तेल की त्वचा के साथ मालिक अक्सर निराश हो जाते हैं। आखिरकार, यह केवल तंतुमय और तेल के बालों के साथ नहीं है, और तेल की खोपड़ी की देखभाल करने के परिणामों के साथ भी समस्याएं हैं। "तेल के बालों के लिए" शैम्पू का उपयोग करते समय, बालों की युक्तियां या तो सूखी हो सकती हैं, या गायन से भी बदतर हो सकती हैं। यदि शैम्पू के बाद, बालों को मॉइस्चराइज करने के लिए कंडीशनर का उपयोग करें, तो बालों को फिर से बोल्ड किया जाएगा। बालों और तेल की खोपड़ी की उचित देखभाल आपके बालों के लिए एक खुश भविष्य की गारंटी है!
स्नेहक ग्रंथियों की अति सक्रियता तेल की खोपड़ी का मुख्य कारण है। प्रत्येक बाल के आधार पर ग्रंथियां सेबम उत्पन्न करती हैं। तेल की स्राव, जो खोपड़ी की नमी को बनाए रखना चाहिए और बालों को जीवंत और चमकदार बनाना चाहिए, कभी-कभी इसकी क्षमता खो देता है। यह युवावस्था, रजोनिवृत्ति या गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है। हार्मोन की स्थिति भी गंभीर तनाव से प्रभावित हो सकती है, जो समस्या को बढ़ा सकती है। तेल त्वचा के सिर की स्थिति में गिरावट में योगदान जैसे कारक: गर्म या आर्द्र मौसम, प्रदूषित हवा और अन्य पर्यावरणीय कारक।
तेल की खोपड़ी की देखभाल के लिए रहस्य
हम आपको अपने बालों के रंग को बेहतर बनाने के लिए कुछ सुझाव देंगे।
उचित रूप से चयनित शैंपू - सुंदर बाल का मुख्य रहस्य। एक अच्छा वसा नियंत्रण के लिए, हर दिन, या हर दूसरे दिन अपने बालों को धोने की सिफारिश की जाती है। शैम्पू से बचना चाहिए, जिसमें सिलिकॉन या लैनोलिन, शैम्पू कंडीशनर शामिल है, भी अनुशंसित नहीं है। इसके बजाए, वसा रहित उत्पादों के साथ विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए शैंपू हैं, उदाहरण एक शैंपू को स्पष्ट कर रहा है।
बालों की देखभाल और तेल की खोपड़ी के लिए एक विशेष रणनीति चुनें। शैम्पू का उपयोग केवल खोपड़ी पर किया जाना चाहिए, यह बालों के सिरों को टिप सकता है। सुझावों पर एक विशेष एयर कंडीशनर का उपयोग करें।
निर्देशों के अनुसार कड़ाई से शैम्पू का प्रयोग करें। निर्देश अक्सर "धोएं, कुल्ला और फिर कुल्ला" लिखा जाता है, ऐसा करते हैं। दूसरी बार शैम्पू लगाने के बाद, इसे धोने के लिए मत घूमें, इसे कम से कम पांच मिनट तक रखें और फिर इसे धो लें। इस मामले में, समस्या हल हो जाएगी, बढ़ी नहीं।
खोपड़ी का एकमात्र rinsing, एक और तरीका। इन उत्पादों की मदद से सिर की वसा सामग्री कम हो जाती है। कुल्ला के लिए अपने साधन, हाथ बनाना, पानी में थोड़ा नींबू का रस लगा देना संभव है, और यह समाधान आपके बालों को सहारा देता है।
ब्रश और कॉम्ब्स जितना संभव हो उतना उपयोग करने की कोशिश करते हैं। मुकाबला, वास्तव में, बालों की पूरी लंबाई के साथ खोपड़ी के तेल के हिस्सों का वितरण होता है। हमेशा अपने बालों को धीरे-धीरे कंघी करें।
जितना संभव हो सके घबराहट होने की कोशिश करें, तनाव केवल हमारे बालों की स्थिति को प्रभावित करता है। योग, ध्यान और गहरी सांस लेने का अभ्यास करके अपनी हालत को सामान्य बनाएं। हर दिन सक्रिय होने की कोशिश करें, शारीरिक गतिविधि आपके जीवन में तनाव के स्तर को कम करने में मदद करती है।
चिकित्सा देखभाल
यदि आप तेल की खोपड़ी की समस्या से लड़ने के थक गए हैं, तो आप त्वचा विशेषज्ञ की मदद कर सकते हैं। सेबरेरिक डार्माटाइटिस तेल की खोपड़ी का परिणाम है। इस तरह के दर्द के लक्षण बाल पर पीले और सफेद तराजू होते हैं, साथ ही यह शरीर के अन्य हिस्सों को प्रभावित कर सकता है, उदाहरण के लिए पलकें। त्वचा की सूजन का इलाज करने के लिए विशेष शैंपू हैं, या केवल एक चिकित्सकीय शैम्पू है, लेकिन सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।
सही ढंग से चुने गए हेयर केयर उत्पाद आपके बालों को स्वस्थ रूप से सुंदर बनाने में मदद करेंगे।
सुंदर बाल न केवल एक सुंदर उपस्थिति है, बल्कि स्वास्थ्य का संकेतक है, और स्वयं और आपके आकर्षण में विश्वास है। हमारे आवास का माहौल वांछित होने के लिए बहुत अधिक छोड़ देता है: हीटिंग उपकरण और एयर कंडीशनर, धूम्रपान, समय की कमी, तनाव और खराब पारिस्थितिकी सामान्य रूप से हमारे स्वास्थ्य की स्थिति को प्रभावित करती है। बालों पर यह प्रतिबिंबित होता है: वे धोने लगते हैं, छोड़ देते हैं, एक डैंड्रफ़ होता है। व्यवस्थित और सक्षम देखभाल इन समस्याओं को हल करने में मदद करेगी। कुछ मामलों में, अधिक कठिन, यदि सभी प्रयास, परिणाम नहीं लाते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है - ट्राइकोलॉजिस्ट।
अब हम आपको बता रहे हैं कि साक्षर बाल देखभाल क्या है। बाल त्वचा के समान कुछ है, उदाहरण के लिए एक चेहरा। बालों की देखभाल करने के बुनियादी सिद्धांत लगभग समान हैं - भोजन, गंदगी से सफाई, मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षा।
शैम्पू जो आपके बालों के प्रकार के अनुरूप है - सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पोषण - मास्क और बाम, सुरक्षा - हेयर ड्रायर या बालों के लिए इस्त्री करने के मामले में, स्टाइल के लिए विशेष थर्मल सुरक्षात्मक साधनों का उपयोग करें। समुद्र तट पर, हमेशा एक टोपी या टोपी पहनें, और पूल टोपी में। क्लोरिनेटेड पानी, साथ ही बैंगनी विकिरण बाल के लिए बेहद हानिकारक है। वे बालों को सूखा और पतला करते हैं, सुझावों को काटना शुरू होता है।
अरोमाथेरेपी - बालों को बाहर से देखभाल करने में मदद करेगी, लेकिन साथ ही साथ बालों को सुंदर और अंदर से मदद करने के लिए विटामिन और तत्वों का पता लगाना आवश्यक है। आपके लिए सच्चे सहायक - विटामिन ए, सी, डी, बी विटामिन, लौह और जस्ता का एक परिसर। वनस्पति तेलों में फैटी एसिड होते हैं, जो बालों के लिए भी उपयोगी होते हैं। तालों के सौंदर्य के लिए संघर्ष में ताजा फल और सब्जियां अच्छे उपकरण हैं। पूरा परिसर बालों को बहाल करने में मदद करेगा, वे चमकदार और स्वस्थ दिखेंगे, क्योंकि ये सभी व्यंजन पूरे शरीर को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेंगे।
किसी भी प्रकार की बाल देखभाल में निम्नलिखित नियम शामिल हैं:
- यह सलाह दी जाती है कि मुलायम पानी का उपयोग करके बाल धोएं, कड़ी से परहेज करें
- अपने सिर को गर्म पानी में धोएं, गर्म या बहुत ठंडे पानी में न धोएं। पानी के तापमान में असुविधा नहीं होनी चाहिए।
- बालों को धोते समय, खोपड़ी को साफ़ पानी, गर्म पानी की आवश्यकता नहीं होती है और यह स्नेहक ग्रंथियों के काम के लिए एक मजबूत उत्तेजक है।
- अपने बालों को अक्सर धोएं। मुख्य नियम केवल आपके बाल होना है क्योंकि यह गंदा हो जाता है। लगातार उपयोग के लिए उपयुक्त विशेष उपकरण, यह आपकी पसंद होना चाहिए।
- लंबे समय तक एक तौलिया में बाल छोड़े नहीं जाना चाहिए, केवल एक विशेष चिकित्सा उत्पाद का उपयोग करने के मामले में, जिसे गर्मी की आवश्यकता होती है।
- बाल बाम का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, यह देखभाल का एक आवश्यक कदम है।
- अपने बालों को केवल प्राकृतिक तरीके से सूखा करना बेहतर है। हेयर ड्रायर का उपयोग करते समय, थर्मल संरक्षण के बारे में मत भूलना।
- सोने से पहले स्टाइल उत्पादों को हटा दें, जैसे जेल, मोम और अन्य प्रकार। अपने बालों को धोना सबसे अच्छा है, लेकिन यदि आपके पास दिन के काम के बाद ताकत नहीं है, या आप बहुत देर हो चुकी हैं, तो आप अपने बालों को अच्छी तरह से ब्रश कर सकते हैं। यह प्राकृतिक अवयवों के साथ नहीं किया जाना चाहिए।
ये सुझाव सभी प्रकार के बाल और संरचना के लिए उपयुक्त हैं - शुष्क, चिकना, पतला, लंबा, घुंघराले, रंगे और क्षतिग्रस्त।
अब, हर प्रकार के बालों की देखभाल के बारे में अधिक जानकारी:
- तेल के बालों, किसी भी मामले में मुख्य बात गर्म पानी का सिर होना है। यदि खोपड़ी बहुत तेलदार है, तो पानी का तापमान थोड़ा गर्म होना चाहिए, लेकिन सर्दी नहीं, बर्फ का पानी गर्म पानी से बेहतर नहीं है। पानी का तापमान लगभग 22 डिग्री होना चाहिए। जड़ी बूटियों और decoctions के इन्फ्यूशन, वसा को कम करने में मदद करते हैं। मुसब्बर का एक उदाहरण। मिट्टी के बने मास्क तेल के बालों के लिए उपयोगी हैं। सुझावों को छूए बिना बालों की पूरी लंबाई के लिए द्रव्यमान लागू करना बेहतर है, उन्हें सर्वोत्तम पोषण के लिए बेस ऑयल के साथ लागू किया जाना चाहिए।
- सूखे बाल इस प्रकार के बालों के लिए, इसे विटामिन ए लेने की सलाह दी जाती है। प्रत्येक बालों को धोने से पहले, यदि उपस्थिति अच्छी रहती है, तो अक्सर अपने सिर को धोना जरूरी नहीं है, आपको 15-20 मिनट लगने वाले एक्सप्रेस मास्क करने की आवश्यकता होती है। फ़िल्टर किए गए या बोतलबंद पानी सूखे बालों को धोने के लिए उपयुक्त है, और नल के पानी को धोने की सिफारिश नहीं की जाती है। आप हेयरड्रायर का उपयोग कर सकते हैं, आपको ठंडा मोड चुनना चाहिए। यदि आपके पास सूखे बाल हैं, तो स्केलप मालिश त्वचा के रक्त परिसंचरण में मदद और सुधार करेगी, उपचार प्रभाव में वृद्धि होगी।
- घुंघराले बाल तेल की जड़ों और सूखी युक्तियाँ घुंघराले बालों की विशेषता हैं। यह बाल का एक प्रकार है, वे लगभग हमेशा घायल होते हैं, और इसलिए विभाजित होते हैं। सुझावों के लिए बालों और तेल की पूरी लंबाई के लिए मिट्टी मास्क, ऐसे मास्क घुंघराले बालों के लिए भी अच्छे हैं। अपने घुंघराले बालों को धीरे-धीरे, ध्यान से, अंत में शांत रूप से धोएं, सुनिश्चित करें कि आप बाम का उपयोग करें। बाल्सम में ईथर या बेस ऑयल की कुछ बूंदें जोड़ें। ऐसे बाल स्वाभाविक रूप से सूखने के लिए बेहतर होते हैं, उन्हें तौलिया से सूखा न करें।
- लंबे बाल तेल की खोपड़ी और सूखी युक्तियाँ, इन समस्याओं को अक्सर लंबे बाल के मालिकों में पाया जाता है। विभिन्न लोक उपचारों की मदद से स्थिति में सुधार करने के लिए कुछ सेंटीमीटर कटौती करना आसान है। मिट्टी और जड़ी बूटियों के शोरबा से बने मास्क बहुत उपयोगी हैं। सूखे और तेल के बालों के लिए, लंबे बालों को दो प्रकार के शैम्पू से धोया जाना चाहिए। सूखे बालों के लिए शैम्पू के साथ अनुशंसित धोने की लंबाई के दौरान, और चिकना बाल के लिए शैम्पू के साथ सुझाव स्नेहक।
- पतले बाल उन्हें बहुत सावधानी से धोने की जरूरत है। आक्रामक प्रभाव से संरक्षण जरूरी बाल पहले स्थान पर आवश्यक है। नियमित तेल मास्क आपके बालों को और अधिक घने बनाने में दृष्टि से मदद करेंगे। शीत मोड, हेयरड्रायर के साथ बालों को सूखते समय उपयोग करें, यह अतिरिक्त मात्रा जोड़ता है। हालांकि, अगर आप अच्छे बालों में हस्तक्षेप नहीं करते हैं, तो आप इसे छोड़ सकते हैं। केवल बुनियादी नियम बनाए रखें।
- क्षतिग्रस्त और रंगे बाल। सिर धोने के लिए गर्म पानी से रोजाना वांछनीय है, तेल के बालों के लिए शैम्पू का उपयोग करें और डैंड्रफ़ के लिए शैम्पू का उपयोग करें। क्षतिग्रस्त बालों के लिए मॉइस्चराइजिंग बहुत महत्वपूर्ण है। पराबैंगनी विकिरण से बचें, इसमें आप एसपीएफ़ के प्रभाव के साथ बेस तेलों की सहायता करेंगे। एक कंघी के साथ बालों को सूखते समय, कंघी पर तेल की दो बूंदों को लागू करें। क्षतिग्रस्त और रंगे बालों में सूखे और पतले बाल की समस्याएं होती हैं। इन प्रकारों का वर्णन ऊपर दिया गया है।