दुकान में पहले से ही यह पता चला है कि कम से कम तीन प्रकार के एंटी-सेल्युलाईट कपड़ों हैं। पहला - तीन-परत लिनन, दूसरा - "स्मार्ट" कपड़ों को एक विशेष सक्रिय घटक - थियोफाइललाइन एसीटेट और तीसरा - एक मालिश प्रभाव वाला सिंगल-लेयर लिनन।
सिद्धांत रूप में, ऐसे कपड़े त्वचा लोच और लोच को वापस कर सकते हैं, वसा जलने में योगदान देते हैं और "नारंगी छील" की उपस्थिति के मुख्य कारणों को निष्क्रिय करते हैं: तरल पदार्थ ठहराव और चयापचय विकार। इसके लिए, आपको दिन में कम से कम 2-3 घंटे अंडरवियर पहनना होगा। क्या चुनना है?
उपयोग करने के लिए सबसे महंगा और मुश्किल है, लेकिन सबसे प्रभावी तीन परत लिनन है। लाइक्रा, लेटेक्स और कपास न केवल त्वचा को मालिश करते हैं, बल्कि "सौना प्रभाव" भी बनाते हैं, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ हटाते हैं।
"स्मार्ट" कपड़ों, निर्माताओं को आश्वासन देता है, सेल्युलाईट को नष्ट कर देता है: इसका पूरा रहस्य एक ही घटक में है जो हार्ड-टू-उच्चारण नाम के साथ है। उसकी "चाल" क्या है, समझना संभव नहीं था। लेकिन एक अधिक अनुभवी ग्राहक के साथ बातचीत के बाद, यह पता चला: पहले धोने के बाद कपड़ों से एक चमत्कार उपचार धोया जाता है। एक विकल्प नहीं, मैंने सोचा।
एकल-स्तरित अंडरवियर एंटी-सेल्युलाईट को कॉल करना वाकई मुश्किल है: ये मजबूत चड्डी बस आपके पैरों को मालिश करते हैं। लेकिन इस तरह के "कपड़े" की लागत बहुत अधिक नहीं है और विफलता के मामले में इतनी आक्रामक नहीं होगी। इसके अलावा, सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में अतिरिक्त मालिश अभी भी चोट नहीं पहुंची है।
उपयोग के लिए संकेत
ऐसा माना जाता है कि फिटनेस कक्षाओं में एंटी-सेल्युलाईट कपड़ों का उपयोग करना सबसे अच्छा है - प्रभाव में 40% की वृद्धि हुई है। हालांकि, ध्यान देने योग्य परिणाम अभी भी शरीर पर दो महीने के कड़ी मेहनत के बाद हासिल किए जा सकते हैं - अर्थात, विशेष अंडरवियर में संलग्न होने के लिए आपको सप्ताह में कम से कम पांच दिन की आवश्यकता होती है। यहां यह सब आपकी सहनशक्ति पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, मेरी बहन ने एक साल के लिए एंटी-सेल्युलाईट पैंट खरीदे हैं: वह उन्हें अपने घर के कपड़े पहनती है। सुधार, ज़ाहिर है, लेकिन न केवल लिनन के लिए धन्यवाद। आखिरकार, उसके पास सप्ताह में तीन बार - एक जिम, अलग भोजन, एक मालिश है। मुझे लगता है कि एक लिनन के लिए उम्मीद नहीं की जानी चाहिए: सेल्युलाईट एक जटिल चीज है, और इसके उन्मूलन के दृष्टिकोण व्यापक होना चाहिए।
पहनें या पहनें नहीं
एंटी-सेल्युलाईट कपड़ों में कम से कम एक प्लस होता है - यह आंकड़ा खींच रहा है। सहमत हैं, कम से कम पतला देखो। विशेष रूप से जब आपको तत्काल प्रभाव डालने की आवश्यकता होती है, और आहार से वांछित परिणामों की प्रतीक्षा करने का कोई समय नहीं होता है। हालांकि, इस मामले में, कपड़े धोने से केवल ऐसी पूर्ण महिलाओं की मदद मिलेगी, जिनके पास तरल के बहिर्वाह के उल्लंघन के कारण "नारंगी परत" है।
अंत में मैंने एक परत लिनन और बेल्ट चुना। पैर मालिश अभी तक प्रतिबंधित नहीं किया गया है, और बेल्ट ने मेरे पड़ोसी को प्रसव के बाद पेट को कसने में मदद की है। ऐसे कपड़े के साथ एक परिसर में, मुझे, निश्चित रूप से, शारीरिक अभ्यास करना है - उनके बिना कहां करें। लेकिन मैंने देखा कि मैं उन पर कम समय बिताता हूं, और परिणाम बेहतर है!
संक्षेप में
एक महीने के लिए मैंने एंटी-सेल्युलाईट लिनन के साथ प्रयोग किया, हर दिन 15-20 मिनट के लिए मैंने सरल अभ्यास किया और भोजन को थोड़ा समायोजित किया - मैंने रोटी पूरी तरह से मना कर दी, आहार में केवल काले रोटी छोड़ दी और फिर इसे थोड़ा खाने की कोशिश की। मांस का - चिकन और दुबला मांस। बाकी - सब्जियां, चावल, डेयरी उत्पाद। बेशक, मैंने सामान्य मॉडल को वजन कम नहीं किया, लेकिन 5 किलो आसानी से उड़ गए, जबकि त्वचा खराब नहीं हुई, और मेरी "परत", यह मुझे लग रहा था, कम स्पष्ट हो गया।
स्पष्ट रूप से बढ़ते दबाव, स्त्री रोग संबंधी समस्याओं और वैरिकाज़ नसों वाली महिलाओं को विरोधी सेल्युलाईट कपड़ों पहनने की सलाह नहीं दी जाती है। त्वचा घावों (त्वचा रोग, घाव, कटौती, खरोंच) के साथ, चमत्कारी कपड़ों को भी contraindicated है।