बालों के झड़ने के खिलाफ बाल देखभाल

अक्सर बालों के झड़ने जैसी महिलाओं को ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है। आंकड़ों के मुताबिक, हर दूसरी महिला को अपने जीवन में कम से कम एक बार इस समस्या का सामना करना पड़ता है। जन्म देने के बाद कई महिलाओं को अक्सर यह समस्या होती है। गिरने के खिलाफ बाल देखभाल हमारे लेख का विषय है।

यह सोचने लायक है: बाल क्यों गिरते हैं? वे क्यों विभाजित होते हैं और चमकते नहीं हैं? स्वास्थ्य ठीक है, और समस्या गायब नहीं हुई है। शायद समस्या अक्सर उत्पन्न हो रही है क्योंकि लगातार धुंधला, वार्निशिंग, बाल एक्सटेंशन, हेयर ड्रायर का निरंतर उपयोग और आपके बालों को नुकसान पहुंचाने वाले विभिन्न साधनों और तरीकों से उत्पन्न होता है। इस मामले में, उन्हें पूर्व उपस्थिति को बहाल करने के लिए बालों की देखभाल करना आवश्यक है।

जिसके कारण बाल गिरते हैं, वहां लगभग तीन सौ हैं। उनमें से सबसे गंभीर हैं: एंड्रोजेनिक एलोपेसिया, बालों के झड़ने और अन्य प्रकार के गंजापन। इसके अलावा, तनाव तनाव के कारण बाल गिर सकते हैं, क्योंकि बाल की वृद्धि सीधे हार्मोन के उत्पादन पर निर्भर करती है, और बदले में वे किसी व्यक्ति की भावनात्मक अवस्था से संबंधित होते हैं। दवा में, मामलों को व्यापक रूप से वर्णित किया जाता है और अध्ययन किया जाता है जब लोग बहुत तनाव प्राप्त करते समय कुछ मिनटों में बालों को खो देते हैं।

शायद, शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी के कारण गंजापन शुरू हुआ। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं: जस्ता, सल्फर, लौह, विटामिन ई और ए। कुछ दवाएं बालों के झड़ने या बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं। इस मामले में, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। बालों के झड़ने से हेपेटाइटिस, डिस्बेक्टेरियोसिस, एंडोक्राइन बीमारियों और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों के साथ-साथ विभिन्न प्रकार के परजीवी और कीड़े की उपस्थिति के कारण रोगों का कारण बन सकता है।

बालों के झड़ने के कारण का निर्धारण करने के लिए, आपको एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट, ट्राइकोलॉजिस्ट और चिकित्सक जैसे विशेषज्ञों से मिलने की आवश्यकता होगी। आवश्यक परीक्षण करने और कारणों की पहचान करने के बाद उपचार शुरू करना चाहिए। डॉक्टर से मिलने के बाद, सुनिश्चित करें कि निदान सही है, क्योंकि हमारे समय में ऐसे डॉक्टर हैं जो अपने निदान में काफी सक्षम नहीं हैं या जो रोगी के इलाज में बहुत पैसा कमाने की कोशिश करते हैं, क्योंकि गंजापन के आधुनिक उपचार के लिए बहुत पैसा चाहिए।

अपने इलाज के पेशेवरों और विपक्ष के बारे में जानना न भूलें। उदाहरण के लिए, एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया का इलाज करने के लिए जो सकारात्मक प्रभाव उत्पन्न करते हैं - बाल गिरने से रोकते हैं, लेकिन दुर्भाग्यवश, इन दवाओं का भी नकारात्मक प्रभाव होता है, तथाकथित "उठाने वाला प्रभाव"। ज्यादातर महिलाओं द्वारा महसूस की जाने वाली पहली चिंता कमजोरी की भावना है, लेकिन दूसरी भावना है। आपको लगता है कि यह स्वयं ही गुजर जाएगा, बालों के झड़ने के लिए कोई गंभीर कारण नहीं हैं। जैसा ऊपर चर्चा की गई थी, हमेशा एक कारण होता है।

यदि आप बालों के झड़ने के बारे में बहुत चिंतित हैं, तो सबसे पहले आपको जो करना चाहिए वह घबराहट नहीं करना, नकारात्मक भावनाएं न दें, और आपके बालों को वापस पाने की संभावना कई बार बढ़ेगी। जैसे ही आपका मनोवैज्ञानिक बाधा समाप्त हो जाता है, आप तुरंत अपने आप को आंतरिक शक्तियों में महसूस करेंगे और बालों के झड़ने के रूप में ऐसे गंभीर दुश्मन से लड़ने में संलग्न होंगे। फिलहाल, शेष बालों से अपनी उपस्थिति के लिए अधिकतम निकालने का प्रयास करें। इस बीच, हम उन्हें बहाल करने के लिए आवश्यक कार्यों और उपायों पर विचार करेंगे।

जैसा कि विज्ञान द्वारा सिद्ध किया गया है, विचार सामग्री हैं और इस कारण से आप अपने विचारों को बाल बहाली के चैनल पर निर्देशित करने वाली पहली बात हैं। कभी-कभी यह बहुत मुश्किल है, लेकिन फिर भी, यह बहुत जरूरी है। बाल बहाली के लिए एक अच्छी तरह से डिज़ाइन की गई योजना के साथ भी, आप अपनी बाहों को जोड़ सकते हैं, बैठ सकते हैं और प्रतीक्षा कर सकते हैं या इससे भी बदतर, नकारात्मक सोच सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप ऐसे विचारों पर जा सकते हैं जैसे: "ओह, क्या मदद नहीं करता है? कैसा है? मैं सब ठीक तरह से करता हूं, लेकिन वे सभी गिर जाते हैं और गिर जाते हैं। " अब आप निश्चित रूप से समझते हैं कि मेरा क्या मतलब है। ऐसा मत करो। आखिरकार, जैसा कि जाने-माने कहता है: "आप आँसू की मदद नहीं कर सकते हैं," लेकिन आपके मामले में आप "जोड़ सकते हैं लेकिन केवल स्थिति को बढ़ा सकते हैं।" इसे याद रखें और बुरे विचारों को आपसे मिलने न दें।

अपने विचारों को सही दिशा में मार्गदर्शन करने और उन्हें वहां फैलाने से रोकने के लिए, मैं अनुशंसा करता हूं कि आप एक नोटबुक शुरू करें। हर दिन, रिकॉर्ड के लिए 15 मिनट दें। अपने बालों के लिए प्रशंसा लिखें। Dithyrambs सकारात्मक होना चाहिए। उनमें "नकारात्मक" और "नहीं" में कोई नकारात्मक कण नहीं होना चाहिए। उदाहरण के लिए, यह इस तरह दिखना चाहिए:

- मेरे बाल हर दिन मजबूत बढ़ता है

- मेरे बाल बहुत खूबसूरत हैं

- हर दिन मेरे बाल तेजी से बढ़ते हैं, और वे अपनी आंखों में मोटा हो जाते हैं

- मैं पूरी तरह से स्वस्थ हूँ

- मेरे पास मोटी ठाठ बाल हैं

कुछ दिनों में आप नोटबुक में कुछ चादरें लिखेंगे और जो भी लिखते हैं उस पर विश्वास करना शुरू करें, और इसलिए, जरूरी दिशा में सोचना शुरू करें। आप देखते हैं, बाल बहाली की शुरुआत रखी गई है। बस याद रखें कि सभी कार्यों को जटिल में किया जाना चाहिए, और नतीजा आपको प्रतीक्षा नहीं करेगा, और इसलिए, न केवल आप अपने बालों की प्रशंसा करेंगे, लेकिन आपके आस-पास के लोग निश्चित रूप से ध्यान देंगे और इसकी सराहना करेंगे।

तो, चलो शुरू करें। आपको कार्रवाई की अनुमानित योजना की आवश्यकता है। सबसे पहले, डॉक्टर से जाएं, परीक्षण करें, और बालों के झड़ने के कारणों की पहचान करें। यह पहला आइटम होगा। करने के लिए दूसरी बात डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें। वही करो जैसा वह आपको बताता है। आखिरकार, आपको नए बाल की जरूरत नहीं है, न कि उसे। तीसरा बिंदु उत्कृष्ट मनोदशा, कोई दहशत और प्रशंसा के साथ आपके tetradochka का रिजर्व है। अपने कार्यों का चौथाई बाल ड्रायर, बाल रंग, स्टाइलिंग और वार्निश को यथासंभव दूर करना है। यह सबसे अच्छा है अगर बाल बहाली के समय आप आम तौर पर अपने अस्तित्व के बारे में भूल जाते हैं। पांचवां, आप अपने बालों की मदद कर सकते हैं, इसलिए यह बाल के लिए लोक उपचार का उपयोग कर रहा है। वैसे, उनकी मदद से आप आसानी से शैम्पू, डाई, बालों के स्प्रे और जड़ी बूटी के infusions बना सकते हैं, जो बालों को धोने के लिए अच्छे हैं। विटामिन लेने के लिए भी अच्छा है। वे प्राकृतिक और रसायनज्ञ हो सकते हैं।

आपके बालों के झड़ने के कारण और यह कितना गिरता है, इसके आधार पर आपको धीरज रखने की आवश्यकता होगी। कुछ हफ्तों के लिए, कोई दृश्य प्रभाव नहीं होगा। आप बस अपनी समस्या के समाधान और उन विधियों के बारे में निर्णय लेते हैं जिनके द्वारा आप इससे लड़ेंगे। आप जानते हैं, ज्यादातर मामलों में, बालों के झड़ने से लोक उपचार में मदद मिलती है। लोक व्यंजनों के अनुसार बाल मास्क के पाठ्यक्रम को दो से तीन महीने के भीतर किया जाना चाहिए। इसमें काफी समय लगता है, लेकिन फिर भी, उन्होंने बड़ी संख्या में लोगों की मदद की और बहुत प्रभावी ढंग से मदद की।

लोक व्यंजनों में, बाल को मजबूत करने के लिए कई अलग-अलग मास्क हैं। एक मुखौटा जो हर किसी की मदद करेगा, मौजूद नहीं है। मास्क चुनते समय, अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें। अपनी पसंद का मुखौटा चुनें, और इसे एक दिन में करें। अपने आवेदन के लिए लगभग पांच प्रक्रियाएं, आप समझ जाएंगे कि यह आपके लिए उपयुक्त है या नहीं। यदि आपके बाल सुस्त हो गए हैं और डूपिंग हो गए हैं, तो यह आपके अनुरूप नहीं है। इसके उपयोग को छोड़ दें और एक नया मुखौटा चुनें। और, याद रखें, एक अच्छा मूड आपको समस्या से छुटकारा पाने में तेजी से और प्रभावी ढंग से मदद करेगा।