लैटिन अमेरिकी नृत्य नृत्य करना सीखना

उत्तेजना और ईर्ष्या वाले बहुत से लोग लैटिन अमेरिकी धुनों की उत्साही आवाज़ के नीचे नृत्य में प्रकाश डालते हुए जोड़ों को देखते हैं। तो आप इस मस्ती में शामिल होना चाहते हैं और कार्निवल मूड महसूस करना चाहते हैं। हालांकि, अक्सर अनिश्चितता और कठिनाइयों का डर हमें हमारे मनोहर लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आधा रास्ते रोकता है। डरो मत। वास्तव में, लैटिन अमेरिकी नृत्य नृत्य करना सीखना उतना मुश्किल नहीं है जितना कि पहली नज़र में लगता है। बेशक, प्रतिष्ठित प्रतियोगिताओं में पुरस्कार और पुरस्कार पेशेवरों के पास जाएंगे, लेकिन आप कुछ और मूल्यवान प्राप्त कर सकते हैं - प्रक्रिया की खुशी और बढ़िया मनोदशा।

भावनात्मक स्थिति।

भावनात्मक स्थिति पर ध्यान देने की पहली चीज़ आपको ध्यान देने की जरूरत है। आश्चर्यचकित न हों, क्योंकि लैटिन अमेरिकी नृत्य निकट संचार, मित्रता, संचार में सादगी और पूर्ण खुलेपन का सुझाव देते हैं। यदि ऐसा नहीं है, तो आपको अपने आप पर काम करना शुरू करना होगा, अन्यथा नृत्य में आंदोलन बाधित हो जाएगा और पर्याप्त भावनात्मक नहीं होगा।

वैराइटी।

लैटिन अमेरिकी नृत्य मुख्य रूप से प्रसिद्ध रूंबा, चा-चा-चा, साल्सा, मम्बो, टैंगो और बचाता द्वारा दर्शाए जाते हैं। यह जुनून, ऊर्जा, तेज भावनाओं और अविश्वसनीय कृपा का नृत्य है। बहुत से लोग अपने चरित्र और स्वभाव को ध्यान में रखते हुए एक नृत्य चुनने की सलाह देते हैं। हालांकि, लोग आत्म-खेती करते हैं, इसलिए यदि कोई इच्छा है, तो आपको कुछ भी नहीं रोकना चाहिए। और यदि आप चा-चा-चा नृत्य करने के विचार से उत्साहित हैं, तो हार मत मानो। यह संभव है कि लैटिन अमेरिकी धुनों की लय आपके चरित्र की नई विशेषताओं को उजागर करने में मदद करेगी।
फिर भी, आपको आत्मा के आदेश पर नृत्य का चयन करना होगा। - रोमांटिक और भावुक प्रकृति का नृत्य, यह प्यार का नृत्य है। चा-चा-चा शरीर की भाषा के माध्यम से एक साथी के साथ एक आसान इश्कबाज, उत्साही, तालबद्ध और हंसमुख संचार है। साल्सा और मम्बो - जोड़ों के लिए तालबद्ध नृत्य, उन्होंने अफ्रीकी और भारतीय राष्ट्रीय परंपराओं को मिश्रित किया। टैंगो - जुनून का एक गीत, जो प्रत्येक साझेदार की व्यक्तित्व को प्रकट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लेकिन बच्चा सबसे पहले एक साथी के साथ एक विलय, एक अदृश्य बाध्यकारी धागा, एकजुट होने में एक आंदोलन है।
पेशेवर जो लैटिन अमेरिकी नृत्य पढ़ते हैं, दावा करते हैं कि जो भी नृत्य आपने सीखने के लिए चुना है वह पूरी कहानी है, एक आदमी और एक औरत के प्यार के बारे में एक मिनी-प्ले, इतना अलग और अनूठा। यही कारण है कि सभी लैटिन अमेरिकी नृत्य का आधार कूल्हों के स्वतंत्र और ऊर्जावान आंदोलनों, हाथों की अभिव्यक्तिपूर्ण प्लास्टिक, एक गर्व की सीधे मुद्रा है।

भागीदारों के बीच विश्वास करो।

लैटिन अमेरिकी नृत्य का अर्थ भागीदारों के बीच विश्वास है, इसलिए आपको हमेशा यह याद रखना चाहिए और इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि आपका हाथ साथी के हाथ में होगा। पूरे नृत्य में मुख्य बात संगीत सुन रही है। वह वह है जो नृत्य की आवश्यक लय और गति निर्धारित करती है। यहां तक ​​कि यदि आप भावनाओं के फिट होने के बावजूद, संगीत हमेशा सही आंदोलन को पकड़ने और नृत्य जारी रखने में मदद करेगा।
तकनीक और बुनियादी आंदोलन।
जो भी नृत्य आप नहीं सीखते हैं, आपको सबसे पहले बुनियादी आंदोलनों को करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है। यह कई शैक्षणिक वीडियो-मैनुअल का उपयोग करके नृत्य में या स्वतंत्र रूप से क्लब में कोच के मार्गदर्शन में किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि छोड़ना और प्रशिक्षण जारी रखना नहीं है। सभी आंदोलनों को मुक्त होना चाहिए, आत्मा से आना, भावनाओं और मनोदशा व्यक्त करना चाहिए। आखिरकार, लैटिन अमेरिकी नृत्य अलग-अलग हैं, जैसे प्रेम खुद। वे सभ्य, भावुक, रहस्यमय, स्वभावपूर्ण हो सकते हैं।

3 मुख्य परिषदों।

कई शुरुआती तकनीक का बहुत शौकिया हैं कि वे नृत्य-भावनाओं के अन्य मुख्य घटक के बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं। पेशेवर तीन मुख्य सुझाव देते हैं जो आपको मुश्किल और अनुभवहीन नर्तकियों से निपटने में मदद करेंगे। आप देखेंगे कि नृत्य बिल्कुल मुश्किल नहीं है।
सबसे पहले, किसी को स्वयं का, किसी के व्यक्तिगत लक्षण दिखाने से डरना नहीं चाहिए। यदि आपका नृत्य पैटर्न आधार संस्करण से थोड़ा अलग है, तो यह शून्य से अधिक प्लस है। इस तरह के प्रयोग नृत्य को एक नवीनता, एक लाइव स्ट्रीम लाते हैं, जो नए तत्वों के विकास और गठन में योगदान देते हैं।
दूसरा, हमेशा वीडियो में अपना कसरत देखने का प्रयास करें। बाहर से एक शांत दृष्टिकोण आपको अपने आंदोलनों का सावधानी से मूल्यांकन करने और अपनी आंखों से समझने और समझने की अनुमति देता है कि आपने ऐसा नहीं किया है।
और तीसरी सलाह - प्राकृतिक हो। जैसे ही नर्तक आंदोलनों के बारे में सोचना शुरू कर देता है, जटिल तत्वों को याद रखें, नृत्य चरणों के एक सेट में बदल जाता है। सबसे पहले, मस्ती करना जरूरी है। यह आपकी कहानी है, एक आदमी और एक महिला के बीच संबंधों की आपकी दृष्टि। वहां जितना अधिक प्रशिक्षण होगा, तेज़ी से आप कदमों को याद करेंगे और आंदोलनों के अनुक्रम के बारे में सोचने के बिना नृत्य करना सीखेंगे।
यदि आपने पहले से ही एक नृत्य शिक्षक नहीं चुना है, तो कई स्कूलों पर जाएं और एक ऐसे व्यक्ति को ढूंढें जिसके साथ आप संवाद करने में सहज महसूस करेंगे। आखिरकार, पहला कदम सबसे मुश्किल है, कभी-कभी ऐसा लगता है कि आप बहुत अधिक मांग कर रहे हैं, और आप थके हुए हैं और इन जटिल आंदोलनों और रणनीति को याद नहीं कर सकते हैं। हालांकि, यह केवल शुरुआत है, जैसा कि आप जानते हैं, न केवल आपके हिस्से पर, बल्कि नृत्य शिक्षक के हिस्से पर भी धैर्य और परिश्रम की आवश्यकता होती है। यह समझना आसान है कि जिस व्यक्ति को अपने छात्रों से कुछ कौशल की आवश्यकता नहीं होती है, वह कभी भी उन्हें नृत्य करने के लिए सिखाने में सक्षम नहीं होगी।
आप अपने साथी के साथ या उसके बिना नृत्य करने के लिए आ सकते हैं। बेशक, अगर आप थोड़ा शर्मीली हैं, तो एक करीबी परिचित या दोस्त के साथ आना बेहतर होगा जो आपकी कंपनी होगी। यह प्रारंभिक तनाव से छुटकारा पाता है और जल्दी से नए संपर्कों में उपयोग किया जाता है।
नियमित नृत्य कक्षाओं के साथ, एक या दो महीने बाद आप सुरक्षित रूप से नाइटक्लब या डिस्को के डांस फ्लोर पर जा सकते हैं। बेशक, सफलता बड़े पैमाने पर प्राकृतिक डेटा, कृपा पर निर्भर करती है। हालांकि, यह निश्चित है कि आपके नृत्य के इतने बड़े प्रशिक्षण के बाद किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ेगा।
नृत्य पाठ आपको न केवल एकान्त दिनचर्या भूलने और अपनी भावनाओं को फेंकने की अनुमति देता है। अब आप अपने दोस्तों और परिचितों को बता सकते हैं: "हम लैटिन अमेरिकी नृत्य नृत्य करना सीखते हैं, क्योंकि यह उपयोगी है और मूड उठाता है।" वे सभी मांसपेशियों के समूहों पर एक समान भार में योगदान देते हैं और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित आंकड़े बनाते हैं। साथ ही, चयापचय, सामान्य स्वास्थ्य, मनोदशा और शारीरिक गतिविधि में काफी सुधार हुआ है। व्यावहारिक रूप से नृत्य करने के लिए कोई विरोधाभास नहीं है, मुख्य बात यह है कि अत्यधिक भार के साथ कड़ी मेहनत नहीं करना है। आप किसी भी उम्र में नृत्य करना सीख सकते हैं, इसे बनाने में बहुत देर हो चुकी है, अगर केवल इच्छा और धैर्य है।