पौधे के ऊपर गार्सिनिया कंबोडियन लंबे समय से वजन घटाने के लिए एक प्रभावी उपकरण की स्थिति में फंस गया है। यदि हम प्रकृति के इस चमत्कार को वैज्ञानिक दृष्टिकोण से मानते हैं, तो हम समझ सकते हैं कि पौधे के फल हाइड्रोक्साइल-अमोनियम एसिड (जीसीआर) के स्रोत हैं। वे एक पदार्थ के रूप में कार्य करते हैं, अर्थात्, एक उत्प्रेरक जो प्रभावी रूप से फैटी जमा को तोड़ देता है। पौधे का एक अलग उद्देश्य है, यह चयापचय की प्रक्रिया में एक त्वरक के रूप में कार्य करता है और भूख की भावना को दबाने का साधन है।
Garcinia के बारे में अधिक
पौधे स्तनधारियों के परिवार को संदर्भित किया जाता है। अपने भाइयों की तरह, गर्सिनिया कंबोडियन प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाकर शरीर पर कार्य करता है। लेकिन नतीजा नियमों के उल्लंघन के बिना केवल व्यवस्थित और सही उपयोग के साथ आता है।
नयूग और दक्षिण पूर्व एशिया के फल गर्सिनिया एक मसालेदार के रूप में काम करते हैं। पौधों और निष्कर्षों से रस अक्सर भोजन के दौरान खपत के लिए सिफारिश की जाती है, खासकर अगर व्यंजनों को भारी पचा जाता है या बड़ी मात्रा में वसा होता है। इस विधि को लंबे समय से जाना जाता है, क्योंकि इसका शरीर पर एक निश्चित प्रभाव पड़ता है, यह पाचन तंत्र में मदद करता है।
वजन घटाने के लिए संयंत्र
सबसे पहले, पौधे के गुणात्मक मानकों को निर्धारित करना और समझना आवश्यक है, बहुत नेता पर यह इतना प्रभावी है और, ज़ाहिर है, अगर ऐसा है, तो इसे कहाँ खरीदा जा सकता है।
दरअसल, बहुत से लोग अतिरिक्त किलो से छुटकारा पाने के दौरान गार्सिनिया कम्बोडियन का उपयोग करते हैं। भ्रूण की संरचना में बड़ी संख्या में पेक्टिन शामिल होता है। यदि गैसीनिया को तरल (आमतौर पर एक साधारण शुद्ध पानी) के साथ आंतरिक रूप से लिया जाता है, तो पेट में एक विशेष जेल बन जाएगा। यह जेल पौधे के संयोजी ऊतक से प्राप्त होता है और इस तथ्य की ओर जाता है कि पेट स्वचालित रूप से भर जाता है। गार्सिनिया का सबसे बड़ा प्रभाव भूख के लक्षणों को हटाने का होता है। यही है, भूख तेजी से गिरती है, जो कम भोजन लेने में मदद करती है।
अक्सर इस प्रकार के पौधे का उपयोग दवाइयों के उद्देश्यों के लिए किया जाता है, इसलिए इसे कई आहार गोलियों में देखा जा सकता है।
अनुसंधान कार्य
वैज्ञानिकों ने मानव शरीर पर पौधों के प्रभावी और सकारात्मक प्रभाव के तथ्य पर बड़ी संख्या में प्रयोग किए। परीक्षाओं में से एक कंपनी "विजन" से एक विशेष आदेश द्वारा की गई थी। किए गए कार्यों के कारण, वैज्ञानिकों ने इस तथ्य को साबित कर दिया है कि अगर अन्य प्रकार के फाइबर के संयोजन के साथ प्रयोग किया जाता है तो गार्सिनिया में 9 0% की प्रदर्शन सीमा होती है।
काल्पनिक परिणाम?
Nouchenov और एक और तथ्य से परेशान। जैसा कि आप जानते हैं, कई महिलाएं, वजन कम करना चाहते हैं, खुद को बहुत ज्यादा पहेली नहीं करना पसंद करते हैं, इसलिए वे केवल विशेष धन का प्रबंधन करते हैं। अधिकांश गोलियों में, एक नुस्खे संकेत दिया जाता है कि एक पूर्ण परिणाम प्राप्त करने के लिए, एक दवा पर्याप्त नहीं है, क्योंकि इसे एक विशेष आहार का पालन करने की भी आवश्यकता होती है (ज्यादातर मामलों में, यह एक सख्त आहार है)।
संकेतक जिन्हें आधिकारिक रूप से प्रकाशित किया गया था, कुछ विसंगतियों और एक-दूसरे के साथ कई विरोधाभास हैं।
बदले में, कंपनी "मेसन विटामिन" के प्रतिनिधियों का तर्क है कि गैसीनिया का प्रभाव अभी भी होता है और पौधे वास्तव में पदार्थों के आदान-प्रदान को गति देता है। उन्होंने त्वरण प्रतिक्रियाओं पर भी अपनी राय व्यक्त की, उनके निजी अध्ययनों के प्रवेश से पता चला कि एक्सचेंज बस तेज नहीं हुआ है, लेकिन कुछ गुना अधिक है, और फैटी खाद्य पदार्थों की पाचन क्षमता का स्तर कम हो जाता है।
जानवरों पर विशेष प्रयोग किए गए। प्राप्त आंकड़ों से पता चला है कि, उचित स्वागत के साथ, उन व्यक्तियों में भी मालिश कम हो जाना शुरू होता है, मोटापा जिसमें रोगजनक चरित्र होता है। ऐसे जानवरों को विशेष रूप से पूर्व परीक्षण के लिए चुना गया था, और उन्हें हाइपोथैलेमस क्षेत्र में नुकसान हुआ था या कुछ वंशानुगत बीमारियां थीं। लेकिन दिए गए मामले में, चयापचय दर में सुधार की तुलना में भूख को दबाने से प्रभावशीलता अधिक तेज़ी से हासिल की गई थी।
पूर्व वर्णित काम में लगे शोधकर्ताओं ने और भी आगे बढ़कर स्वयंसेवकों के एक विशेष समूह की भर्ती की। अंत में, यह पता चला कि परीक्षा उत्तीर्ण करने वाले 80% लोगों ने वजन कम कर दिया है। औसतन, सूचकांक से पता चला कि, मजबूर आहार और शारीरिक गतिविधियों को बदलने के बिना, उत्तरदाताओं ने किलोग्राम खो दिया (2 महीने में 2 किलो)। लेकिन इससे पता चलता है कि एक त्वरित और प्रभावी वजन घटाने के लिए आपको आहार का पालन करना होगा।
विवरण
जीएलकी और उनका काम केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर असर से संबंधित नहीं हो सकता है। यह दवाओं की तुलना में एक महत्वपूर्ण गुणवत्ता है, उदाहरण के लिए: मेरिड या यलिंडैक्स। वास्तव में, रक्त में चीनी के स्तर को संतुलित करके भोजन की भूख और आवश्यकता कम हो जाती है, और कुछ कार्बोहाइड्रेट को महारत हासिल करते समय भी धीमा हो जाता है।
गार्सिनिया निकालने का प्रभाव यह है कि ग्लाइकोजन यकृत में जमा होता है, लेकिन पौधे का उपयोग करते समय, फैटी जमा की पाचन अवरुद्ध हो जाती है। यह इस कार्रवाई के कारण है कि ज्यादातर निर्माताओं को निर्देश में प्रवेश करना आवश्यक है कि जीएलसी मीठे खाद्य पदार्थों के लालसा को कम कर देता है।
आहार की खुराक और आहार
यदि आप शोध कार्य करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि गार्सिनिया संयंत्र लगभग सभी आहार पूरक का हिस्सा है। आप ब्रांड्स के नामों का उदाहरण दे सकते हैं: साइट्रैक्स, गार्सिनिया फोर्ट, टर्बोस्लिम। ये कंपनियां वजन घटाने संयंत्र निकालने के लिए उनके साधनों की संरचना में सक्रिय उपयोग के आधार पर। लेकिन अन्य कंपनियों में गार्सिनिया एक अभिन्न अंग है।
यह ध्यान देने योग्य है कि तैयारी का काम काफी हद तक निर्भर करता है कि उपभोक्ता के दैनिक पोषण कितना संतुलित है। यदि आप कार्बोहाइड्रेट को कम करने के लिए आहार पसंद करते हैं, तो दवा लगभग बेकार है। इस घटना का कारण यह तथ्य है कि इस मामले में मस्तिष्क को सिग्नल दिया जाता है जब यकृत ग्लाइकोजन रिजर्व से भरा होता है। जब आप कार्बोहाइड्रेट से बचना चाहते हैं, तो स्टॉक लगातार कम हो जाता है, जिससे आहार की खुराक की कम दक्षता होती है।
Garcinia केवल उन उपभोक्ताओं के लिए अनिवार्य होगा जो एक उचित संतुलित भोजन बनाए रखते हैं या अपने आहार किट, फल, आदि में खाना पसंद करते हैं। यह दृष्टिकोण आपको अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
लेकिन उन लोगों के लिए जो अभी भी कम कार्ब आहार में जाने के लिए तैयार नहीं हैं, एक और विकल्प मदद करेगा। इस मामले में, पौधे के साथ गोलियों को चुनने के लायक नहीं है, लेकिन उगर्नसीनियम और फाइबर का पाउडर। ऐसे फंडों को खोजने में मुश्किल नहीं है, क्योंकि वे विपणन फर्मों में व्यापक रूप से वितरित और लोकप्रिय हैं, साथ ही साथ विशेष फार्मास्युटिकल श्रृंखला की फार्मेसियों में भी लोकप्रिय हैं। ऐसी दवाओं की संरचना में पेक्टिन शामिल है, जो जल्दी से पेट भरता है और प्रभावी ढंग से भरता है, - यह विधि भूख की भावना को दबाने में मदद करती है।
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के क्षेत्र में भी सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त करने के लिए, यह सलाह दी जाती है कि आधे मात्रा में गैसीनिया का उपयोग करें। यह उन लोगों के लिए एक सिफारिश है जो आहार का पालन करते हैं।
लेकिन इससे पहले कि आप आहार की खुराक लेने पर निर्णय लें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको वास्तव में एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के साथ परामर्श करने की ज़रूरत है। केवल यह खुराक की सही गणना कर सकता है और गणना कर सकता है कि क्या आपको यह या उस उपाय को लेने के लिए कोई विरोधाभास है या नहीं।