जब आप नवजात शिशु और अनियोजित गर्भावस्था के बारे में बात सुनते हैं, तो ऐसा लगता है कि गर्भावस्था सबसे सरल चीजों में से एक है। लेकिन जब बच्चे की योजना की बात आती है, तो कई महिलाओं को पता चलता है कि गर्भ धारण करना मुश्किल है।
कई मामलों में, युवा लोगों के बीच बालहीनता विवाद का कारण है। इसलिए यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए किस तरीके का उपयोग करना है।
लिसा ओल्सन द्वारा लिखी गई पुस्तक, उपजाऊ महिलाओं को प्राकृतिक तरीकों की मदद से एक बच्चे को गर्भ धारण करने में मदद करती है। इस पुस्तक की मदद से, कई महिलाएं कई महीनों तक गर्भधारण के अपने सपने को पूरा करने में सक्षम हैं। पुस्तक को "गर्भावस्था का चमत्कार" कहा जाता है और यह उन महिलाओं के लिए बहुत मूल्यवान है जो माताओं बनना चाहते हैं।
वैकल्पिक विकल्प, जैसे इंट्रायूटरिन गर्भनिरोधक (डब्लूएमओ), या विट्रो निषेचन (आईवीएफ) में, बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए भी उपयोग किया जाता है। बांझपन का इलाज करने के लिए यह हमेशा एक उचित विकल्प है।
एक बच्चे को गर्भ धारण करना असंभव है? मुझे क्या करना चाहिए - कई नवविवाहित पूछते हैं
कुछ तथ्य हैं कि हर कोई जो गर्भवती बनना चाहता है उसे जानने की जरूरत है। आप प्राकृतिक विकल्पों का सहारा ले सकते हैं। विभिन्न प्रकार के विटामिन हैं जो उत्पादक स्वास्थ्य को बहाल करने में बेहद उपयोगी हो सकते हैं, कुछ खनिजों और विटामिन भी हैं जिन्हें आपके साथी को गर्भधारण की प्रक्रिया में मदद के लिए उपयोग करना चाहिए। विटामिन सी की खपत शुक्राणु की गतिशीलता को बढ़ाती है, जिंक आपके शुक्राणु को बनाए रखने में मदद करेगा, साथ ही साथ टेस्टोस्टेरोन का स्तर भी बनाएगा।
अपने साथी के साथ यौन संबंध रखने का सबसे अच्छा समय जानें। जब अंडाशय होता है तो समझने की कोशिश करें। अपने बेसल बॉडी तापमान की निगरानी करने से आप इसे समझने में मदद करेंगे। जब तापमान अपने चरम पर पहुंच जाता है तब ओव्यूलेशन समाप्त होता है।
ओव्यूलेशन की भविष्यवाणी करने वाली किट खरीदें। यह किट पेशाब का विश्लेषण करके अंडाशय के समय को निर्धारित करने में मदद करेगी।
महिला का संभोग गर्भाशय में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। यह शुक्राणु को गर्भाशय में अवशोषित करने में मदद करता है।
तनाव से बचें। तनाव बांझपन का कारण बन सकता है। कभी-कभी एक शांत विश्राम गर्भधारण की प्रक्रिया को तेज करेगा।
यदि आप एक वर्ष की कोशिश करने के बाद गर्भवती नहीं हो पा रहे हैं तो किसी भी चिकित्सा समस्या से इंकार करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
शुक्राणुजनियों की कम संख्या उन जोड़ों में बांझपन का लगातार कारण है जो बच्चे को गर्भ धारण करने का प्रयास करते हैं। अगर महिला और गर्भाशय के अंडाशय स्वस्थ हैं और असामान्यता के कोई स्पष्ट संकेत नहीं हैं, तो अब इस स्थिति में आदमी की भूमिका को देखने का समय है।
शुक्राणुओं की कम संख्या में बच्चे को गर्भ धारण करने में असफल हो सकता है। इस तरह की प्रक्रियाओं को डॉक्टर द्वारा निर्धारित हार्मोन और दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है। इसके अलावा, प्राकृतिक उपचार हैं जो पुरुषों को स्पार्मेटोज़ा को महान रूप में रखने के लिए उपयोग करते हैं।
धूम्रपान छोड़ो। दीर्घकालिक धूम्रपान रक्त में उपलब्ध ऑक्सीजन की मात्रा को कम कर देता है, जिसका शुक्राणु के उत्पादन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। तंबाकू उत्पादों में कैंसरजन स्पर्मेटोज़ा के विकृति का कारण बन सकता है। अधिकांश दोषपूर्ण शुक्राणुओं को पता नहीं है कि ओवम तक पहुंचने के लिए कितना तैरना है, और लक्ष्य तक पहुंचने वाले कुछ लोग व्यवहार्य भ्रूण उत्पन्न नहीं कर सकते हैं।
अल्कोहल की खपत कम करें। शराब शुक्राणुओं की संख्या सहित शरीर में कई प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है।