मादा स्तन की सुंदरता का मानक अलग-अलग समय और समय पर बदल गया। यह बड़ा और सुस्त, कभी-कभी छोटा शंकुधारी है। आज तक, सैद्धांतिक रूप से, एक आदर्श को स्तन माना जाता है जो किसी भी आंदोलन में अपना रूप बरकरार रखता है। सुंदर स्तनों का मतलब उच्च और लोचदार है, अपने आकार और आकार पर ध्यान नहीं दे रहा है, सबसे महत्वपूर्ण बात - स्वर। स्तन की ऊंचाई और स्वर की परिभाषा है - यदि आप छाती के नीचे एक पेंसिल डालते हैं और यह गिर जाता है, तो सब कुछ ठीक है, लेकिन अगर पेंसिल छाती की त्वचा के नीचे तय की जाती है - हां, तो वह स्वर नहीं!
सब कुछ मंच पर सही होना चाहिए। नर्तकियों का चयन करते समय, स्तन की लोच के मानक को निर्धारित करने के लिए एक सूत्र है - "निप्पल जेनिथ पर होना चाहिए, ऊपरी छाती की निप्पल की दूरी कुल स्तन आकार के 1/3 से अधिक नहीं होनी चाहिए।
फ़ैशन के ऐसे बेड़े वाले कैनन की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए, केवल महिलाएं ही नहीं जातीं। यह प्लास्टिक सर्जरी, मालिश और विशेष जैविक पूरक, और स्तन वृद्धि के लिए सभी प्रकार के आहार - वास्तव में, बहुत सारे तरीके हैं, मुख्य बात एक उचित और व्यवस्थित दृष्टिकोण है।
एक खूबसूरत स्तन बनाने के लिए, प्राचीन रूस में 10 साल की उम्र से लड़कियों को ओक ब्रूम के साथ रूसी स्नान में सप्ताह में 2 बार रखा गया था, जिसके बाद उन्होंने ठंडे पानी डाले। युवा लड़कियों के आहार में विभिन्न संस्करणों में बड़ी संख्या में गोभी शामिल थी। स्तन वृद्धि के लिए ऐसा आहार हमारे दिनों तक पहुंच गया है।
एक चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, सफेद गोभी में फोलिक एसिड (बी विटामिन) का एक बड़ा प्रतिशत होता है, और गर्भावस्था, युवावस्था और स्तन वृद्धि के दौरान - विशेष रूप से तेजी से मानव विकास की अवधि के दौरान, नई कोशिकाओं को बनाने और समर्थन करने के लिए फोलिक एसिड आवश्यक होता है।
कई कारण हैं कि स्तन अपनी लोच और आकर्षण खो देता है:
- ब्रा का आकार नहीं चुना जाता है। यदि एक छोटा सा आकार - रक्त परिसंचरण को मुश्किल बनाता है, यदि एक बड़ी ब्रा - एक बदबूदार छाती का कारण बन सकती है;
- स्टूप, जो खराब मुद्रा की ओर जाता है, जिसके परिणामस्वरूप छाती लटकती है, और पीछे की ओर शिकार महिलाओं और लड़कियों को सजाने नहीं देती है;
- बड़े वजन में कमी, छाती के लिए एक मजबूत वजन घटाने के रूप में बुरा है, और वजन में एक महत्वपूर्ण वृद्धि। स्तन फ्लैबी बन सकता है और खिंचाव के निशान की उपस्थिति की संभावना अधिक हो सकती है;
- सीधे सूर्य की रोशनी - पराबैंगनी का स्तन की निविदा त्वचा पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, उम्र बढ़ने में योगदान देता है और स्तन कैंसर का कारण बनता है, इसलिए इससे पहले कि आप बेकार हो जाएं, सोचें ...
- लंबे गर्म स्नान करने की सलाह नहीं दी जाती है, अधिकतम 10-15 मिनट के लिए सिफारिश की जाती है;
- सप्ताह में एक बार, स्तन फैटी तेल मास्क की त्वचा पर लागू होने की सिफारिश की जाती है, जो अधिक सक्रिय चयापचय को बढ़ावा देती है। उदाहरण के लिए, आप एक केला, 100 ग्राम फैटी क्रीम मिश्रण कर सकते हैं - छाती और डेकोलेटेज क्षेत्र की त्वचा पर 20 मिनट के लिए एक मोटी परत के साथ लागू करें, और फिर धो लें। आप कुटीर चीज़ को जैतून या वनस्पति तेल, एक जर्दी और शहद के एक चम्मच के साथ मिला सकते हैं - 20 मिनट के लिए एक मोटी परत भी लागू कर सकते हैं। साथ ही, किसी को भ्रम का ध्यान नहीं रखना चाहिए कि देखभाल के माध्यम से कोई स्तन के आकार को बढ़ा या बदल सकता है - आप इसे आसानी से तैयार करते हैं। और सौंदर्य हमेशा सुंदरता से मजबूत माना जाता है।
आकर्षकता, लोच और स्तन के विकास को बनाए रखने के लिए व्यंजनों, अभ्यास और आहार की एक बड़ी संख्या है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण नुस्खा प्यार और प्यार करना है। आपको सीखना होगा कि कैसे अपने शरीर को प्यार करना है, अपनी प्रत्येक कोशिका से प्यार करना है और फिर शरीर आपकी सुंदरता के साथ धन्यवाद देगा। एक सुंदर छाती रखना चाहते हैं - सीखें कि इस प्यार को कैसे प्यार और दान करना है।