- स्क्वाश - 2 टुकड़े
- मशरूम - 250 ग्राम
- प्याज - 1 टुकड़ा
- टमाटर - 3 टुकड़े
- जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च - स्वाद के लिए
- पनीर - 100 ग्राम
हम उबचिनी लेते हैं। वैसे वे मेरा, हम उन्हें एक छील से हटा देते हैं और हम दो पार्टियों से काटते हैं। Zucchini भयानक कटौती और सभी अंदरूनी हटा दें। यह पता चला है कि इन नावों। मशरूम अच्छी तरह से धोए जाते हैं (मशरूम कोई भी हो सकते हैं) और आपको पसंद करते हैं। बारीक प्याज काट लें। टमाटर बारीक कटाई। भरने के लिए, आपको प्याज फ्राइंग पैन पर प्याज डालना होगा, इसे पारदर्शिता में फ्राइज़ करना होगा, फिर मशरूम, तलना जोड़ें, फिर थोड़ा सा डालें और अंत में टमाटर जोड़ें और थोड़ा सा भी डालें। बस फ्राइज़ के साथ ले जाया नहीं है। फिर courgettes के बूथ पर भराई पकाओ। और हम 20 मिनट के लिए 200 डिग्री से पहले ओवन में सब्जी मज्जा भेजते हैं। इस बीच, पनीर प्लेटों में काटा जाता है। 20 मिनट के बाद हम पनीर के साथ courgettes को कवर और इसे वापस 10-25 मिनट के लिए ओवन में भेज दें। हो गया!
सेवा: 8-10