महिलाओं के दूध के साथ स्तनपान

काम से पहले बच्चे को खिलाने के लिए समय लगता है। घर लौटकर, उसे तुरंत स्तन दें: बच्चे के लिए यह महसूस करना बहुत लंबा है कि मां उसके बगल में है। अपने हाथों पर झुकाव, हिलाओ, एक गाना गाओ और फिर एक स्तन की पेशकश करें। बोतल से सावधानीपूर्वक, अचानक आंदोलनों के बिना खाने के साथ प्रयास करें, छाती पर निप्पल को प्रतिस्थापित करें। अगर बच्चा, एक बोतल से दूर ले जाता है, तो एक बुरी छाती लेना शुरू कर दिया ... इसे मजबूर मत करो। महिलाओं के दूध के साथ स्तनपान करना बच्चे के स्वास्थ्य की ओर एक महत्वपूर्ण कदम है।

बच्चे को शाब्दिक रूप से छाती पर "लटका" दें। थोड़ी देर के बाद वह समझ जाएगा कि मेरी मां उसे हमेशा के लिए नहीं छोड़ती है, और पकड़ कमजोर हो जाएगी। रात में खाना सुनिश्चित करें। बिना सोते हुए स्तनपान कराने के लिए, आप बिना नहीं कर सकते: पर्याप्त ज़ोंबी माँ को मुश्किल भोजन और काम दोनों खोने का जोखिम नहीं है। बच्चा अपनी मां के साथ बहुत महत्वपूर्ण शारीरिक संपर्क है, जिसमें उसकी कमी है और लोमड़ी घड़ियों। इसके अलावा, स्तनपान स्तनपान के लिए बहुत उपयोगी है: दूध के लिए जिम्मेदार हार्मोन अंतराल में 3 बजे से शाम 7 बजे तक उत्पादित होते हैं।

एक अलग जगह में

सबसे कठिन बात यह है कि सेवानिवृत्त होने का मौका मिल जाए। इसके लिए विशेष कमरे आवंटित नहीं किए जाते हैं, लेकिन शौचालय में आराम करना मुश्किल है। "दूध" मूड के लिए, कुछ मांओं के साथ बच्चे की तस्वीर ले जाती है। एक स्तन को व्यक्त करने में औसतन 20 मिनट लगते हैं, किनारों को वैकल्पिक करने की आवश्यकता होती है। यदि दूध का वजन अभी भी चला जाता है, तो आपको इसे तब तक निर्णायक रखना जारी रखना चाहिए जब तक कि यह डालना बंद न हो जाए। दूध को घर पर व्यक्त किया जा सकता है, एक बच्चे को एक स्तन में जोड़ना, और दूसरे को - एक स्तन पंप। "काम करने" के लिए, यह बिजली की होनी चाहिए, आदर्श रूप से संलग्न बोतलों के साथ। काम पर स्तनपान कराने वाली मां को एक विशेष ब्रा पहननी होगी, जिसमें कार्यस्थल में व्यक्त करना सुविधाजनक है। यदि कार्यालय में कोई रेफ्रिजरेटर नहीं है, तो आपको घर लौटने तक दूध रखने के लिए व्यक्त दूध या विशेष कंटेनर को ठंडा करने वाले तत्वों को स्टोर करने के लिए एक रेफ्रिजरेटर बैग खरीदना होगा। लेकिन सबसे अनिवार्य डिवाइस एक स्तन पंप है।

पोषक तत्व भंडार

एक गिलास कंटेनर में व्यक्त दूध को स्टोर करना बेहतर होता है जो अंत तक भर नहीं जाता है (मात्रा में तरल पदार्थ बढ़ता है) या अभिव्यक्ति की निर्दिष्ट तारीख के साथ विशेष प्लास्टिक बैग। रेफ्रिजरेटर के मुख्य डिब्बे में या कमरे के तापमान में कमरे में डिफ्रॉस्ट करें, और केवल पानी के स्नान में पहले से गरम करें: उबलते और माइक्रोवेव ओवन लाभकारी गुणों के दूध से वंचित रहेंगे। ठंडा दूध फिर से जमे हुए नहीं होना चाहिए, इसलिए इसे एक छोटे से हिस्सों में स्टोर करें - एक फीड के लिए। लगभग छह से आठ महीने, प्रति घंटे लगभग 120-150 ग्राम प्रति तीन घंटे (या 70-80 ग्राम हर दो घंटे) और एक अतिरिक्त सेवारत की आवश्यकता होती है रिजर्व में दूध रेफ्रिजरेटर के सामान्य डिब्बे से दूध में संरक्षित है - जमे हुए एक से अधिक उपयोगी गुण।