बिस्तर से बाहर निकलने के बिना एक सुंदर प्रेस? एनी लोराक से पकाने की विधि

कलाकार एनी लोराक का शानदार पतला आकृति अपवाद के बिना सभी की प्रशंसा करता है। हाल ही में, 38 वर्षीय गायक ने अपनी सुंदरता का रहस्य साझा किया: एक स्वस्थ जीवन शैली, उचित पोषण और निरंतर शारीरिक अभ्यास - ये आदर्श शरीर के मुख्य सिद्धांत हैं।

चूंकि वेबसाइट एबीसी आहार रिपोर्ट करता है, एक यूक्रेनी स्टार में हमेशा जिम जाने का समय नहीं होता है, इसलिए एनी लोराक अक्सर घर पर अभ्यास करता है। गायक ने स्वीकार किया कि उसने एक बार बिस्तर पर प्रेस को रोकने के बारे में सोचा था। लोराक से यह व्यायाम जिम में इसी तरह के अभ्यास के बराबर है।
फोटो का स्रोत: azbukadiet.ru