"मैं उस उम्र में नहीं हूं ..."। हर बार जब आप इस वाक्यांश को उच्चारण करते हैं, तो आप अपनी ज़िंदगी को गरीब बनाते हैं: भावनाओं, अवसरों, सुखद घटनाओं और सफलताओं के लिए। निंदा से डरते हुए, नज़र या विफलता को झुकाते हुए, आप अपनी इच्छाओं को छोड़ देते हैं। वास्तव में, भाग्य साहसी पक्षपात करता है: उन्हें उनके आसपास के लोगों की मान्यता और प्रशंसा प्राप्त होती है।
"मैं बदसूरत / वसा / बेवकूफ हूँ।" आत्म आलोचना एक प्रशंसनीय गरिमा है, लेकिन जब यह आत्म-बहिष्कार नहीं होता है। नकारात्मक प्रेरणा केवल सशक्त अमेरिकी आतंकवादियों में ही काम करती है - हकीकत में आपको केवल अपनी निष्क्रियता के कारण मिलते हैं। "जिम में क्यों जाना - मैं वसा हूं," "मेरा चेहरा किसी मेक-अप की मदद नहीं करेगा," बाल मेरे दुर्लभ बालों को सजाने नहीं देंगे "- अपनी खुद की विचारों की सूची बनाएं-" छड़ी "और उन्हें दूर चलाएं।
"मैं यह नहीं कर सकता।" आप लगातार महसूस करते हैं कि आप खराब काम कर रहे हैं, बच्चों को शिक्षित कर रहे हैं, अपने प्रियजनों और दोस्तों के साथ संवाद कर रहे हैं - और यह असंतोष आपके पूरे जीवन के साथ है। हां, आप जानते हैं, आदर्श लोग मौजूद नहीं हैं - लेकिन यह आपको शांत नहीं करता है। आपकी असुरक्षा, पूर्णतावाद से गुणा, माप को नहीं जानता है। इसे रोको साँस छोड़ते। और समझने की कोशिश करें: आप एक आदर्श भूत के बाद हैं जो अस्तित्व में नहीं है। अपने आप को गलतियों की अनुमति दें - इस तरह ज्ञान, अनुभव और ज्ञान हासिल किया जाता है।
"मैं कभी नहीं कर सकता ..."। यह वाक्यांश नकारात्मक सोच का निर्विवाद नेता है, जो हमारे अस्तित्व को प्रभावी ढंग से जहर कर सकता है। संक्षेप में निषेध का एक शक्तिशाली आरोप है, जो बेहतर तरीके से अपने जीवन को बदलने का कोई प्रयास करता है। याद रखें: कोई भी लक्ष्य प्राप्त करने योग्य है - केवल समय, प्रयास और दृढ़ता का मामला।