पेट महिलाओं और पुरुषों में एक समस्या क्षेत्र है, जिसमें वसा कोशिकाओं की भीड़ है। कुछ कोशिकाओं को करने के लिए इन कोशिकाओं को प्रकृति द्वारा रखा जाता है। पेट पर वसा जमा अक्सर हमें बहुत सी असुविधा होती है। पेट पर वसा जलाने के लिए लोक तरीकों पर विचार करें।
पेट में वसा जलने के लोक तरीकों
पेट के क्षेत्र में त्वचा के स्वर को बढ़ाने और वजन को कम करने के लिए लोक विधियों का उपयोग किया जाता है। त्वचा की लोच को प्रभावित करना मुश्किल है, क्योंकि यह प्रकृति में निहित है। लेकिन घर पर तैयार विशेष मास्क के माध्यम से पेट की त्वचा को अधिक लोचदार बनाया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि उन्हें शहद होना चाहिए। शहद हमारी त्वचा को विभिन्न खनिज यौगिकों से समृद्ध करता है और चयापचय को उत्तेजित करता है। शहद के साथ मास्क एक वार्मिंग प्रभाव पैदा करते हैं, जो त्वचा के स्वर को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
पेट पर वसा जलाने के लिए, आपको निश्चित रूप से शराब, रस, चीनी, मीठे कार्बोनेटेड पेय के साथ छोड़ देना चाहिए। यह वसा हरी चाय जलाने में मदद करता है। आपको क्रीम, चीनी और दूध के बिना भी मजबूत कॉफी नहीं पीने की जरूरत है।
वसा जलने वाले शोरबाओं के लिए बिल्कुल सही है जो भूख को दबाने में योगदान देते हैं। Flaxseed, algal spirulina, althea रूट के decoctions। इसके अलावा लंबे समय तक पेट पर वसा जलने के लिए क्रैनबेरी, बोझ, घुड़सवार, कान भालू की पत्तियों का काढ़ा उपयोग करना। लेकिन उन्हें लंबे समय तक ले जाने की सिफारिश नहीं की जाती है, ताकि शरीर में पानी-नमक संतुलन को परेशान न किया जा सके।
आधा किलो सिंक लें और 2.5 लीटर पानी डालें, उबाल लें। एक और 20 मिनट के बाद, एक छोटी आग पर उबाल लें। घास buckthorn (100 ग्राम) के साथ भी किया जाता है, पानी के एक लीटर से भरा हुआ। दो decoctions मिश्रण और रात के लिए आधा गिलास ले लो। यह मिश्रण एक रेचक प्रभाव का कारण बनता है, जबकि आंत को साफ़ कर दिया जाता है और पेट धीरे-धीरे हटा दिया जाता है।
पेट क्षेत्र में वसा जलने के लिए प्रभावी निम्नलिखित नुस्खा है। 200 ग्राम लें किशमिश, सूखे खुबानी, अखरोट और मांस चक्की के माध्यम से स्क्रॉल करें। परिणामी मिश्रण 50 ग्राम में जोड़ें। घास "घास" (फार्मेसी में बेचा गया) और 100 ग्राम। शहद। एक चम्मच पर बिस्तर (रात में) जाने से पहले उपयोग करें। इस मिश्रण को एक सप्ताह के लिए लें, फिर दो सप्ताह तोड़ दें। यह मिश्रण ठंडा जगह में संग्रहीत है।
2 भागों पर ले लो: घड़ी की पत्तियां तीन-पके हुए, पुदीना हैं; और 1 भाग: होप्स, वैलेरियन रूट के शंकु। इस मिश्रण को 400 ग्राम में जोड़ें। उबलते पानी। एक तौलिया में लपेटा लगभग आधे घंटे के लिए आग्रह करें। आधे गिलास के लिए सुबह और रात में पीएं।
इस तरह के अवयवों को मिलाएं: 2 चम्मच: अजवाइन की गंध (जड़), आम सेम के फली। होप्स के शंकु - 1,5 बड़ा चमचा और जंगली अजमोद के भ्रूण का एक चम्मच। प्राप्त संग्रह के तीन चम्मच उबलते पानी के 0,8 लीटर डालना। दिन में 30 मिली 5-6 बार लें। यह वसा जलाने के लिए बहुत प्रभावी है।
इसके अलावा, पेट में वसा से ऐसे उपकरण से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। ककड़ी के अचार के गिलास में, सिरका का एक बड़ा चमचा (सेब) जोड़ें और दिन में तीन बार आधा गिलास लें।
पेट पर वसा जलाने के लिए अन्य लोक तरीकों
निम्नलिखित दैनिक करें और आप देखेंगे कि आपका पेट "चला जाता है"। एक कॉफी साफ़ करें (मोटे तौर पर जमीन कॉफी के साथ जेल)। पेट पर लागू करें और इसे धीरे-धीरे घड़ी की तरह मालिश करें। गर्म पानी के साथ कुल्ला। एक मम्मी के साथ एक क्रीम या विरोधी सिस्टिक जेल के साथ पेट की मालिश करने के बाद। जेल वसा जलती है, और माँ खिंचाव के निशान हटा देता है। माँ खराब घुलनशील है, इसलिए मिश्रण पहले से किया जाना चाहिए। यदि आप माँ को गंध नहीं कर सकते हैं, तो आप कुछ आवश्यक तेल जोड़ सकते हैं।
इन सबके अलावा, वसा जलने के लिए कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों को खाना जरूरी है। पेट से वसा को हटाने के लिए बिल्कुल सही मालिश की मदद करता है, जिसे आपको दिन में कम से कम 20 मिनट मोड़ना पड़ता है। प्रेस के लिए विशेष अभ्यास के बारे में मत भूलना।
पेट में वसा का मुकाबला करने के लिए केफिर या सेब के साथ दिनों को शामिल करना और उतारना चाहिए। इन दिनों, चयापचय सक्रिय होता है और शरीर स्लैग छोड़ देता है। ऐसे दिनों में, केफिर और सेब के अलावा, आपको लगभग 1.5 लीटर खनिज पानी (गैर-कार्बोनेटेड) पीना चाहिए। यह काफी प्रभावी तरीका है, लेकिन सप्ताह में कम से कम एक बार अनलोडिंग दिन खर्च करना आवश्यक है।