रात में चेहरे की त्वचा का क्या होता है?

रात की देखभाल में मुख्य बात क्या है, सपने में कौन सी प्रक्रियाएं होती हैं? रात देखभाल उत्पादों में कौन से घटक प्रभावी हैं? रात वह समय है जब हम प्रभावी रूप से अपनी सुंदरता और युवाओं को बहाल कर सकते हैं। क्या आप जानते हैं कि रात में चेहरे की त्वचा के साथ क्या होता है?

क्या आप जानते हैं कि जब हम सोते हैं तो त्वचा के साथ क्या होता है? Epidermis के आठ घंटे रात कोशिकाओं के लिए एक पूरी छोटी जिंदगी रहते हैं। उसी समय, रक्तचाप कम हो जाता है, केशिका गतिविधि का सबसे कम चरण होता है। वे फैले हुए हैं, उनमें से रक्त स्थिर हो जाता है, और यदि जहाजों की दीवारें अस्थिर हैं, तो रक्त का तरल हिस्सा आस-पास के ऊतकों में तैरता है। यह आंखों के नीचे चेहरे की सुबह फुफ्फुस और सूजन बताता है। यह स्थिर घटनाओं को रोकने के लिए है कि रात के पदार्थों में पदार्थ शामिल होते हैं (उदाहरण के लिए, पोलिसाक्राइड, विटामिन पीपी) जो संवहनी दीवार की अखंडता को बहाल करते हैं और त्वचा लिम्फ जल निकासी में सुधार करते हैं। खूबसूरत जागने के लिए, रात के लिए पूरी तरह से "नाश्ता" के साथ त्वचा प्रदान करने के लिए, व्यक्ति को सही साधन लागू करना आवश्यक नहीं है। कोई भी कम महत्वपूर्ण नहीं है कि आप कैसे और कैसे सोते हैं। बेहद कम और अधिमानतः फर्म तकिया गर्दन पर झुर्री के गठन के खिलाफ सुरक्षा करेगी। पक्ष में सोने की आदत decollete क्षेत्र पर झुर्री (बस बोलने - झुर्री) के गठन में बदल जाता है। यदि आप इस आदत को छोड़ नहीं सकते हैं (और एक सपने में खुद को नियंत्रित करना आसान नहीं है!), कम से कम मालिश की चिकनी चीज को भूलना न भूलें और त्वचा को टोन को बहाल करने के लिए इसे ठंडा पानी से रगड़ें और इसे चिकना करने में मदद करें। एक राय है कि रात में त्वचा को किसी विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है, इसके विपरीत, यह अतिरिक्त है कि इसे अतिरिक्त साधनों से अधिभारित न करें, यह केवल टॉनिक के साथ चेहरे को रगड़ने के बाद पर्याप्त है ... क्या वास्तव में, रात में चेहरे की त्वचा का क्या होता है?

त्वचा की सामान्य संरचना के उल्लंघन की प्रक्रिया पहले से ही 20-25 वर्षों में शुरू होती है। वे कम से कम राशि में होते हैं और इसलिए लगभग अदृश्य होते हैं। समय के साथ, उल्लंघन एक बड़ी मात्रा में होता है, जो वर्षों की उपस्थिति को 30-35 तक प्रभावित करता है। इसलिए, अधिकांश त्वचा विशेषज्ञों को उम्र बढ़ने के संकेतों की रोकथाम पर बहुत अधिक ध्यान देने की सलाह दी जाती है, यानी। समस्याओं के उभरने से पहले विरोधी बुढ़ापे के धन के उपयोग के साथ नियमित त्वचा देखभाल। बेशक, त्वचा के प्रकार, उम्र और आनुवंशिकता पर बहुत निर्भर करता है। सिद्धांत रूप में, 25 वर्ष की आयु से पहले रात क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। इस उम्र में सबसे अच्छा तरीका फॉर्मूला "Humidification 24 घंटे" का उपयोग करना है। साथ ही, बहुत शुष्क त्वचा अभी भी काफी मोटी और पौष्टिक स्थिरता के साथ क्रीम के साथ वांछनीय रात की देखभाल है (लेकिन सक्रिय विरोधी उम्र बढ़ने वाले घटकों की सामग्री के बिना!)। बहुत सारी प्राकृतिक सामग्री के साथ एक रात क्रीम चुनें: आवश्यक तेल, शहद, मुसब्बर वेरा (allantoin), कैमोमाइल निकालने। लेकिन तेल और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए सबसे अच्छा रात विकल्प है - बस इसे सावधानी से साफ करें और इसे सांस लें। 25-30 वर्षों के बाद, रात क्रीम का उपयोग नियमित होना चाहिए, और चालीस के बाद - पहले से ही स्थायी। कभी-कभी चेहरे पर रात के लिए क्रीम के उपयोग से सूजन होती है (विशेष रूप से आंख क्रीम से)। क्या इसका मतलब यह है कि चुने गए धन बस फिट नहीं होते हैं और आपको दूसरों को लेने की जरूरत है? योग्यता रात के उत्पादों को इसके विपरीत, edema की संभावना को कम करने के लिए कहा जाता है। उनकी घटना का अर्थ यह हो सकता है कि या तो क्रीम में आवश्यक घटक नहीं होते हैं, या शरीर की स्थिति खराब द्रव विसर्जन में योगदान देती है। रात में नमकीन खाद्य पदार्थ खाने और मूत्र और कार्डियोवैस्कुलर प्रणालियों की बीमारियों के साथ समाप्त होने के कारण यह कारणों की एक लंबी सूची हो सकती है। यह भी संभावना है कि बहुत सक्रिय उठाने वाले घटक आपकी रात क्रीम या आंख जेल में जोड़े जाते हैं, जो त्वचा के ऊतकों को टिकाऊ करते हैं जबकि उन्हें आराम करना चाहिए - यह कभी-कभी तरल ठहराता है।

रात की त्वचा देखभाल मानव बायोइरिथम से कैसे जुड़ी होनी चाहिए? क्या त्वचा विशेषज्ञों को "सी" घंटे पता है, इससे पहले कि क्रीम लागू किया जाना चाहिए, ताकि यह बेहतर काम करे? दिन के दौरान, हम ऊर्जा जलाने से वजन कम करते हैं। और रात में? नींद के घंटों में, कम से कम हम नहीं खाते हैं या पीते हैं। और यह एक कारण है कि हम पहले शाम की तुलना में अधिक सूत्र और पतला क्यों महसूस करते हैं और महसूस करते हैं। रात वजन घटाने एक वास्तविकता है, खासकर यदि आप विशेष रात के वसा जलने वाले एजेंटों का उपयोग करते हैं। लेकिन, और यह नियम याद रखना महत्वपूर्ण है: सपने में किलोग्राम और सेंटीमीटर वास्तव में छोड़ने के लिए, खाली पेट पर सोने के लिए जरूरी है, और इसलिए, अंतिम भोजन 1 9:00 से बाद में नहीं होना चाहिए। रात के खाने के बाद, आप गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अंदर भोजन के ठहराव और खट्टे को उत्तेजित करते हैं, जो केवल सुबह में पूरी ताकत पर काम करना शुरू कर देगा। रात के लिए पश्चाताप के बिना आप एकमात्र चीज बर्दाश्त कर सकते हैं, केफिर का गिलास है। खट्टे-दूध उत्पाद न केवल शरीर की सुबह साफ करने में मदद करते हैं, जो वजन कम करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, वे कैल्शियम का स्रोत हैं, और कैल्शियम चयापचय चयापचय प्रक्रियाओं में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। रात में, हार्मोन कैल्सीटोनिन का उत्पादन होता है, शरीर में अपने कैल्शियम के भंडार को भर देता है और इस ट्रेस तत्व के आकलन में योगदान देता है। कैल्शियम का हिस्सा कंकाल को मजबूत करने के लिए जाता है, दूसरा - तंत्रिका तंत्र और दूसरे भाग को बहाल करने के लिए - वजन कम करने के लिए।