बच्चों के डर और संघर्ष के तरीके

सभी बच्चे कुछ डरते हैं। विडंबना यह है कि बच्चों के लिए बहुत से डर जरूरी हैं, यह विकास का एक प्राकृतिक कारक है। कभी-कभी किसी चीज का डर कुछ भी नहीं बल्कि नुकसान पहुंचाता है। "हानिकारक" से "उपयोगी" चिंता को कैसे अलग किया जाए? और बच्चे को कैसे मदद करें, अगर वह अपने डर से सामना नहीं करता है? बच्चों के डर और संघर्ष के तरीकों के बारे में, हम आज और बात करते हैं।

डरने के लिए शर्मिंदा नहीं होना चाहिए?

बच्चों के डर और संघर्ष के तरीकों का विषय वयस्कों की तुलना में कहीं अधिक गंभीर है। "आप पहले से ही एक बड़ा लड़का हैं, क्या आप ऐसे छोटे कुत्ते (पानी, कार, सख्त पड़ोसियों इत्यादि) से डरने से शर्मिंदा नहीं हैं?" - हम अक्सर कहते हैं, बच्चे के "कताई" डर को अलग करना। चाहे यह हमारा डर है: प्रियजनों का स्वास्थ्य, पैसे की कमी, एक भयानक मालिक, एक अपूर्ण तिमाही योजना ... लेकिन कैसे बचपन में अपने बचपन के भय और संघर्ष के तरीकों का अनुभव करते हैं, कई तरीकों से वह कितना खुश और आत्मविश्वास बढ़ाता है इस पर निर्भर करता है। और माता-पिता की मदद करने के लिए उसकी शक्ति।

चिंता विकास

वास्तविक खतरे के कारण डर, मनोवैज्ञानिक "परिस्थिति" कहते हैं। अगर एक दुष्ट चरवाहा कुत्ते ने बच्चे पर हमला किया, तो यह अजीब बात नहीं है कि उसने सभी कुत्तों से डरना शुरू कर दिया। और ऐसा डर मनोवैज्ञानिक सुधार के लिए आसानी से सक्षम है।

अधिक जटिल और अधिक सूक्ष्म तथाकथित "व्यक्तिगत" भय हैं, जो बाहरी रूप से नहीं बल्कि आंतरिक घटनाओं, आत्मा का जीवन प्रतिबिंब हैं। अधिकांश का मौलिक आधार होता है: वे हमेशा बढ़ते समय हर बच्चे में दिखाई देते हैं, हालांकि अलग-अलग डिग्री के लिए। उन्हें अक्सर "विकास संबंधी चिंताओं" के रूप में जाना जाता है। प्रारंभ में, बच्चा पूरी तरह से अपनी मां से जुड़ा हुआ है, उसे खुद का हिस्सा बनने के लिए मानता है, लेकिन लगभग सात महीने तक वह समझने लगता है: उसकी मां उसके नहीं है, वह एक बड़ी दुनिया का हिस्सा है जिसमें अन्य लोग हैं। और उस पल में अजनबियों का डर आता है। बच्चे के लिए नए लोगों से मिलने पर, मां को बच्चे की परेशानियों को याद रखना चाहिए और अगर बच्चे मेहमानों के साथ संवाद करने से इनकार करते हैं तो आग्रह न करें। उनके प्रति उनका दृष्टिकोण, वह मां के अवलोकन के आधार पर बनाता है: यदि वह मिलकर खुश है, तो बच्चा धीरे-धीरे समझ जाएगा कि यह "उसका" है।

विकास की अन्य चिंताओं की तरह , अजनबियों का डर आवश्यक और प्राकृतिक है। अगर बच्चा रोने से घुटने टेकता है, केवल तभी जब वह बाहरी व्यक्ति को देखता है, - बच्चों के डर और संघर्ष के तरीकों के साथ विशेषज्ञ की मदद करना आवश्यक हो सकता है। लेकिन अजनबी की बाहों में आनंददायक बच्चा भी आदर्श नहीं है। अगर कोई बच्चा अपनी मां को वापस नहीं देखता है, तो तितली से परे या यहां तक ​​कि कुछ रोचक के लिए भी चलता है; यदि साहसपूर्वक समुद्र पर पहले दिन पानी में प्रवेश करता है - यह व्यवहार मनोवैज्ञानिक के साथ चर्चा करने योग्य है। हम मान सकते हैं कि अलगाव की सामान्य प्रक्रिया पारित नहीं होती है, "बहादुर" अपनी मां से अलग नहीं लगता है और इसलिए उसकी सुरक्षा के बारे में चिंता नहीं करता है।

नौ महीने से एक वर्ष की आयु में, शिशु सक्रिय रूप से घर के चारों ओर घूमना शुरू कर देता है और साथ ही साथ मां (दादी, नानी) को दृष्टि में रखता है। अब वह अकेलापन का डर जानता है, एक प्रिय वस्तु का नुकसान। एक बच्चे मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक अन्ना क्रावत्सोवा कहते हैं, "यह महत्वपूर्ण है कि इस समय माँ उपलब्ध थी और तुरंत बच्चे के फोन का जवाब दे सकती थी।" - अकेलापन दंडित करना बहुत बुरा है। जब मेरी मां कहती है: "मैं आपसे थक गया हूं, दूसरे कमरे में बिस्तर पर जाऊँगा, लेकिन आप शांत हो जाएंगे - आप आएंगे" - इससे बच्चे की चिंता बढ़ जाती है।

लगभग 3 से 4 साल, अपराध की भावना के साथ, बच्चों को दंड का डर महसूस करना शुरू हो जाता है। इस समय, वे विभिन्न वस्तुओं के साथ बहुत प्रयोग करते हैं, जांचें

अपने अवसरों, मुख्य रूप से अपने प्रियजनों के साथ, दुनिया के साथ अपने संबंधों का पता लगाएं। लड़के कहते हैं: "जब मैं बड़ा हो जाता हूं, तो मैं माँ से शादी करता हूं!"; और लड़कियों ने घोषणा की कि वे अपने पिता को पतियों के लिए चुनेंगे। यह सभी तूफानी गतिविधि एक साथ उन्हें आकर्षित करती है और डरती है, क्योंकि वे परिणामों से डरते हैं। अन्ना क्रावत्सोवा के अनुसार, एक दांत मगरमच्छ का डर दंड का एक ही डर है: यदि मैं बहुत उत्सुक हूं और उसके मुंह में क्या जांच कर रहा हूं, तो मगरमच्छ उंगली से काट देगा!

पुलिसकर्मी, अग्निशामक, बाबू यागा और यहां तक ​​कि यात्रियों द्वारा अधिकारियों के अधिकार के रूप में बहुत से स्मार्ट वयस्क 3 से 4 वर्षीय शरारती संतानों के लिए कॉल करना शुरू कर रहे हैं ("यदि आप चिल्लाते हैं, तो मैं आपको इस चाचा को दूंगा!")। चिकित्सक बताते हैं, "इस प्रकार, वयस्क एक बार में दो बचपन की चिंताओं को जोड़ रहे हैं: अजनबियों का डर और उनकी मां को खोने का डर।" "इसका जरूरी अर्थ यह नहीं है कि नतीजतन बच्चे पुलिसकर्मी या अग्निशामक से डरने लगेगा, लेकिन यह संभावना है कि चिंता का सामान्य स्तर बढ़ेगा, और बुनियादी भय अधिक स्पष्ट हो जाएगा। आज्ञाकारिता प्राप्त करने के लिए बच्चों को चुरा लेने की कोशिश करते हुए, किसी को हमेशा आज्ञाकारिता और स्वतंत्रता याद रखना चाहिए, आत्मविश्वास विपरीत चीजें हैं। "

छोटी मौत

उसी उम्र में, बच्चों को बचपन के भय और उनके साथ व्यवहार करने के तरीके के दौरान अंधेरे के डर का अनुभव करना शुरू हो जाता है। Kravtsova जारी है, "3 - 4 साल में अंधेरे का डर मौत के डर के समान है।" - इस उम्र में, बच्चे सोचते हैं कि लोग कितने दूर जा सकते हैं, चाहे वे हमेशा वापस आएं। एक खिलौना जो टूट गया है, एक चीज जो हमेशा के लिए गायब हो गई है, यह सब बताती है कि यहां तक ​​कि प्रियजनों सहित लोगों के साथ भी ऐसा ही हो सकता है। " आम तौर पर इस अवधि के दौरान बच्चे पहले मौत के बारे में सवाल पूछता है।

और कई बच्चे , जिन्हें अभी भी सोने में कोई समस्या नहीं थी, वे मज़बूत होने लगते हैं, बिस्तर पर जाने से इनकार करते हैं, रोशनी चालू करने के लिए कहा जाता है, पानी देते हैं, - हर तरह से सेवानिवृत्ति में सोने में देरी होती है। आखिरकार, नींद एक छोटी सी मौत है, एक अवधि जब हम खुद को नियंत्रित नहीं करते हैं। "क्या होगा अगर इस समय मेरे रिश्तेदारों के साथ कुछ हुआ? और क्या होगा यदि मैं जाग नहीं जाता? "- बच्चे को इस तरह से लगता है (बिल्कुल नहीं,)।

उसे यह समझाना असंभव है कि मृत्यु भयानक नहीं है। वयस्क और खुद मृत्यु से डरते हैं, और उनके लिए और भी भयानक है अपने बच्चे की मृत्यु। इसलिए, एक छोटे से व्यक्ति की चिंताओं को दूर करने के लिए, हमें स्थिरता की भावना पैदा करने की आवश्यकता है: हम करीब हैं, हम आपके साथ अच्छे हैं, हम जीने में प्रसन्न हैं। "अब हम किताब पढ़ते हैं, फिर परी कथा समाप्त हो जाएगी, और आप पालना में जाएंगे" - बच्चे को शांत करने के लिए ये सबसे अच्छे शब्द हैं। "क्या आप वाकई सो जाएंगे? शायद आपको कुछ और चाहिए? "- लेकिन ये वाक्यांश बच्चे की चिंता को मजबूत करते हैं। कल्पना, फंतासी सोच के विकास के कारण, अंधेरे का डर बाद की उम्र में 4 से 5 साल तक बढ़ सकता है। अपने भविष्य के जीवन के बारे में कल्पनाएं और इन कल्पनाओं के लिए दंड का डर किताबों और फिल्मों से उनकी कल्पना छवियों में कारण बनता है: बाबा यागा, ग्रे वुल्फ, काशी, और, "डरावनी पॉटर" से लेकर गोडजिला तक बुराई जादूगरों से आधुनिक डरावनी कहानियां (यदि माता-पिता बच्चे को ऐसी फिल्म देखने की अनुमति देते हैं)। वैसे, कई मनोवैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि बाबा-यागा मां की आकृति का प्रतीक है: वह दयालु हो सकती है, फ़ीड कर सकती है, सड़क पर ग्लोमेरुली दे सकती है, लेकिन अगर वह उसके लिए कुछ भी नहीं है तो वह भी कर सकती है।

डरावनी कहानियों से बच्चे की रक्षा करना मूर्ख और हानिकारक भी है। कई मां, बच्चों के लिए परी कथाओं को पढ़ते समय, फाइनल रीमेक करें ताकि सबकुछ एक बार अच्छा हो जाए, और भेड़िया ने लिटिल रेड राइडिंग हूड पर भी प्रयास नहीं किया। लेकिन बच्चे चिल्लाते हैं: "नहीं, आप सब कुछ गड़बड़ कर चुके हैं, ऐसा नहीं है!" "हमें इससे निपटने के लिए सीखने के लिए डर का अनुभव करने की ज़रूरत है," अन्ना क्रावत्सोवा आश्वस्त हैं। - इसके अलावा, परी कथाएं आपको डर को फिर से काम करने की अनुमति देती हैं, यह समझने के लिए कि वे पूर्ण नहीं हैं। एक कहानी में भेड़िया बुरा है, बुराई है, और दूसरे में वह इवान Tsarevich मदद करता है। "हैरी पॉटर" एक आदर्श उदाहरण है, क्योंकि पूरे गाथा के माध्यम से किसी के अपने डर पर काबू पाने का विषय लाल धागा है। वह वह नहीं था जिसने डर नहीं था, लेकिन वह जो खुद को पराजित करने में कामयाब रहा।

एक और बात - वयस्क थ्रिलर्स , बंदूकधारक। वे बहुत डरावने हैं, लेकिन बच्चा खुद की कहानी का प्रयास नहीं कर सकता, अपने डर को फिर से काम कर सकता है। "

हालांकि, फिल्मों और परी कथाएं केवल छवियों का स्रोत हैं, उन्हें वॉलपेपर पर चित्र से भी कहीं से भी मिल सकता है। प्राकृतिक चिंताओं में वृद्धि का कारण परिवार की स्थिति है। माता-पिता के झगड़े कई शक्तिशाली भय से बढ़ते हैं: दुनिया का विनाश, किसी प्रिय वस्तु का नुकसान, अकेलापन और सजा (3 से 4 साल में बच्चे को आश्वस्त किया जाता है कि माता-पिता झगड़ा करते हैं और यहां तक ​​कि उनके बुरे व्यवहार के कारण तलाक भी लेते हैं)। इसके अलावा, कठोर परिवार के आदेश से बचपन की चिंता बढ़ जाती है: बहुत सख्त नियम, निर्णायक दंड, अधिकतमता, आलोचना और माता-पिता की सटीकता। "काला" - "सफेद" के सिद्धांत के अनुसार दुनिया का विभाजन पूर्णता और बच्चों की डर और उनसे लड़ने के तरीकों से उत्पन्न राक्षसों की अजेयता के बच्चे को आश्वस्त करता है।

हालांकि, नियमों के बिना पूरी तरह से रहना भी डरावना है। यह सुरक्षित है कि बच्चा ऐसी दुनिया में महसूस करता है जहां सद्भावना, भविष्यवाणी और स्थिरता शासन (उदाहरण के लिए, हर सुबह मां बाथरूम में खुद को 10 मिनट तक ताला लगा देती है, और वह अकेला रहता है, लेकिन माँ कभी पागल की तरह दरवाजे को झटके नहीं देती है और नहीं एक घंटे के लिए वहाँ sobbing, जो बच्चे के लिए अनंत काल की तरह लगता है)।

तीन अज्ञातों के साथ समीकरण

भावना और कल्पना के साथ, पानी का डर - एक और आम डर है। एक व्याख्या है: अगर कुछ घटना के बाद पानी का डर उठ गया (समुद्र में बह गया, बच्चों के पूल में निगल लिया गया पानी), तो यह व्यक्तिगत नहीं है, लेकिन स्थितिगत डर है। हालांकि, बहुत शुरुआत से अधिकांश बच्चे सावधानी के साथ पानी का इलाज करते हैं, हालांकि वे स्नान करने से प्यार करते हैं। पानी की खोज भावनाओं की खोज है, अज्ञात तत्वों के साथ एक संघर्ष है। अन्य क्षेत्रों में एक बच्चे के प्रयोगों को जितना अधिक बोल्ड किया जाता है, उतना अधिक स्वेच्छा से माता-पिता उन्हें नई चीजों को सीखने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, जितना आसान होगा कि वह पानी को कुछ रोचक, भयभीत न करें।

यह वैसे, वयस्कों पर लागू होता है। हम अज्ञात (विशेष रूप से, अलौकिक रूप से) से डरते हैं, लेकिन ऐसे लोग खुश हैं जो शांत जिज्ञासा के साथ अचूक घटना का इलाज करते हैं। जाहिर है, उनके पास एक सक्रिय शोध बचपन था।

प्रसिद्ध "पेशेवर माता-पिता" निकितिन ने अपने बच्चों को दुनिया को सीखने की इजाजत दी: उदाहरण के लिए, जब वे आग में गए तो उन्होंने बच्चों को हिरासत में नहीं लिया। अपनी मां की देखभाल के तहत थोड़ा जला दिया गया, बच्चा पहले से ही यह सुनिश्चित करने के लिए जानता था कि "लाल फूल" से संपर्क नहीं किया जा सकता है। Kravtsova ने कहा, "आप यह कर सकते हैं, लेकिन आपको माप को स्पष्ट रूप से याद रखना होगा।" - मां हमेशा जानता है कि किस तरह का परीक्षण "एक्स" बच्चे को सहन कर सकता है। उदाहरण के लिए, वह पहले से ही सक्षम है, गिरने और घुटनों को खरोंच करने, उठने, इसे घुमाने के लिए, लेकिन रोने के लिए नहीं है। माँ ध्यान से "एक्स" और "igruk" में जोड़ सकती है: जब वह फिसलन पथ पर चलता है तो उसे पकड़ न लें। गिरने के बाद, बच्चा मजबूत हो जाएगा, हालांकि मां उसे शांत कर सकती है, लेकिन शायद, वह संतुलन बनाए रखना सीखेंगे, दुनिया के ज्ञान में आगे बढ़ेगा। लेकिन अगर हम इस समीकरण में "ज़ेट" जोड़ते हैं, तो यह बच्चे के लिए बहुत अधिक होगा: एक कसौटी, गंभीर जला, एक मानसिक आघात एक बच्चे को भयभीत प्राणी में बदल देगा। "

मजेदार भूत

अगर परिवार में सबकुछ ठीक है, तो माता-पिता सामान्य रूप से मांग कर रहे हैं और मामूली रूप से निविदा कर रहे हैं, बच्चे बुजुर्गों से थोड़ी मदद के साथ खुद को विकास की चिंता का अनुभव करते हैं और अनुभव करते हैं। कुछ डर बाद में प्रकट हो सकते हैं, जब बच्चा वयस्क हो जाता है, मानसिक संकट के क्षणों से उत्साहित होता है। कई महिलाओं, तनाव का सामना करना, लोहे को बंद कर दिया गया है या नहीं, दस बार जांचना शुरू कर दिया; दूसरों को एक खाली अपार्टमेंट में सोने से डरते हैं; कुछ थ्रिलर्स देखने के बाद दुःस्वप्न से पीड़ित हैं; कोई और आज तक पानी से डरता है। एक प्रिय वस्तु (बच्चे, पति) खोने का डर हमें भयभीत कर सकता है, जो भयभीत हो सकता है। हालांकि, अक्सर इन प्रकोपों ​​में फीका होता है, यह स्थिति को स्थिर करने योग्य है।

तो, ज्यादातर मामलों में, डर बच्चे के साथ बहुत ज्यादा हस्तक्षेप नहीं करते हैं। लेकिन फिर भी आप उन्हें तेजी से सामना करने में मदद कर सकते हैं। अगर अलार्म हिस्टिक्स में जाता है तो विशेष रूप से बुजुर्गों की मदद की ज़रूरत होती है। पहला और सबसे कठिन कार्य यह पता लगाना है कि वास्तव में बच्चा क्या डरता है। कभी-कभी यह स्पष्ट से बहुत दूर है। अन्ना क्रावत्सोवा कहते हैं, "एक दिन मैं एक लड़की से मिला, जिसे बताया गया था कि उसे कुत्तों का भय था।" - हर सुबह सुबह, जल्दी से अपनी बेटी को नर्स में ले जाने के लिए ड्रेसिंग करते हुए, मेरी मां ने लड़की की चिल्लाती रोना सुना: "मैं sweatshirt पर नहीं डालूंगा!" चूंकि कुत्ते को sweatshirt पर कढ़ाई की गई थी, मेरी मां ने एक बार पूछा था: "क्या आप कुत्तों से डरते हैं?" सहमत हुए और उस समय से जब कुछ गड़बड़ हुई, वह हमेशा चिल्लाती थी: "मैं कुत्तों से डरता हूं!" असल में, उसने कपड़े पहनने से इनकार कर दिया, क्योंकि उसे पता था: अब माँ उसे तुरंत नर्स ले जाएगी और पूरे दिन गायब हो जाएगी। एक गलत मां की व्याख्या ने एक क्रूर मजाक खेला। "

एक बच्चे से पूछने से पहले कि वह क्या डरता है, आपको उसे सोचने और उसका पालन करने की आवश्यकता है। अक्सर, शब्दों में डर व्यक्त नहीं होते हैं - केवल शरीर "बोलता है"। किंडरगार्टन में 4 - 5 वर्षीय बच्चा हर समय बीमार होना शुरू कर देता है क्योंकि वह अपनी मां के साथ भाग लेने से डरता है। एक पहला ग्रेडर यह अनुमान नहीं लगा सकता कि विद्यालय से पहले पेट में हर सुबह दर्द दंड का डर है, "ड्यूस" का डर है। आलसी लगने से भी यही चिंता प्रकट की जा सकती है: स्कूली लड़के अपने माता-पिता के साथ ही अपने आप सबक करने से इंकार कर देता है। असल में, वह सिर्फ हेज करना चाहता है, उसके साथ ज़िम्मेदारी साझा करना चाहता है। ऐसा होता है कि केवल एक मनोवैज्ञानिक ही असली कारण बता सकता है। लेकिन अगर यह पहले से ही पाया गया है, या बहुत शुरुआत से स्पष्ट था, तो डर का मुकाबला करने का सबसे अच्छा तरीका खेलना है। "हैरी पॉटर" में एक ऐसा प्रकरण है जहां जादुई स्कूल होग्वर्ट्स के प्रत्येक छात्र सबसे महत्वपूर्ण दुःस्वप्न के साथ एक बॉक्स के हाथों में आ गए थे, और इसे हास्यास्पद तरीके से पेश करने के साथ इसका सामना करना संभव था। उदाहरण के लिए, सबसे भयानक शिक्षक एक लड़का अपनी दादी की टोपी और पोशाक में पहना जाता है।

आप कार्टिकचर के डर पर आकर्षित कर सकते हैं, उनके बारे में मजाकिया कहानियां बना सकते हैं, परी कथाएं, कविताओं। प्रथम श्रेणी में मेरे दोस्त का बेटा अपने सहपाठी से बहुत डरता था - एक मजबूत, हाई-बाउट गर्ल जिसने सभी लड़कों को पहले-ग्रेडर को हराया था। पिताजी के साथ रचित एक गीत से उनकी मदद की गई, जिसमें लड़की के बारे में कई हास्यास्पद अपमानजनक शब्द थे। हर बार, एक भयानक सहपाठी से गुजरते हुए, लड़के ने चुपचाप गाया, मुस्कुराया, और धीरे-धीरे उसका डर गायब हो गया।