अक्सर, बचपन से मां और दादी अपनी बेटियों को सुझाव देते हैं कि लड़की को मामूली होना चाहिए। फिर बढ़ रहा है, इन लड़कियों को यह नहीं पता कि इस विनम्रता से कैसे छुटकारा पाना है। वे नहीं जानते कि उन्हें जीवित रहने से रोकने के लिए क्या करना है।
एक ओर, विनम्रता में कुछ भी गलत नहीं है, खासकर एक महिला के लिए। यह उपवास और विनम्रता से जुड़ा हुआ है। एक आदमी की प्रकृति साहस और गतिविधि, और एक महिला निष्क्रियता, विनम्रता और poise में देता है। दूसरी ओर, अत्यधिक विनम्रता, अनिश्चितता असंभवता के लिए परेशान है। और इस व्यक्ति के वास्तविक जीवन में क्या है।
विनम्रता से 55% किशोर पीड़ित हैं, परीक्षण के कारण वे कितने पीड़ित हैं। उम्र के साथ, लोग कम डरपोक बन जाते हैं, लेकिन कुछ बुजुर्गों में भी संचार में कठिनाइयों का अनुभव करते हैं।
मामूली लोगों को या तो अपने निजी जीवन में या उनके करियर में कोई भाग्य नहीं है। क्योंकि वे खुद के लिए खड़े नहीं हो सकते हैं। ऐसे लोग खुद को प्रस्तुत नहीं कर सकते हैं, भले ही वे अच्छे कर्मचारी हों और पेशेवरों को एक छोटा वेतन प्राप्त हो और वे किसी करियर की वृद्धि को पूर्ववत न करें। ऐसे अधिकारी अपने वरिष्ठ अधिकारियों से प्यार करते हैं क्योंकि वे चुप हैं, वेतन वृद्धि की मांग नहीं करते हैं। लेकिन ऐसे लोगों के लिए कोई सम्मान नहीं है।
विनम्रता पैथोलॉजिकल रूप ले सकती है। अगर वे शरारती हैं तो ऐसे लोग वापस लड़ नहीं सकते हैं, जब वे दुकान पर धोखा देते हैं तो चुप रहेंगे। एक समय जब आपको अपने अधिकारों के लिए खड़े रहना पड़ता है, तो यह केवल धुंधला होगा, पीला हो जाएगा, खुद को रक्षा में एक शब्द नहीं कह पाएगा।
तो विनम्रता निश्चित रूप से एक अच्छी गुणवत्ता है, जब यह संयम में मौजूद होती है, लेकिन इसे जीवित, आनंद लेने और आनंद लेने में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। और इसके लिए, सबसे पहले, आपके पास अपनी कुछ इच्छाएं होनी चाहिए, हालांकि बहुत मामूली है।
विनम्रता को दूर करने के लिए, आपको अपनी शर्मीली वजह का कारण जानना होगा। अक्सर शर्म की भावना आती है क्योंकि आप सोचते हैं कि अगर आप कुछ गलत करते हैं तो दूसरों आपसे कैसे चर्चा करेंगे। आपको लगता है कि लोग आपको पसंद नहीं करते हैं, कि आप उनके मुकाबले किसी भी तरह से बदतर हैं। आप चीजों को गलत होने की उम्मीद करते हैं। आप तनाव और चिंता की स्थिति में हैं, इसलिए चीजें वास्तव में आप जितनी चाहें उतनी नहीं जाती हैं।
आपकी अत्यधिक विनम्रता के कारण, लोग सोच सकते हैं कि आप असभ्य, शिक्षित नहीं हैं, और आम तौर पर अहंकारी हैं। लेकिन वास्तव में आप दृष्टिकोण से डरते हैं, वार्तालाप शुरू करते हैं, आपकी राय व्यक्त करने से डरते हैं, अपनी भावनाओं को दिखाते हैं। इसके द्वारा आप जीवन की खुशी से खुद को वंचित कर रहे हैं। लेकिन सभी को प्रयास करके और अपने आप पर काम करके सही किया जा सकता है।
अत्यधिक विनम्रता से छुटकारा पाने के लिए यहां 10 युक्तियां दी गई हैं:
1. अपने बारे में चिंता न करने के लिए अपने आप को एक प्रयास करें जो आपके बारे में अन्य लोग सोचते हैं। लोग आपको किसी बाहरी अभिव्यक्ति से नहीं न्याय करेंगे, लेकिन आप वास्तव में किस प्रकार के व्यक्ति हैं।
2. अपने आप से पूर्णता की मांग न करें, स्वयं बनें। यथार्थवादी रूप से अपनी कमियों और गुणों को देखें।
3. ईमानदारी से दूसरों का आकलन करें, उनके प्रति अवांछित बुरे इरादों को उनके लिए श्रेय न दें। मान लें कि लोग आपको बराबर मानते हैं।
4. मिलनसार होना सीखें, अधिक बार मुस्कान करें और अन्य लोगों को नमस्कार करें। बातचीत को स्वयं बांधना सीखें।
5. अगर आप कुछ गलत कहते हैं, तो विनोद की भावना के साथ खुद का इलाज करने का प्रयास करें। इस पर ध्यान न दें, बात करते रहो।
6. यथार्थवादी लक्ष्यों को सेट करें, दूसरों के साथ वार्तालाप करना सीखें, अजनबियों से आत्मविश्वास से और आसानी से बात करें।
7. यदि आपको बड़े दर्शकों से बात करने की ज़रूरत है, तो इस कार्यक्रम के लिए पहले से तैयार रहें। स्वाद के साथ पोशाक, ताकि इस बारे में असुविधा महसूस न करें। लोग आपको देखकर प्रसन्न होंगे। दर्शकों के लिए दृष्टि से संवाद करें, उन्हें विश्वास दिलाएं कि आप उन्हें उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण बता रहे हैं।
8. एक संवाददाता, प्रशंसा के साथ वार्तालाप विकसित करना सीखें, अपने संवाददाता की राय पूछें।
9. अपने आप को दर्पण में देखें और मानसिक रूप से सर्वोत्तम पक्ष से स्वयं का वर्णन करें। देखो, आपको अपने आप में कुछ बदलने की जरूरत नहीं है, अपने बालों को बदल सकते हैं। अपने प्रियजन से परामर्श करें। मुख्य कार्य अपने आप में अच्छे गुण और गुणों को ढूंढना है।
10. अपने आप से बात करें, जैसे कि किसी अन्य व्यक्ति के बारे में। अपनी कमियों को सूचीबद्ध करें और निर्णय लें कि दूसरों के पास आपके से बहुत अधिक नुकसान हैं। लेकिन वे आपके से समाज में ज्यादा आत्मविश्वास महसूस करते हैं। अपनी सारी गरिमा को सूचीबद्ध करने के बाद, और आप आश्वस्त होंगे कि आप दूसरों की तुलना में काफी बेहतर हैं और उन्हें मामूली नहीं होना चाहिए।
कुछ हद तक, हर व्यक्ति में विनम्रता मौजूद है। लेकिन अपने आप को अपनी शक्ति मत देना। अलगाव में खुद को लॉक करने की तुलना में, शर्म से खुद को मुक्त करना और अन्य लोगों के साथ संचार का आनंद लेना बेहतर है। हमें उम्मीद है कि अत्यधिक विनम्रता से छुटकारा पाने के हमारे 10 तरीके आपको मदद करेंगे।