बेशक, सभी माता-पिता टीवी द्वारा बच्चों को देखने को सीमित करने के कुछ प्रयास करते हैं। और वे इसे अलग करते हैं। कुछ लोग थोड़ी देर के बाद टीवी बंद कर देते हैं और बच्चों के साथ चलने या खेलने के सभी प्रकार के विकासशील गतिविधियों के साथ जुड़े हुए हैं। अन्य, एक प्यारे बच्चे के रोने और हिस्टिक्स के प्रभाव में, जल्दी से दृढ़ता से मर जाते हैं और पहले से ही धारावाहिकों और कार्टूनों की पूरी शाम को देखते हैं।
ऐसा क्यों होता है? दोनों मामलों में, माता-पिता अपनी पसंद से अवगत हैं। और भी हानिकारकता। कोई भी इसके लिए उन्हें दोष नहीं देगा। ऐसा इसलिए हुआ कि हम लगातार तनाव और कठिनाइयों के दौरान रहते हैं। इस स्थिति में, टीवी एकमात्र चीज है जो हमें गहरी अवसाद में पड़ने के लिए खुद को वापस लेने की अनुमति नहीं देती है। लेकिन दिन के दौरान जमा तनाव को हटाने के लिए बच्चों को उपयुक्त नहीं है।
यह क्या है क्या यह बच्चों पर टीवी का हानिकारक प्रभाव है? क्या मनोविज्ञान बच्चों को प्रभावित करता है? आपको बस इस स्थिति को अंत में समझने की जरूरत है। टीवी देखने के बाद, बच्चे शांत नहीं होते हैं। वे अधिक काम करते हैं और इसके विपरीत, अधिक चिड़चिड़ाहट, घबराहट और आक्रामक बन जाते हैं। इसके अलावा, बच्चों में आंखों के तनाव के परिणामस्वरूप, एक निश्चित समय के बाद, दृष्टि को पीड़ित होना शुरू होता है। कुछ को भी चश्मे मिलना पड़ता है। यही कारण है कि घरेलू मामलों में सहायक के रूप में टीवी का उपयोग की आलोचना की जा सकती है। यह विधि आदर्श से बहुत दूर है।
यूके के वैज्ञानिकों की गणना के अनुसार, अपने बच्चों के छह साल के आधुनिक बच्चों - टीवी स्क्रीन पर पूरे साल बिताते हैं।
तो आप बच्चों के लिए एक टीवी देखने का तरीका कैसे व्यवस्थित करते हैं, ताकि यह घातक शौक न बन जाए? बहस करने के लिए कि टेलीविजन का प्रभाव केवल बुराई लाता है, यह असंभव है। इसलिए, कुछ सरल नियमों का पालन स्क्रीन पर बच्चों के अनियंत्रित रहने से जुड़े परिणामों को कम कर सकता है।
- बच्चों को टीवी पर रहने की अनुमति न दें और इसे दो मीटर से कम दूरी पर देखें।
- आंखों में किरणों की सीधी हिट से बचें - लगभग 45 डिग्री के कोण की अनुमति है।
- बच्चों को टेलीविजन स्क्रीन के स्तर से थोड़ा नीचे और निश्चित रूप से पक्ष में रहने दें।
- टीवी को पुनर्व्यवस्थित करना आवश्यक है ताकि यह ध्यान का केंद्र न हो, और कमरे में कहीं से भी देखना असंभव था। इसे सिर्फ एक कोने से देखना सर्वोत्तम है।
- यदि संभव हो, तो रिमोट कंट्रोल का उपयोग करना बंद करें। यह इस तथ्य में योगदान देगा कि हानिकारक समय जब सभी परिवार के सदस्य टीवी देखने में व्यतीत करेंगे।
- निरंतर चैनल स्विचिंग के रूप में ऐसी आदत से छुटकारा पाएं।
- "पृष्ठभूमि" के रूप में टीवी का उपयोग अस्वीकार्य है!
- टीवी देखने वाले क्षेत्र में सबसे असहज फर्नीचर का पुनर्व्यवस्थित करें - यह इससे पहले बिताए गए समय को प्रभावित करेगा।
- बच्चों के साथ और अधिक चलना।
- यदि आप अपने बच्चों पर अधिक ध्यान देते हैं तो देखने के लिए कम समय होगा।
- टीवी को दिन में 2 घंटे से अधिक रहने की अनुमति न दें।
- आपके बच्चों की देखरेख करने वाले कार्यक्रमों और फिल्मों की निगरानी की जाती है। यह न केवल सामग्री, बल्कि गुणवत्ता भी महत्वपूर्ण है!
- "प्रतिबंधित" फिल्मों या कार्यक्रमों को देखते समय, आपको स्क्रीन पर क्या हो रहा है पर टिप्पणी करने की आवश्यकता है। आपकी राय महत्वपूर्ण है! तो बच्चा समझ जाएगा कि क्या अच्छा और बुरा, अच्छा और बुरा है।
- टिप्पणियां करना और क्या हो रहा है इसकी आलोचना करना आवश्यक है। और फिर बच्चे समझेंगे कि सबकुछ पर विश्वास करने की आवश्यकता नहीं है। और इससे पहले कि आप कुछ करें - कई बार पूर्व-विश्लेषण।
- टीवी को अपने बच्चों के लिए दोस्त बनाएं! उन्हें न केवल शिक्षण, बल्कि मनोरंजन कार्यक्रम भी शामिल करें। लेकिन मत भूलना - स्क्रीन के लिए निवास का समय दो घंटे तक सीमित होना चाहिए।
- टीवी को नानी के रूप में उपयोग न करें। उसे खिलाने के लिए, या घर के काम करने के लिए शामिल कार्टून के साथ बच्चों को विचलित करने से, इस तथ्य का कारण बन सकता है कि उन्हें टीवी पर 4-5 साल की मजबूत निर्भरता विकसित होती है।
टीवी से संबंधित सभी चीजों में माप का निरीक्षण करें। बेशक, कई वर्षों तक अपनी पृष्ठभूमि में इस्तेमाल किया जा रहा है, यह आपके जीवन में इसके महत्व और हानिकारकता को कम करने के लिए तुरंत संभव नहीं होगा। अपने बच्चों के स्वास्थ्य के बारे में सोचो!
सभ्यता के इस आशीर्वाद को छोड़ने के लिए कोई भी आपको मजबूर नहीं करता है। लेकिन आप कितनी खुशी से अपनी पसंदीदा फिल्म के समय की प्रतीक्षा करेंगे, एक बेतरतीब फिल्म देखने के बजाय जो बेवकूफ दबाए बटन दबाए।