बुढ़ापे के खिलाफ लड़ाई में स्नान एक उत्कृष्ट उपकरण है। ऐसा करने के लिए, आपको मास्क बनाना होगा। कुछ लोग तर्क देते हैं कि वे भाप कमरे में बेहतर तरीके से किए जाते हैं। लेकिन यह सब ऐसा नहीं है। स्नान करने के बाद सभी मास्कों को लागू करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, भाप कमरे का उद्देश्य पसीना और नमी देना है, न कि अवशोषण के लिए। क्योंकि जब पसीने की पहली बूंद चेहरे पर दिखाई देने लगती है, तो यह मुखौटा पसीने से निकल जाएगा। इसलिए, भाप कमरे में आपको उन फंडों को लागू करने की आवश्यकता होती है जो पसीना बढ़ाते हैं।
हनी और नमक मास्क साफ़ करें
250 ग्राम समुद्री नमक के साथ 200 ग्राम शहद मिलाएं, पूरे शरीर पर हल्के से मालिश करने वाले आंदोलनों को रगड़ें। त्वचा को सही ढंग से रगड़ने और छिद्रों को खोलने के लिए, इसमें 10 मिनट लगते हैं। भाप कमरे छोड़कर, पानी के साथ मुखौटा धो लें। ऐसा करने में, ध्यान से सुनिश्चित करें कि साफ़ करने के अवशेष त्वचा पर नहीं छोड़े जाते हैं, फिर हम शरीर को मुलायम तौलिया से भिगो देंगे। स्नान छोड़कर, चलो 20 मिनट तक आराम करें और प्रक्रियाओं को फिर से जीवंत करें।
फेस मास्क
ओट फ्लेक्स पानी में पहले से भिगोते हैं, जो खट्टा क्रीम की मात्रा के साथ मिश्रित होते हैं। 15 मिनट के बाद हम चेहरे पर रखेंगे, हम गर्म पानी से धो लेंगे। यह मुखौटा काला बिंदुओं से बचाएगा, रंग में सुधार करेगा और त्वचा को चिकनी करेगा।
पौष्टिक मास्क
हम 1 जर्दी, 1 चम्मच सूरजमुखी के तेल, 1 चम्मच शराब के खमीर के मिश्रण और चेहरे पर लागू होते हैं। गर्म पानी के साथ 15 मिनट के बाद धो लें। यह मुखौटा अच्छी तरह से त्वचा को मजबूत करता है और इसमें उत्कृष्ट पौष्टिक गुण होते हैं।
व्हिटनिंग मास्क
हमने त्वचा को 1 बड़ा चमचा कुटीर चीज़ और 1 बड़ा चमचा सूखे शैवाल का मिश्रण दिया। गर्म पानी के साथ 20 मिनट के बाद धो लें। यह मुखौटा वर्णक धब्बे अदृश्य बनाता है, उम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ संघर्ष करता है।
काले बिंदुओं से छुटकारा पाने के लिए मास्क
हम पानी में जई फ्लेक्स को भिगो देंगे, उन्हें 1 से 1 के अनुपात में मोटी खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं। हम 10 मिनट तक पकड़ते हैं, इसे गर्म पानी से धो लें। यह मुखौटा चेहरे पर काले बिंदुओं से बचाएगा, रंग को सुचारू बनाने में मदद करेगा।
योक मास्क
उत्कृष्ट पौष्टिक गुणों में शराब के खमीर के 1 चम्मच, सूरजमुखी के 1 चम्मच या जैतून का तेल और 1 जर्दी का मुखौटा होता है। 15 या 20 मिनट के बाद धो लें।
स्नान से प्रासंगिक भोजन से मास्क
उच्च तकनीक की हमारी उम्र में, जब आप भूमिगत मार्ग में 40 रूबल के लिए कोई मुखौटा खरीद सकते हैं, तो स्क्रब और क्रीम को सुधारित साधनों से बाहर करना अजीब बात है। लेकिन स्नान के अपने नियम और उनके शिष्टाचार हैं। यहां लोगों की व्यंजनों की सराहना की जाती है: मसालेदार कॉफी, शहद के लपेटें, काले रोटी के मास्क। उच्च आर्द्रता और उच्च तापमान के प्रभाव में, इन फंडों को पूरी तरह से अवशोषित कर दिया जाता है, और मास्क का असर असर पड़ता है।
स्नान के दिन की प्रक्रिया मानती है कि आप खुद को धोते हैं और कम से कम 6 बार भाप करते हैं। भाप कमरे के दौरे के बीच इन अंतराल पर और उनके साथ जो कुछ लिया गया उसका मुखौटा बनाते हैं। स्नान के लिए यात्रा के लिए पहले से तैयार करना बेहतर है, उत्पादों को प्लास्टिक के कंटेनर में रखें। घर पर, अंडों के आधार पर मास्क मिश्रण करें। बाकी जगह पर सबसे अच्छा किया जाता है।
इसके लिए कई कारण हैं:
- अचानक आप थके हुए होंगे या अपना मूड खराब कर देंगे। फिर मुखौटा फेंकने की जरूरत होगी। और यदि सबकुछ अलग-अलग बक्से में स्थित है, तो उत्पाद खराब नहीं होंगे।
- प्रत्येक मुखौटा के दिल में एक ही उत्पाद हैं। आप के साथ एक चम्मच, एक सिरेमिक कटोरा ले लो और सीधे स्नान में सौंदर्य व्यंजनों बनाओ।
उन उत्पादों की एक पूरी सूची जिसमें मास्क बनाए जाते हैं
सौना जाने पर, इस सूची को हाथ में रखें।
- 200 ग्राम खट्टा क्रीम 20%
- 200 ग्राम क्रीम 20%
- एक कप कॉफी
- नींबू
- काले रोटी का आधा रोटी
- ½ कप सोडा
- 1 कप बड़ा नमक
- 50 ग्राम जैतून का तेल
- 100 या 200 ग्राम शहद
मॉइस्चराइजिंग मास्क
Humidifying मास्क हम एक शरीर और व्यक्ति को स्नान के दिन के अंत में डाल दिया। फिर धीरे-धीरे धो लें और बाद में हम क्रीम का उपयोग नहीं करेंगे।
- फैटी क्रीम
- अनुपात 1: 1 में जैतून का तेल और शहद
- खट्टा क्रीम
विरोधी भड़काऊ मास्क
इन जटिल मास्क के साथ टिंकर करना होगा। हम चेहरे को भाप लेंगे, उपाय लागू करेंगे, एक निश्चित समय के समान, फिर इसे धो लें। और फिर आप एक मुखौटा का उपयोग कर सकते हैं, या व्यक्ति को आराम दे सकते हैं। 20 मिनट के लिए कुछ भी नहीं करो।
1. हनी मास्क
हम प्रोपोलिस के साथ शहद लेते हैं।
सभी अवयवों को अच्छी तरह मिलाएं। सबसे पहले हम भाप कमरे में जाते हैं और गर्म हो जाते हैं। फिर हम चेहरे पर एक ब्लीचिंग नमक मुखौटा डाल दिया। यह छिद्रों को साफ़ करेगा। नमक और सोडा की एक परत को धुंधला करें और फिर प्रोपोलिस के साथ शहद के साथ त्वचा को पोषण दें।
2. अंडा मुखौटा
सामग्री: 1 बड़ा चमचा जैतून का तेल, 1 बड़ा चमचा कॉग्नाक, 1 जर्दी।
हल्के ढंग से चेहरे पर मुखौटा लागू करें, 5 या 10 मिनट के लिए छोड़ दें, धो लें। इस मुखौटा के साथ, सावधान रहें, इसे न तो फ्रीज करना चाहिए और न ही फीका होना चाहिए, यह हॉल में या लॉकर रूम में नहीं जा सकता है। मुखौटा हाथ से नहीं, मुलायम कपड़े धोने के साथ धोया जाता है। फिर हम व्यक्ति को थोड़ा आराम देते हैं और भाप कमरे में जाते हैं।
व्हिटनिंग मास्क
नींबू मुखौटा सब कुछ के लिए उपयुक्त है, नमक मुखौटा उपयुक्त है जब माथे पर छोटे नालियों और नासोलाबियल गुना के आसपास छोटे काले बिंदु बनते हैं। त्वचा पर थोड़ी जलन होने पर ककड़ी का मुखौटा काम करेगा।
1. ककड़ी मास्क
चलो grater पर ककड़ी grate। हम भाप कमरे के बाद चेहरे पर डालते हैं और अगली कॉल तक चेहरे पर जाते हैं।
2. नमक मुखौटा
सामग्री - नमक, सोडा, 1: 2 अनुपात में मिश्रण
भाप के बाद हम चेहरे को बहुत सतर्क और सौम्य आंदोलनों पर डाल देंगे। 3 मिनट के लिए छोड़ दें और धीरे से धो लें। स्नान के बाद या शहद के साथ तुरंत बच्चे के तेल के साथ रगड़ें और भाप कमरे में अगले स्टॉप तक छोड़ दें।
3. नींबू
सामग्री - नींबू
चलो नींबू टुकड़ा काट लें। हम इसे चेहरे को रगड़ते हैं ताकि यह हमारी आंखों में न हो। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे धो लें।
एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए सप्ताह में 1 या 2 बार बाथहाउस जाने के लिए पर्याप्त होगा, आपको माप को जानने की जरूरत है। और कोरोनरी हृदय रोग, कैंसर, मिर्गी, ब्रोन्कियल अस्थमा का एक गंभीर रूप, वैरिकाज़ नसों से पीड़ित लोगों के लिए, आपको यह ध्यान रखना होगा कि सौना यात्रा नुकसान में नहीं आती है।
अब हम स्नान में चेहरे के मुखौटे के लिए लोक व्यंजनों को जानते हैं। इन मास्कों की लोक व्यंजनों का उपयोग करके, आप चेहरे की त्वचा में सुधार कर सकते हैं, और इसे निविदा, मखमली और खुली बना सकते हैं।