हम विषाक्त पदार्थों की आंतों को साफ करते हैं

क्या आपने देखा है कि हमारे भोजन की गुणवत्ता हमारे स्वास्थ्य और कामकाजी क्षमता को काफी प्रभावित करती है? क्या यह सच नहीं है कि जब हम स्वस्थ और स्वस्थ भोजन खाते हैं, तो क्या हमारे पास अतिरिक्त ऊर्जा, आसानी की भावना है? लेकिन, दुर्भाग्यवश, हर कोई एक स्वस्थ आहार की लक्जरी बर्दाश्त नहीं कर सकता है। इसलिए पेट, यकृत, रक्त वाहिकाओं, आदि के उल्लंघन और बीमारियां परेशान होने के लिए जरूरी नहीं है, क्योंकि विषाक्त पदार्थों द्वारा जहर वाले जीवों की सहायता की जा सकती है। आपको केवल स्लैग को खत्म करने की ज़रूरत है। इस आलेख में आंत्र साफ करने के सभी तरीकों के बारे में अधिक जानकारी।

हमें विषाक्त पदार्थों के आंतों को साफ करने की आवश्यकता क्यों है और वे किसके लिए हानिकारक हैं?

स्लैग के खतरों के बारे में बात करने से पहले, आइए पहले इस अवधारणा को परिभाषित करें। स्लैग को हानिकारक श्लेष्म और पत्थरों की भीड़ कहा जाता है, जो एक नियम के रूप में आंत की दीवारों पर व्यवस्थित होते हैं। वैज्ञानिकों ने कचरे की उपस्थिति के कारण के रूप में तेजी से कार्बोहाइड्रेट, वसा, marinades और धूम्रपान उत्पादों के उपयोग पर विचार किया। आंतों के लुमेन को क्लोजिंग, स्लैग भोजन की सामान्य प्रसंस्करण और इसके उपयोग में हस्तक्षेप करते हैं। यह चयापचय विकारों का मुख्य कारण बन जाता है और इसके परिणामस्वरूप, अतिरिक्त वजन। इसके अलावा, परजीवी के विकास और महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए स्लैग एक उत्कृष्ट माध्यम हैं।

लेकिन झंडे का मुख्य खतरा यह है कि ये पदार्थ मानव शरीर के लिए बेहद जहरीले होते हैं। चूंकि भोजन के साथ आने वाले सभी मुख्य घटक आंतों के माध्यम से अवशोषित होते हैं, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि एक घिरे जीव के साथ, विषाक्त पदार्थ सभी अंगों में तेजी से फैल जाएंगे।

अतिरिक्त वजन और लगातार कब्ज के अलावा, स्लैग से पीड़ित लोगों में अक्सर यकृत, गुर्दे और पैनक्रिया रोग होते हैं, एलर्जी हो जाते हैं, त्वचा की समस्या होती है, अक्सर न्यूरोसेस और अवसाद के लिए प्रवण होते हैं। प्रायः प्रजनन प्रणाली के अंगों के साथ एक बातचीत होती है, जो सूजन प्रक्रियाओं और विकारों को उत्तेजित करती है।

आंत्र सफाई के लिए आहार, भुखमरी और ब्रान

शुद्धिकरण आहार का अवलोकन आपके शरीर को एक विशिष्ट उत्पाद के साथ निकालने का मतलब नहीं है और प्रतिदिन न्यूनतम कैलोरी खाते हैं। केवल प्रतिबंध ही तला हुआ, फैटी, स्मोक्ड, नमकीन और मसालेदार का उपयोग होता है। आहार में फाइबर (सब्जियां, फल, अनाज) युक्त अधिक उत्पाद शामिल होना चाहिए, अधिक तरल (सुबह में) पीना, मांस से केवल आहार (खरगोश, चिकन) की अनुमति है।

आंतों को साफ करने के लिए ब्रान बहुत उपयोगी होगा। यह उत्पाद न केवल पाचन तंत्र के सभी हानिकारक संरचनाओं को अवशोषित और ले जाने में सक्षम है, बल्कि संतृप्ति की एक महत्वपूर्ण भावना भी प्रदान करता है। ब्रान को अलग से खाया जा सकता है, पानी से धोया जाता है, और सब्जी सलाद और आटा में जोड़ा जाता है।

उपवास धीरे-धीरे किए जाने की सिफारिश की जाती है। शुरुआत के लिए, यह एक महीने में पर्याप्त एक दिन होगा, जिसमें आप केवल पानी और केफिर तक ही सीमित रहेंगे। धीरे-धीरे आप अधिक बार "सफाई" दिन व्यतीत कर सकते हैं: महीने में 2-3 बार। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, डॉक्टर सक्रिय लकड़ी का कोयला या polysorb का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, आंत को शुद्ध करने के लिए सभी विधियों को विशेष परिस्थितियों और अप्रिय कार्यों की आवश्यकता नहीं होती है। जो कुछ जरूरी है वह शक्ति और आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की इच्छा है!