उससे कम से कम चुनें: साबुन (साबुन पकवान में आवश्यक), टूथपेस्ट, क्रीम, शैम्पू, शॉवर जेल। छोटे पैकेज प्राप्त करें, क्योंकि जारों को ले जाना कठिन होता है। दो सस्ती टूथब्रश (एक अक्सर हार जाते हैं, वॉशबेसिन में भूल जाते हैं), एक वॉशक्लोथ, टॉयलेट पेपर, डिस्पोजेबल रूमाल और नैपकिन रखो। किशोरों को मुँहासे के लिए एक उपाय से रोका नहीं जाता है - शिविर में यह एक आम समस्या है, लड़कियों के लिए स्वच्छता उत्पादों को रखना न भूलें। कीड़ों से भी प्रतिरोधी और सौर जलने से एक क्रीम अनिवार्य है।

संचार और वित्त। बच्चों को देने या नहीं करने के लिए एक मोबाइल फोन आपका निजी व्यवसाय है, आखिरकार इसे बाहर नहीं रखा गया है, कि बच्चा इसे खो सकता है। किसी भी मामले में, शिविर में एक महंगा सेल फोन पूरी तरह से बेकार है। पॉकेट मनी एक उचित राशि होनी चाहिए - बच्चा कोई भी राशि खर्च करने में सक्षम है। प्रशिक्षक-परामर्शदाता से बात करना और संरक्षण के लिए उसे धन हस्तांतरण करना सर्वोत्तम है (लिफाफे में, जिस पर आपका नाम और राशि लिखें)।

मनोरंजन। ग्रीष्मकालीन अवकाश मनोरंजन का मतलब है। बच्चे को कई किताबें देने के लिए अनिवार्य नहीं है (अधिमानतः एक पतले कवर में, ताकि इसे लेना मुश्किल न हो)। पसंदीदा खिलौने (विशेष रूप से यदि वे महंगी हैं), गेंदें, रैकेट नहीं लेना चाहिए; पहला खो सकता है (या तोड़ सकता है), और किसी भी खेल उपकरण शिविर में लिया जा सकता है।

पूरे परिवार के साथ ग्रीष्मकालीन अवकाश

छोटे बच्चों के साथ आराम करना, खासकर पहली बार, माता-पिता को उनकी अनिश्चितता के साथ थोड़ा डराता है। हालांकि, किसी को व्यर्थ में चिंता नहीं करनी चाहिए, याद रखने की मुख्य बात यह है कि सभी परिवार के सदस्यों को अपनी गर्मी की छुट्टी पर जितना संभव हो उतना आरामदायक होना चाहिए। बच्चों और किशोरों के लिए, विशेष रूप से कमरे या घर में सुविधाओं की उपलब्धता, सही खाने का अवसर। एक मेडिकल स्टेशन और पास की एक फार्मेसी की आवश्यकता है!

स्वास्थ्य। एक "सड़क" प्राथमिक चिकित्सा किट इकट्ठा करें, ताकि गर्मी की छुट्टियों के दौरान अप्रत्याशित परिस्थितियों में पूरी तरह से सशस्त्र हो। रखना सुनिश्चित करें:

Painkillers और antipyretics।

- तैयारी जो आंतों के विकारों (स्मेक्टा, एंटरोसेल, सक्रिय चारकोल) में मदद करती है।

- ठंड, सिरप या लॉलीपॉप से ​​गिरता है।

- एलर्जी के लिए उपचार (भले ही आपका बच्चा इससे पीड़ित न हो: नया भोजन, पानी, एक अलग वातावरण एलर्जी प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है)।

- एंटीसेप्टिक और घाव चिकित्सा समाधान। पसीने के लिए उपचार (विशेष रूप से यदि आप कार या ट्रेन द्वारा छुट्टी पर जा रहे हैं)।

- ड्रेसिंग (पट्टी, चिपकने वाला प्लास्टर)।

- ताज़ा नैपकिन।

पराबैंगनी विकिरण से सुरक्षा का ख्याल रखना! स्वस्थ तन सुंदर दिखता है, लेकिन बच्चों और किशोरों के स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है। बच्चों के शरीर में प्रतिदिन 15 मिनट के सूर्य स्नान पर्याप्त हैं। सनस्क्रीन का प्रयोग करें। बाहर जाने से पहले उन्हें 15-20 मिनट लागू करने की आवश्यकता है। और आराम के पहले सप्ताह में आपको उच्च स्तर की सुरक्षा के साथ एक क्रीम की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, एसपीएफ़ 30)। फिर आप 20 के गुणांक के साथ धन में जा सकते हैं।

परिवहन के साधन। स्कूल की उम्र के बच्चे लंबे समय तक चलने का सामना कर सकते हैं, अगर वे रुचि रखते हैं। लेकिन बच्चे जल्दी थक जाते हैं, इसलिए आपको टुकड़ों को ले जाने के लिए बैकपैक की आवश्यकता होगी। उस मॉडल को चुनें जिसमें एक विज़र और रेनकोट है। यदि संभव हो, तो आप के साथ एक तह घुमावदार ले लो। वह चलने में मदद करेगी, बच्चे इसमें सो सकते हैं जबकि माता-पिता के पास कैफे में नाश्ता होता है।

संगठन। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप समुंदर के किनारे या देश में जाते हैं। बच्चों और किशोरों के साथ गर्मी की छुट्टियों के दौरान बढ़ोतरी अपरिहार्य है! इसलिए, पहले से ही, बच्चों के स्नीकर्स या स्नीकर्स तैयार करें। और सैंडल की सबसे महत्वपूर्ण संपत्ति धीरज है। बच्चा उन्हें अनगिनत बार पानी में डुबो देगा। दो साल से कम उम्र के बच्चे के लिए, फ्लिप-फ्लॉप न खरीदें - वह उन्हें अपने पैर पर नहीं रख सकता है। एक पीठ और वेल्क्रो फास्टनर के साथ एक और अधिक व्यावहारिक मॉडल। समुद्र तट के लिए सब कुछ खरीदें: तैराकी ट्रंक या स्विमिंग सूट, पैनामा, धूप का चश्मा। बच्चों को तैरना सीखना है, उन्हें प्रशिक्षण और उचित उपकरण की आवश्यकता है। अभी तक - एक बच्चा। एक विस्तृत विविधता प्रदान करें: एक सर्कल, और पंख, और armlets, और एक विशेष निहित दोनों।

क्या करना है ग्रीष्मकालीन अवकाश पर, बच्चों और किशोरों को बहुत सारे मनोरंजन की आवश्यकता होती है। इसलिए, अपने साथ पेंट को सुरक्षित रूप से लें (आप पत्थरों पर आकर्षित करेंगे), प्लास्टिकिन (पूरी तरह से कंकड़ के साथ ढाला), एक युवा मूर्तिकार के उपकरण (उनकी सहायता से आप एक उत्कृष्ट रेत महल का निर्माण करेंगे)। एक पहेली, एक पहेली, एक डिजाइनर पकड़ो। बच्चों के लिए बाल्टी, मोल्ड, स्कापुला आउटडोर खेलों में अनिवार्य हैं। अपने पसंदीदा खिलौना बच्चे को पकड़ो।