हमारे बच्चों के डर मुख्य रूप से, किसी के द्वारा या किसी बच्चे के भय से फंतासी का फल हैं। आम तौर पर, यह वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमारे बचपन के भय को कैसे परिभाषित किया जाए। यह महत्वपूर्ण है कि हमारे बच्चों के डर की आवश्यकता न हो, क्योंकि कभी-कभी वे हमारे जीवन को असहनीय और दोषपूर्ण बनाते हैं। शायद हमारे बच्चों के डर का सबसे बड़ा नुकसान उनकी अनावश्यकता और वास्तविकता के साथ संबंध की कमी है। डर वास्तव में उपयोगी है, क्योंकि यह व्यर्थ नहीं है कि प्रकृति ने हमें इस भावना के साथ पुरस्कृत किया। पहले, जब एक व्यक्ति जंगली वातावरण में रहता था, तो वह अक्सर उसे कुछ मौत से बचाता था।
चलो देखते हैं कि हमारे बच्चों के डर किससे जुड़े हुए हैं, जो अक्सर हमारे सामाजिक माहौल और हमारी पागल उम्र की तकनीकी प्रगति को लागू करता है।
आम तौर पर हमारे बच्चों के भय विभिन्न स्थितियों में पैदा होते हैं। उदाहरण के लिए, तेज और मजबूत शोर, हमारी आंखों के सामने एक अजनबी की तीव्र उपस्थिति, अपार्टमेंट में पाइपलाइन के पानी की आवाज़, एक वैक्यूम क्लीनर। बचपन की कल्पना असीमित है, इसलिए यह सूची अनिश्चित काल तक जारी रह सकती है। तदनुसार, हमारे बच्चों का डर सबसे विचित्र हो सकता है।
ऐसा होता है कि बचपन में, हम अंधेरे से डरते हुए और असामान्य प्रकाश से अस्पष्ट छाया, वयस्कता में, खुद को रिपोर्ट नहीं करते, अकेले रहने से डरते हैं। इसके अलावा, ऐसा होता है कि हम बचपन में भयभीत हो जाते हैं, मक्खियों, जोकरों, भटक गए जानवरों, दंत चिकित्सकों, एक छोटी गलती के लिए सजा और इतने पर डरने लगते हैं। एक वयस्क की दृष्टि में दर्जनों सबसे निर्दोष चीजों को समझना संभव है जो बच्चे के मनोविज्ञान से भयभीत हो सकते हैं, जिससे वयस्क जीवन में हमारे बचपन के डर को ट्रिगर किया जा सकता है।
बचपन में थोड़े समय के लिए दिखाई देने वाले हमारे बचपन के डर, बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं, लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि बचपन में हमारे द्वारा अनुभव किया गया उज्ज्वल झटका वयस्कता में भी रहता है जब हम वास्तविकता की कठोर दुनिया से शासन करते हैं, और अवचेतन मन, इसे समायोजित करने के लिए खोज रहे हैं बाहर उत्पादन। जब हम अपने बच्चों के डर को छुपाते हैं, तो निश्चित रूप से, हम दंत चिकित्सक की यात्रा से भयभीत व्यक्ति की तुलना में हमारे आस-पास के लोगों पर बेहतर प्रभाव डालते हैं।
बचपन में अपने अधिग्रहित भय को कम करने के लिए, हम ऑटो-सुझाव में शामिल होना शुरू करते हैं कि कोई खतरा नहीं है। इस प्रकार हम जीवन की बचपन की अवधि से उभरती हुई यादों के विचार के बारे में गलत साबित करने का प्रयास करते हैं। लेकिन वास्तव में यह सिर्फ एक वयस्क चाल है और खुद को धोखा देने का प्रयास है। जैसे-जैसे जीवन दिखाता है, ऑटो-सुझाव का यह तरीका काम करता है, और हमारे बचपन के भय पृष्ठभूमि में वापस आते हैं, जिससे मनुष्य के वयस्क तर्क का मार्ग प्रशस्त होता है। तो, खुद को प्रेरणादायक है कि हम पसंद करते हैं, उदाहरण के लिए, एक कुत्ते कुत्ते, हम वास्तव में जानवर के बच्चे के डर से कम अनुभव करना शुरू कर रहे हैं। हालांकि, डर के कुत्ते के लिए हमारी जड़ बचपन से बढ़ती है। शायद, एक बच्चे के रूप में, आप कुत्ते की भौंकने से डर गए थे, और अब आप शुरू करते हैं और कुत्तों से बचने की कोशिश करते हैं।
सबसे विरोधाभासी बात यह है कि जितना अधिक हम डरते हैं, उतना ही हमारी अवचेतनता हमारे बच्चों के भय को चेतना की सतह पर लाने लगती है। यह एक श्रृंखला प्रतिक्रिया की तरह है, जो लगातार बढ़ रहा है। एक बार, कुत्तों के हमारे बचपन के भय के लिए झुकाव, हम थोड़ी देर के बाद पता लगा सकते हैं कि हम चुपचाप पहले देखा गया था कि अन्य चीजों से डरना शुरू कर दिया। यह आप पर लागू होता है।
अपने आप को एक बच्चे के रूप में कल्पना करें और बच्चों के डर को दबाने की कोशिश न करें, लेकिन उन्हें व्यापक खुली आंखों से देखें, जिससे उनके साथ संघर्ष को हल करने के लिए एक आंतरिक वार्तालाप हो। चलो कुत्ते के साथ एक ही उदाहरण पर लौटें। बेघर कुत्ते को देखो, कल्पना करें कि वह सड़क पर कितनी बुरी तरह रहती है। करुणा के साथ प्रवेश करें, और फिर, बच्चे के भय के स्थान पर एक नई भावना - दयालुता, और उसके उपचार के प्यार के पीछे आ जाएगा। आप जल्द ही कुत्ते के पीछे डर के बिना गुजरने में सक्षम होंगे। हमारे बचपन के भय को समझने की कुंजी ठोस वास्तविकताओं और तथ्यों में नहीं है, जिसे हम डरते हैं और इससे बचने की कोशिश करते हैं, लेकिन ऐसे कारणों से जो हमें ऐसा करने के लिए प्रेरित करते हैं।
बचपन के डर से लड़ना न सीखें, लेकिन सीखें कि उनका विश्लेषण कैसे करें। फिर आप उनके बारे में हमेशा के लिए भूल सकते हैं। चेतना हमारे बच्चों के डर को प्यार और समझ के एक नए रूप में फिर से लिखना शुरू कर देगा कि वे वास्तविकता नहीं हैं, बल्कि केवल एक बच्चे की कल्पना है।