माता-पिता को क्या पता होना चाहिए?
• दैनिक मूत्र असंतुलन दुर्लभ है, और ज्यादातर 3-4 साल की उम्र के बच्चों में।
• "नाइट" enuresis एक और अधिक आम समस्या है, यह न केवल 5 साल के बच्चों (20% बच्चों), बल्कि 10 साल के बच्चों (10%), किशोरावस्था 12-14 (3%) और 18 साल से अधिक वयस्कों को प्रभावित करता है 1%)।
Enuresis होता है:
• प्राथमिक - बच्चे के जीवन के पहले वर्षों से मनाया जाता है:
• द्वितीयक - जब एक महत्वपूर्ण "शुष्क" अवधि के बाद असंतुलन होता है।
मूत्र असंतोष के कई कारण हैं: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का जन्म आघात। मूत्र मूत्राशय, मूत्र पथ संक्रमण, एसएआरएस इत्यादि के कुछ हार्मोन और तंत्रिका विनियमन के उत्पादन में परेशानी। आनुवंशिकता भी बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे आम कारण तनाव, न्यूरोज़ और अन्य मनोवैज्ञानिक कारक हैं, जो शरीर की कमज़ोर स्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बिस्तर पर उकसाते हैं। न्यूरोटिक एनरियसिस अल्पकालिक (एक तीव्र तनाव प्रतिक्रिया के रूप में) हो सकता है और लंबे समय तक (यदि मनोवैज्ञानिक तनाव उत्पन्न हुआ है तो कुछ अतिरिक्त सुदृढ़ीकरण प्राप्त हुआ है)। बच्चा बड़ा, बीमारी के दौरान अपने तंत्रिका तंत्र की स्थिति का अधिक ध्यान देने योग्य प्रभाव। आप इसी तरह के विकार वाले बच्चों का सामान्य मनोवैज्ञानिक चित्र भी बना सकते हैं। दिन में, एक नियम के रूप में, इस तरह के बच्चे को लगातार अतिरंजित किया जाता है, वह सक्रिय रूप से खेलता है, बेहद अनिच्छुक रूप से चुपचाप बैठने के लिए सहमत होता है, जो हिस्टिक्स के इच्छुक है। शाम को, बच्चा शायद ही कभी बिस्तर पर उतर सकता है, वह लंबे समय तक सो जाता है, भले ही वह बहुत थक गया हो, फिर भी बेचैन रहता है - वह अपनी नींद में बात कर सकता है, लगातार चलता है। माता-पिता जो रात में अपने बच्चे को बारीकी से देखते हैं, वे देख सकते हैं कि नींद के पहले कुछ घंटों अनैच्छिक पेशाब के क्षण तक विशेष रूप से बेचैन होते हैं (तब बच्चा ध्यान से शांत हो रहा है)। एक बच्चे को जागने के लिए ताकि वह जानबूझकर एक बर्तन पर बैठे, लगभग कभी नहीं निकलता। इसके अलावा, बाधित नींद बच्चे के तंत्रिका तंत्र को विचलित करती है, और अगले दिन बच्चा अधिक सक्रिय रूप से व्यवहार करता है, जो अनिवार्य रूप से एक नए असंतुलन एपिसोड की ओर जाता है। न्यूरोटिक एनरियसिस के नैदानिक लक्षणों में से एक मौसम और वायु तापमान में परिवर्तन के लिए बच्चे की संवेदनशीलता है। ठंड के मौसम में, असंतुलन सामान्य से अधिक आम है।
अगर बच्चा गीला हो जाता है
असंतोष के साथ एक बच्चे से परामर्श करने के लिए सबसे आम गलती अनिच्छा है। यह सोचना खतरनाक है कि समय के साथ ही समस्या गायब हो जाएगी। यह स्थिति अक्सर स्थिति की बदतर होती है और बच्चे की गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याओं की उपस्थिति होती है। यदि आप देखते हैं कि बच्चा बार-बार गीले बिस्तर में उठता है, तो जिला बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। शायद, यह समझने के लिए सर्वेक्षण करना आवश्यक है कि क्या एनरियस गुर्दे की बीमारियों और मूत्राशय से जुड़ा हुआ है। मूत्रवर्धक रक्त परीक्षण, मूत्र जैव रासायनिक परीक्षा, गुर्दे और मूत्र पथ के गुर्दे अल्ट्रासाउंड, दिन के दौरान पेशाब की आवृत्ति और आवृत्ति की आवृत्ति (तथाकथित डायरेसीस दैनिक), और कुछ मामलों में, इलेक्ट्रोएन्सेफोग्राफी - मस्तिष्क के क्षेत्रों को खराब गतिविधि के साथ पहचानने के लिए। लेकिन कभी-कभी आप रोग के कारण की पहचान नहीं कर सकते हैं। कभी-कभी बच्चे को अन्य विशेषज्ञों (न्यूरोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक, आदि) के परामर्श के लिए संदर्भित किया जाता है। Enuresis के कारण का स्पष्टीकरण एक लंबी और जटिल प्रक्रिया है, लेकिन केवल इस तरह से एक प्रभावी उपचार का चयन किया जा सकता है। हालांकि, सबसे सटीक निदान आपको स्वयं उपचार के लिए धक्का नहीं देना चाहिए। दवा लिखना केवल डॉक्टर होना चाहिए, क्योंकि किसी भी गलती (खुराक, दवा पसंद आदि) से भी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं। ड्रग्स को फिजियोथेरेपीटिक विधियों (अल्ट्रासाउंड, फोनोफोरेसिस और अन्य प्रक्रियाओं) के संयोजन के साथ निर्धारित किया जाता है जो मूत्राशय के कामकाज को नियंत्रित करते हैं और तंत्रिका तंत्र को सामान्य करते हैं। श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए चिकित्सीय जिमनास्टिक लागू करें।
माताओं और पिताजी के लिए सिफारिशें
1. किसी अन्य बीमारी की तरह, एनरियसिस में प्रत्येक बच्चे में अपनी विशेषताओं होती है, इसलिए किसी भी सामान्य ढांचे में बच्चे को चलाने की कोशिश न करें। प्रत्येक टुकड़े के लिए, इसका अपना उपचार आहार विकसित किया जा रहा है।
2. यदि बीमारी का कारण तनाव है, तो इसे करने के लिए पहली चीज इसे खत्म करना है। परिवार में एक आरामदायक, आरामदेह माहौल उपचार को और अधिक प्रभावी बना देगा। शिक्षा के पारिवारिक दृष्टिकोण को संशोधित करना आवश्यक हो सकता है: एनरियस के साथ बच्चे के मामले में, कोई मनोवैज्ञानिक दबाव और संघर्ष व्यवहार अस्वीकार्य है। बच्चे को सिर्फ माँ और पिता के बढ़ते ध्यान की आवश्यकता नहीं है, बल्कि इस ध्यान की अविभाज्यता और विनम्रता की आवश्यकता है।
Z.Isli असंतुलन दूसरे बच्चे के परिवार में उपस्थिति से उकसाया जाता है, माता-पिता को सबसे बड़े संबंधों के बारे में सोचना होगा। नवजात शिशु को अधिकतम ध्यान देना, अपने बड़े बच्चे को प्यार महसूस करने का प्रयास करें, अनावश्यक और अनावश्यक महसूस न करें।
4. दिन के सही तरीके और विशेष रूप से द्रव सेवन के समय का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। दिन के दौरान, बच्चे को जितना चाहें उतना पीना चाहिए, लेकिन पिछली बार यह बिस्तर से 2 घंटे पहले नहीं होना चाहिए।
5. बेबी खाना जितना संभव हो उतना अलग होना चाहिए। नमक, मसालों और मसालों का दुरुपयोग न करें (वे प्यास बढ़ाते हैं), और कृत्रिम स्वाद और स्वाद additives के साथ बच्चे की व्यंजनों की प्रचुरता के लिए भी सिखाते हैं। अगर बच्चे को शाम को बहुत पीना पड़ता है, तो धीरे-धीरे रसदार फल (सेब, संतरे) के टुकड़ों के साथ कुछ तरल को बदलने की कोशिश करें।
6. यह नियंत्रित करने और पेशाब करने के लिए भी सख्ती से जरूरी है: प्रत्येक 2.5-3 घंटे धीरे-धीरे लेकिन दृढ़ता से बच्चे को टॉयलेट पर टॉयलेट या पौधे में ले जाते हैं। यह सोने के समय से पहले तुरंत किया जाना चाहिए।
7. अक्सर, एनरियस के साथ बच्चों को दिन की नींद में समस्या होती है: वे सोते समय अनिच्छुक होते हैं, और पैकिंग की प्रक्रिया कभी-कभी इतनी घबराहट जाती है कि बाद की नींद भी इसके लिए क्षतिपूर्ति नहीं कर सकती है। इस मामले में, बच्चे को सोते न होने दें, आप उचित समझौते पर आ सकते हैं: बच्चा दोपहर बिस्तर पर बिताएगा, लेकिन सोने की बजाय शांत संगीत या परी कथा सुन जाएगी।
8. बच्चे को टीवी और कंप्यूटर के सामने कितनी बार खर्च होता है, क्योंकि ये गतिविधियां क्रुब्स की तंत्रिका तंत्र के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं, जिससे अतिवृद्धि होती है और "रात की परेशानी" का खतरा बढ़ जाता है।
9. रात की नींद को सामान्यीकृत करें और सोने की प्रक्रिया तथाकथित अनुष्ठान गतिविधियों में मदद करेगी - क्रियाएं जो हर रात एक ही अनुक्रम में की जाती हैं: खिलौनों की सफाई, स्नान, परी कथाओं को पढ़ना आदि। यह वांछनीय है कि बच्चे का बिस्तर पर्याप्त कठोर था (ऑर्थोपेडिक फिट गद्दे), और बेडरूम में हवा गर्म है। शाम को, शोर और सक्रिय गेम को सीमित करने का प्रयास करें, उन्हें एक डिजाइनर, प्लास्टाइनिन, मोज़ेक के साथ कक्षाओं के साथ बदल दें। मुख्य बात "शाम" नियम है: बिस्तर पर जाने से पहले कोई मजबूत भावना नहीं। "शाम को बच्चा निराश था?" उसे पेंट करने के लिए कहें, लेकिन ब्रश के साथ नहीं, बल्कि उसके हाथों से। "मनोवैज्ञानिक इस विधि को एक अति सक्रिय बच्चे को शांत करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक मानते हैं।" बेशक, वह कला वर्ग पर्यावरण को न्यूनतम नुकसान के साथ होता है आपको तैयार करना होगा: बच्चे को कपड़े में बदलने के लिए, जो कि मिट्टी के लिए दयालु नहीं है, एक तेल के कपड़े के साथ फर्श रखना और युवा कलाकार को स्वयं अभिव्यक्ति के लिए कागज की एक बड़ी शीट देना है। रसना बच्चों मुक्ति, यह नसों और मांसपेशियों को आराम, बाहर जमा हुए भावनाओं छप की इजाजत दी।
मूत्राशय के लिए व्यायाम
सरल और अल्पकालिक ऑटो-ट्रेनिंग मांसपेशियों और मानसिक तनाव से छुटकारा पाती है, एक अधिक आराम से वातावरण बनाती है और आंतरिक समस्याओं से निपटने में मदद करती है। बच्चे मनोवैज्ञानिक से परामर्श लें, वह बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए प्रभावित करने का सबसे अच्छा तरीका चुनेंगे। इसके अलावा, कई विशेष अभ्यास हैं जो एक बच्चे को अपने मूत्राशय की पूर्णता की डिग्री महसूस करने और स्वतंत्र रूप से पेशाब की प्रक्रिया को नियंत्रित करने में मदद करेंगे। इस तरह के तरीके केवल 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए प्रभावी हैं जो न केवल सरल अनुरोधों को पूरा करने में सक्षम हैं, बल्कि यह समझने में भी सक्षम हैं कि वे ऐसा क्यों करते हैं। बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक पकड़ने और पेशाब करने के लिए आग्रह करके पूछकर "प्रशिक्षण" शुरू करें। व्यायाम रोजाना 1-2 बार किया जाता है, यह मूत्राशय की लॉकिंग मांसपेशियों के कामकाज में सुधार करने में मदद करता है और इसकी क्षमता में थोड़ा वृद्धि करता है। यदि नियमित प्रशिक्षण "रोकथाम" के समय को बढ़ाने की अनुमति देता है, तो व्यायाम अधिक जटिल हो जाता है। बच्चे, जैसा कि पहले मामले में, जितना संभव हो सके पीड़ित होने के लिए कहा जाता है, और फिर, जागरूक रूप से पेशाब शुरू करने के बाद, उसे बाधित करने के लिए कहा जाता है, फिर से शुरू करें, और फिर फिर से रोकें। अगर बच्चा तुरंत आपके अनुरोधों को पूरा नहीं कर सकता है तो निराश न हों। पेशाब की प्रक्रिया को प्रशिक्षित करने के लिए धीरे-धीरे और लगातार जारी रखें। अक्सर, बच्चे सीखने के बाद स्वतंत्र रूप से इसका प्रबंधन कैसे करता है, रात असंतुलन की घटनाएं बंद हो जाती हैं।
उन बच्चों के लिए जो इन अभ्यासों को नहीं कर सकते हैं, आप रात की जागृति की विधि की सिफारिश कर सकते हैं। सच है, उसे माता-पिता में से एक को रात में जागने की आवश्यकता होगी। विधि निम्नानुसार है: सप्ताह के दौरान बच्चे को सुबह 12 बजे से शुरू होने वाली नींद के हर घंटे जागृत किया जाना चाहिए। अगले हफ्ते बच्चे प्रति रात 1 बार जागृत होता है (लगभग मध्यरात्रि के मध्य में और बच्चे की सामान्य जागृति के समय)। तीसरे सप्ताह में बच्चे को रात में 1 बार जागृत किया जाना चाहिए - सोने के तीन घंटे बाद धीरे-धीरे प्रशिक्षण घंटों तक 2.5 घंटे तक जागृत हो जाएं, और फिर सोने के समय से 1 घंटे तक काट लें। यदि असंतुलन एपिसोड फिर से शुरू होता है, तो चक्र दोहराया जाता है।