शहद मालिश कितनी उपयोगी है

ऐसा माना जाता है कि प्राचीन तिब्बत से शहद मालिश हमारे पास आई, लेकिन इसका व्यापक रूप से प्राचीन रूस और कई अन्य देशों में शहद एकत्र किया गया था। आज, शहद मालिश के लाभों के बारे में अधिक से अधिक बात करते हुए, यह तेजी से लोकप्रिय होता जा रहा है। और बहुत से विशेषज्ञों को यकीन है कि यह प्राचीन पूर्व से जुड़ी सब कुछ के लिए सिर्फ श्रद्धांजलि नहीं है, कि शहद मालिश के लाभ वास्तव में बहुत बड़े हैं।
लेकिन, सबसे पहले, यह कहने लायक है कि शहद मालिश हर किसी के लिए उपयोगी नहीं है। उच्च रक्तचाप के लिए, बुखार के साथ और मासिक धर्म के दौरान, पैरों पर फैला हुआ नसों के साथ-साथ प्रचुर मात्रा में बालों वाले लोगों के लिए अनुशंसा नहीं की जाती है।

बाकी सभी को केवल लाभ होगा - शरीर को शुद्ध करें, स्वास्थ्य में सुधार करें और यहां तक ​​कि उत्साहित हों। तो, शहद मालिश के लिए क्या उपयोगी है?

शहद एक प्राकृतिक पदार्थ है, इसलिए इसमें मौजूद उपयोगी पदार्थों की सभी बड़ी मात्रा, उससे अधिक समेकित होती है, और सिंथेटिक तरीके से प्राप्त पदार्थों के अलावा, उनके ओवरडोज को बाहर रखा जाता है। शहद युक्त पदार्थ, त्वचा को सक्रिय रूप से साफ करते हैं, इसकी सतह परत में प्रवेश करते हैं - नतीजतन, 15 मिनट की मालिश के बाद, पारदर्शी शहद गंदे पीले या यहां तक ​​कि भूरे रंग के गुच्छे में बदल जाता है, त्वचा से सभी स्लैग हटा देता है, और त्वचा स्वयं चिकनी, साफ और खुली हो जाती है। इन गुणों के लिए धन्यवाद, शहद मालिश सेल्युलाईट (उपकरणीय वसा कैप्सूल भंग) के उपचार में बेहद उपयोगी है, हालांकि, इसे पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए, कई मालिश सत्र आवश्यक हैं। इसके अलावा, शहद पूरी तरह से मॉइस्चराइज और त्वचा को aromatizes।

हालांकि, शहद मालिश के लाभ केवल कॉस्मेटिक प्रभाव तक ही सीमित नहीं हैं। जैसा कि आप जानते हैं, हमारे सभी आंतरिक अंग, मांसपेशियों और जोड़ त्वचा से बारीकी से संबंधित हैं। और शहद के जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का घुमावदार प्रभाव बहुत अच्छा है, इसलिए किसी व्यक्ति के आंतरिक अंग भी स्लैग से साफ़ हो जाते हैं, और चयापचय प्रक्रियाएं तेज होती हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि शहद मालिश के लाभों की बात करते हुए कई महिलाएं कहती हैं कि "उड़ने की तरह" उड़ने के बाद।

तंत्रिका तंत्र तंत्रिका तंत्र के लिए भी बहुत उपयोगी है। वह अधिक काम से राहत, तनाव से छुटकारा, नींद विकारों में मदद करेगा। इसके अलावा, यह न्यूरैस्थेनिया के उपचार के दौरान घटकों में से एक है।

कॉस्मेटिक प्रक्रिया के रूप में विशेष रूप से शहद मालिश न लें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मालिशर न केवल "समस्या क्षेत्र" पर काम करता है, उदाहरण के लिए, शरीर का हिस्सा जहां सेल्युलाईट होता है, अक्सर सैलून में होता है। तथ्य यह है कि तब शरीर में तापमान और तंत्रिका गतिविधि के मामले में शरीर के कुछ हिस्सों में असंतुलन होता है, जिससे पुरानी बीमारियों में वृद्धि हो सकती है, जो शहद मालिश के लाभों को अस्वीकार कर देगी। पूरे शरीर को शहद से इलाज करना जरूरी है, हाथों के बारे में भूलना, जिनके साथ कॉस्मेटिक समस्याएं शायद ही कभी जुड़ी हुई हैं, लेकिन ऊर्जा का एक अच्छा परिसंचरण सुनिश्चित करने के लिए, आपको उन्हें मालिश भी करना चाहिए।

मालिश के बाद, शहद धोया जाना चाहिए। कभी-कभी इसे केवल तौलिया से धोया जाता है, और यह अस्वीकार्य है। आखिरकार, शहद पहले से ही बहुत सारे हानिकारक पदार्थों को अवशोषित कर चुका है, और अब इसे शरीर से पूरी तरह से हटा दिया जाना चाहिए, और यह असंभव है, अगर आप इसे आसानी से मिटा देते हैं - तो यह जानना बेहतर होगा कि सैलून में स्नान का उपयोग किया जा सकता है या नहीं।

शहद मालिश के बाद यह हरी या लाल चाय पीने के लिए उपयोगी होगा। तथ्य यह है कि शहद शरीर में द्रव को बांधता है, जो इसके फायदेमंद गुणों को भी संदर्भित करता है, लेकिन शरीर पर इतने तीव्र प्रभाव के बाद तरल पदार्थ की कमी होती है, यह बेहतर है। और अगर सही तरीके से किया जाता है, तो शहद मालिश आपको बहुत लाभ पहुंचाएगी।